Есть несколько очень важных требований к формулировке своего желания.
Предлагаю следующую часть читать не просто так, а заодно практиковаться. Возьмите лист бумаги, запишите свое желание. И редактируйте его по мере прочтения следующих пунктов.
1. Важно, чтобы желание звучало позитивно! Нельзя пожелать – «не хочу, чтобы это произошло».
Не говорите, чего вы не хотите, – скажите, чего вы хотите.
Не «не хочу быть бедной», а «хочу иметь много денег». Не «не хочу одиночества», а «хочу иметь отношения и быть окруженным людьми». Также это имеет отношение к тому, от чего вы хотите избавиться. Например, «хочу бросить курить». А что начать? Желание похудеть – зачем, что вы хотите получить в результате?
2. Есть вещи, над которыми вы не властны. Вы отвечаете только за то, что можете контролировать и менять сами. Потому
Вы можете сколько угодно желать «выиграть в лотерею», вряд ли это желание сбудется – не вы распорядитель этой лотереи.
А вот стать высокооплачиваемым специалистом – зависит от вас. Еще пример: желание «Я хочу, чтобы мой муж дарил мне подарки чаще» переформулируется в «Я хочу чаще радоваться, когда я получаю подарки!»
3. Формулировать желание нужно либо очень-очень узко, тщательно прописывая каждое «условие», критерии, как вы поймете, что это именно оно. Либо очень широко – но тогда не придираться к деталям и принимать то, что придет.
Допустим, девушка формулирует: «Хочу, чтобы пришел принц». А если принц придет в ее офис по делам – и уйдет? Тогда она к предыдущей формуле добавляет: «…и влюбился в меня». Возможно, желание сбудется, но нет ничего ужаснее, чем безответно влюбленный принц. Хорошо, добавляет девушка: «…и я чтобы в него влюбилась». Но тут понимает, что это еще хуже: влюбленный и любимый принц, который несвободен. И дальше с вариациями. Условий этих за один раз не должно быть обговорено слишком много, лучше – не более 5.
Вот забавный случай: две девушки «запрашивали» себе мужа. Написали, как положено, не больше 5 характеристик ожидаемого возлюбленного. И возлюбленные пришли – такие, как запрашивалось, и умные, и красивые, и богатые. Один – из Нигерии, а другой – из Арабских Эмиратов. Все было хорошо, только в своих запросах девушки не указали, что хотелось бы принцев «российского производства».
Девушка, которая активно ищет мужчину своей мечты, находит его гораздо быстрее, если она точно знает, что ищет. По крайней мере, ей становится понятней, где искать – не под фонарем, потому что там светлее, а там, где такие мужчины водятся. Сейчас есть много тренингов для женщин. И чудеса после тренингов случаются не потому, что женщина из «золушки» превращается в принцессу, а потому, что ей вдруг становится ясно, что ей нужно. Когда, как в маркетинге, определяется целевая аудитория, лишние движения, которые прежде воспринимались как неуверенные, уходят.
То же и с работой. Вы – прекрасный специалист, у вас есть образование, энергия, опыт. Ответьте себе на вопрос: когда вы получите работу, как вы поймете, что это именно та работа, которая нужна?
Некоторые люди ответят так: «Я получу от этого удовольствие!» А как вы понимаете, что это удовольствие? Что значит «удовольствие»?
Например, «я общаюсь с людьми». С какими людьми? Со всеми подряд? И что значит – общаюсь? Я обсуждаю с ними свои планы? Занимаюсь совместным творчеством?
Самые распространенные желания – это счастья, здоровья и любви. Но вот вам задание: как вы понимаете, что это счастье? В какой момент вы ощущаете, что это любовь? Когда люди задумываются о здоровье, они чаще всего отвечают – это когда у меня ничего не болит. Должна вас огорчить: общие слова не работают! На попытку сэкономить на запросе Небесная канцелярия отвечает очень точно и с юмором. Например, я проснулась утром и загадала желание: «Так хочется счастья!» Счастье ожидало меня уже за обедом в виде конфеты с надписью «Счастье», которую подарила мне подруга. Исполнилось желание? Конечно! Как сформулировано, так и исполнено.
Загляните вглубь себя, вспомните случаи, когда вы были по-настоящему счастливы, попробуйте вытащить оттуда только ваши персональные особенности счастья, их и загадывайте.
Например: помню, как в молодости мы могли сорваться с друзьями за один день и отправиться путешествовать, мы чувствовали себя абсолютно свободными, нам было весело, нам принадлежал весь мир. Вот таких ощущений хочу. Это точнее!
Что вы хотите увидеть, определяя то, что вам нужно? Какие есть внешние, совершенно реальные подтверждения тому, что с вами произошло? Если бы про вас снимали документальный фильм, какие эпизоды туда бы вошли? Хотите вы видеть, как на экране вашего телефона высвечиваются номера ваших клиентов? Представьте себе это, и, если у вас перед глазами будет эта картинка, вы, по крайней мере, будете держать телефон включенным.
Вы можете представить свою фамилию, напечатанной в газете, или табличку с должностью на двери своего кабинета, или увидеть, как пополняется ваш карточный счет.
В качестве примера приведу историю одного человека.
Ему срочно, в течение недели, нужны были 17 тысяч рублей, чтобы оплатить участие в семинаре. И он начал очень отчетливо их представлять. Вот они, эти 17 тысяч. Тысячными купюрами лежат в коробке. Как они туда приходят – непонятно, но вот они! И в нужный момент он их берет и платит за обучение. Человек представлял себе это, очень тщательно в воображении рассматривал и купюры, и коробку. Над ним посмеивались окружающие. А потом, пишет он, случилась очень странная вещь. Сначала ему вернули долг, про который он уже забыл, потом ему заплатили гонорар, потом вдруг ему внесли предоплату за другой проект, и в итоге у него в руках оказалось ровно 17 тысяч, причем не «пятисотками», не по 5 тысяч, а именно тысячными купюрами! «Я не знаю, как это объяснить!» – восклицал он.
Я тоже не знаю! Я только могу сказать, что это повышает ваши шансы, потому что метания проходят, и взамен появляется уверенное поведение.
С одной моей клиенткой, которая находилась в ситуации развода, мы говорили: «Хватит думать о том, как все плохо, давай думать о том, чего ты хочешь! Как бы ты сформулировала, что такое для тебя счастливая семейная жизнь?» Она задумалась и попыталась описать. Я была дотошна и придирчива. «Он меня любит». – «А что это такое? Как ты понимаешь, что он тебя любит? Что он делает? Как ты это все видишь?» – «Ну, он подает мне пальто, мы с ним вместе ходим гулять, он мне говорит нежные слова, мы с ним занимаемся сексом». Потом она совершенно забыла, но я-то – профессиональный психолог, у меня в голове архив, и все ходы записаны. И через три года, когда она уже успешно во второй раз вышла замуж и ждала второго ребенка, я ей напомнила: «А ты не замечаешь, что сейчас живешь в той картинке, которую сама себе три года назад придумала?» Она подумала и удивилась: «Надо же, действительно, так и есть!»
