Поэтому я всегда делаю эту поправку, мы размещаем не только то, что хотим, но и то, что нам нужно.
А вот те желания, которые нам навязывают другие люди и обстоятельства, нужно категорически избегать размещать на Карте Желаний!
Наши желания – это только наши желания. Это не желания нашего мужа, наших родителей, друзей, родственников, общества и т. д.
Я много работаю с людьми и очень часто вижу картину, когда человек вроде чего-то хочет, просит помочь ему этого достичь, а когда мы начинаем работать, выясняется, что это ему вообще не нужно!
Например однажды я работала с мужчиной, который вроде как хотел найти достойную супругу и создать семью. Но техники у него не работали. Когда мы стали искать причину, оказалось, что в глубине души он вообще не хочет жениться. Но мама и родственники постоянно прессуют, что, мол, уже пора и что без семьи никуда…
Тему искренних желаний можно продолжать долго, но я очень надеюсь, вы уже поняли в чем суть. Слушайте себя, свое сердце и немножко мозг. Размещайте только то, что вы хотите. Если вы мечтаете о белом мерседесе, а муж уговаривает вас на синий БМВ – не идите на поводу у мужа. Размещайте то, что вам нравится. Если вы любите свое тело, а подружки говорят, что вам нужно похудеть, не нужно размещать свою голову на теле какой-то фитоняшки. Если родителей видят вас великим доктором, а вы мечтаете стать фотографом, не изображайте, что вы поступаете в медицинский университет. Во всех этих желаниях не будет той энергии, того заряда, который нужен Карте, и в целом она будет работать довольно слабо.
Другой вопрос, что очень часто нам сложно понять, что же мы действительно хотим.
Я сталкивалась с ситуациями, когда человеку вообще нечего было размещать на Карту, максимум набиралось по 1–2 желания в сектор и отнюдь не потому, что у человека все есть.
Лично у меня и большинства моих клиентов, которых я просто заразила вирусом Карты Желаний, такой проблемы никогда не стояло. Наоборот, обычно желаний слишком много и они все не помещаются.
Так как же понять, что вы действительно хотите, и насобирать желания на Карту? Для этого есть очень замечательное упражнение, с которого я рекомендую начинать подготовку к созданию Карты.
Называется упражнение «Что я хочу».
Для его выполнения вам понадобятся ручка, блокнотик и 15–20 минут в день в течение недели.
Сделайте глубокий вдох и мягкий выдох, расслабьтесь, отпустите все мысли, тревоги, волнения…
Возьмите блокнотик и на первой страничке напишите большими буквами «Что я хочу?»
Закройте глаза и задайте себе этот вопрос несколько раз, дайте ему проникнуть в каждую клеточку вашего тела, во все уголки вашего внутреннего Мира…
А после этого откройте глаза, возьмите ручку и начните снова и снова спрашивать у себя «Что я хочу» и записывайте все, что будет приходить вам в голову. Сначала желания могут быть очень банальными и очевидными, но чем дольше и глубже вы будете делаете упражнение, тем больше новых открытий вас ждет.
Не пытайтесь как-то фильтровать желания и, например, делить их на «реально/нереально». Сейчас ваша задача понять, какие желания и мечты живут внутри вас, важно дать им выйти.
Выполняйте это упражнение минимум семь дней подряд, можно еще дольше. Если какие-то желания будут дублироваться, все равно записывайте, не просто так они всплывают, значит они очень важны для вас.
Когда список будет полностью готов, когда новые желания уже не будут всплывать, возьмите его и перечитайте.
И в процессе чтения выделите те, которые вы и разместите на свою Карту. Конечно, далеко не все желания из списка нужно переносить на Карту. Хотя бы потому, что вам будут приходить более глобальные желания, на исполнения которых могут понадобится годы. Если, например, вы хотите пятерых детей, то для их рождения понадобится время. А карту я рекомендую делать на год, максимум на два года.
Поэтому более глобальные мечты вы можете пока отложить, написать их в Книге Мечты.
Надеюсь, это упражнение вам понравится. Лично я его очень люблю, оно помогло мне лучше узнать себя и понять, что мне нужно.
Но прежде чем мы вернемся к Карте, давайте обсудим еще такой пункт как реальность желаний.
Хотя Карта Желаний и является волшебным инструментом, я настоятельно рекомендую размещать на ней только реальные, а не фантастические желания. Эта фраза вас расстроила? Не нужно огорчаться, ведь мое понимание реальности мечты несколько отличается от общепринятого. Проверим?
Если вы никогда не выезжали за пределы своей деревеньки и имеете зарплату в 100 долларов, то можно ли мечтать об отдыхе на Бали? По моему мнению, это вполне нормальное, реальное желание.
Если вы живете в общежитии, то будет ли считаться фантастическим желание стать в течение года владельцем квартиры? Нет, не будет, ведь такие вещи случаются, поэтому это вполне реальная мечта.
Если у вас есть какой-то проект, для реализации которого нужны немаленькие деньги, то не будет ли фантастикой мечтать об его осуществлении? Нет, это вполне реальное желание. Мир вполне может привести к вам спонсора проекта.
Но если человек имеет полцентнера избыточного веса, повышенное давление и одышку, абсолютно не занимается спортом, но мечтает в течение года слетать в космос, то, на мой взгляд, это фантастическое желание.
Если кто-то бежит 100-метровку за 50 секунд и хочет за год стать рекордсменом мира, то это тоже фантастическое желание.
Если человек никогда не брал в руки ракетку, но мечтает за год стать победителем Уимбилдона, то это очень смахивает на фантастику.
Мечтайте смело, не нужно ограничивать себя в желаниях. Наоборот, я рекомендую ставить высокие цели, формулировать такие желания, которые были бы больше того, что вы сами считаете возможным.
Но не следует нагружать Карту заданиями, которые она не сможет исполнить, потому что они требуют вашей напряженной работы. Никуда не денутся полцентнера лишнего веса, если их хозяин будет съедать на ночь по пять Биг-Маков. Невозможно за год так натренировать свое тело, чтобы установить новый мирового рекорда. И вряд ли можно за год стать всемирно известным автором, если нет таланта или хотя бы способностей. Согласны?
К желаниям мы еще вернемся и подробно обсудим, как их правильно размещать на Карте. А пока давайте начнем создавать Карту Желаний.
Создаем Карту Желаний
Когда все подготовительные этапы будут пройдены, мы можем приступать к созданию Карты. Первые этапы создания Карты самые важные и требуют особой концентрации. Когда вы начинаете работу над Картой постарайтесь сделать так, чтобы никто и ничто вас не отвлекало.
Когда я начинаю делать Карту, я отключаю телефоны, телевизоры, компьютеры. Проветриваю помещение, принимаю душ, включаю приятную музыку, зажигаю свечи или аромапалочки (свет при этом я не выключаю, но чуть приглушаю). И мы приступаем к работе. Такую атмосферу релакса я создаю только в первый день работы и когда активирую Карту. В остальные дни ничего сверхтаинственного я не делаю.
