О том, как может вредить сознанию эта программа, автор, увы, знает не понаслышке. Мысли о сексе, все новые и новые девушки, эротика и откровенное порно сожрали много жизненной энергии и драгоценного времени в годы его юности. А несколько лет спустя после свадьбы негативная программа похоти и стремление к «разнообразию» чуть не разрушили счастливый брак.
Стоило ли это того? Разумеется, нет!
Преодолеть эту самую страшную и действенную программу можно, к сожалению, только усилием воли.
Для начала стоит попробовать хотя бы раз преодолеть неестественный позыв. Не ждите, что вы отринете эту программу сразу, – так просто она вас не отпустит. Более того, ставить ультиматумы самому себе опасно: окрыленный начальным успехом и оступившийся человек может стать еще более лакомой добычей для негативной программы, нежели «неофит».
Поставьте себе одно только условие – «устоять хотя бы раз». Потом – еще раз и еще. И вы увидите, что каждый последующий шаг дается все легче, а на всю вашу жизнь отказ от похоти оказывает исключительно благотворное влияние.
Если мы из личности уберем негативную программу, вот тогда останутся естественные потребности человека в любви и продолжении рода, основанные на физиологическом желании.
Практика
Для борьбы с этой негативной программой, как и со многими другими, мы будем применять систему, важной составляющей которой является выполнение заданий – выполнение шаг за шагом по системе «один день – один шаг». Не больше и не меньше. Не надо выполнять сразу несколько упражнений за раз – ведь тут требуются вдумчивость, сосредоточенность, глубокий самоанализ и диалог с собственной душой. Но не допускаются и слишком большие промежутки в несколько дней – тогда система просто перестанет работать.
Для начала вам понадобятся блокнот и ручка.
Перед тем как сделать первый шаг, задумайтесь, откуда взялась ваша похоть, как эта негативная программа прописалась в вашем сознании и как закрепилась.
Подумайте, вспомните, проанализируйте и запишите причины в блокнот.
Больше в этот день ничего не делайте. Обдумайте как следует каждую из причин, свои мысли по этому поводу, идеи, эмоции и впечатления вечером запишите в блокнот.
Следующий шаг на этом предварительном этапе – тест. Его результаты будут отправной точкой для начала работы.
Итак, ответьте честно и вдумчиво на следующие пять вопросов, используя оценку по шкале от 1 до 5.
Итак, готовы ли вы бороться с похотью?
Отвечайте максимально честно, для себя.
1. Оцените развитость вашей силы воли.
5 – мощная; 1 – слабая.
2. Знаете ли вы, как следует бороться с похотью?
5 – скорее да, у меня есть свои наработки; 1 – нет.
3. Насколько упорно боролись до сегодняшнего дня?
5 – боролся; 1 – не боролся.
4. Насколько сильно верите, что сможете победить негативную программу собственной похоти?
5 – я смогу!; 1 – не уверен.
5. Насколько сильно ваше желание победить похоть?
5 – велико; 1 – нет желания.
Получившиеся результаты теста подсчитайте, запишите в свой блокнот. Можете даже обвести кружком для наглядности. Хорошенько подумайте, почему результаты именно такие и как их можно было бы улучшить, повысить. Эти мысли тоже запишите.
Шаг 1
Сейчас ваша цель – избавиться от похоти.
Сформулируйте ее просто и четко: «Я хочу избавиться от похоти! / Я обязательно избавлюсь от похоти!»
Запишите эту цель.
Пусть эта цель будет запечатлена не только в вашем блокноте, но и в душе. Она сейчас для вас в приоритете. Вкладывайте всю свою основную энергию – мысленную, душевную, физическую – в достижение этой цели.
Продумайте и запишите как можно больше причин – почему именно вы хотите избавиться от похоти. Это могут быть такие цели, как «Сохранять верность своей второй половине, хранить нашу семью» или «Я хочу не растрачивать энергию, а направлять ее на достижение цели своей жизни» и т. п.
В течение дня мысленно возвращайтесь к этим причинам, думайте о них, сосредотачивайтесь на них.
Вечером запишите в блокнот свои эмоции, мысли и впечатления.
Шаг 2
Определившись с главной целью и с причинами, отправьтесь на природу: в отдаленный уголок парка или в лес. И там вслух, громко и искренне, со всей возможной отдачей и энергией просите Бога помочь вам в достижении поставленной цели – избавления от негативной программы похоти.
Вспоминайте все свои причины, размышлению над которыми вы посвятили вчерашний день. С их помощью и формулируйте свою искреннюю просьбу: «Хочу избавиться от похоти, потому что…»
Шаг 3
Составьте уже не такую эмоциональную, а более взвешенную и вдумчивую просьбу к Богу: «Господи, помоги мне избавиться от всего того, что мне не нужно, и усилить все то, что мне необходимо».
Например: «Мне не нужно думать о других женщинах (мужчинах), разрушать семью. Мне нужна моя супруга (мой супруг)» или: «Мне не нужно тратить свою жизнь и энергию на случайные и/или непродолжительные связи, мне нужно добиваться своей цели…»
Повторяйте эту просьбу, мысленно обращаясь к Богу, когда чувствуете, что вас накрывает негативная программа похоти. Вновь мысленно проговаривайте – что ваше, а что вашим не является и вам не нужно.
Вечером запишите информацию и впечатления от проделанного упражнения в блокнот.
Шаг 4
Теперь вам предстоит составить достаточно простой, но действенный алгоритм. Он состоит из следующих пунктов.
1. Как только вы чувствуете, что вас начинает активно донимать негативная программа похоти, – обращайтесь к Богу. Просите его помочь вам избавиться от похоти, укрепить вашу волю. Уже само обращение к Богу настроит вас на свет, на чистоту, на позитив.
2. Далее: каждый раз, испытывая похоть, старайтесь переключить свое внимание с конкретного объекта, ситуации, мыслеобраза на что-то иное. Если вы испытываете импульс негативной программы похоти в связи с конкретным человеком, постарайтесь относиться к нему/к ней не как к сексуальному объекту, а как к другу, к товарищу. Позвоните своей половинке – перенаправьте сексуальную энергию в здоровое русло. В конце концов, сосредоточьтесь на своей цели, на деле – вложите энергию туда.
3. Начните практиковать этот алгоритм сегодня же! Отработайте и делайте так всегда, когда почувствуете влияние негативной программы похоти.
В конце дня запишите в блокнот полученные информацию и эмоции, отметьте свои достижения.
Шаг 5
Сегодня постарайтесь отсечь от себя объекты, которые вызывают в вас похоть, то, чем она питается. Например, перестаньте смотреть порно. Прекратите фокусироваться на картинках, провоцирующих похоть, – например, на вызывающих рекламных баннерах, которых в сети как грибов после дождя.
