– Ребята, что хотели?
– Да вот, Олег Иванович, хотели вам тренера по физподготовке предложить.
– А, так вам нагрузки не хватает? Хорошо, организуем! Идите.
В общем, мы все поняли. И на вечерней тренировке мы свое получили. Романцев нагрузил нас так, что мы едва не падали. И еще пару дней занимались в таком же режиме.
Случай с тренером по физподготовке, за которого пришли просить футболисты, я помню. Я все контролировал. Знал, что подвигло ребят прийти ко мне, чья эта инициатива. Это был Сачко, тренер из Самары, знакомый Булатова. Он потом работал с Тархановым. Любил прыжковые упражнения и забеги 100 по 100. Я все про него узнал и решил, что «Спартаку» такой помощник не нужен.
Специалиста по физподготовке я не искал. Мне достаточно было моих помощников – Ярцева, Павлова, которые, я считаю, соображали в этом деле. Они и сами прошли огонь, воду и медные трубы. И знали, что нужно футболистам. Я бы и сейчас так сделал, если бы тренировал. Взял бы в помощники тренера, который отвечал бы непосредственно за «физику», тех же Ярцева или Павлова. Не уверен, что специализированные тренеры больше знают о методике подготовки, чем люди, которых я назвал. Есть фраза «Образование – не есть ум». Если ты получил образование, это не означает, что ты автоматически стал классным специалистом.
* * *
Мы, как правило, играли в плотном календаре, с двумя матчами в неделю. Но могу расписать и свой недельный тренировочный цикл.
На следующий день после игры многие тренеры устраивают восстановительную тренировку – я, как правило, давал футболистам выходной. Правда, иногда шантажировал их: проиграете – поедете в Тарасовку на сборы. И, как правило, этот шантаж помогал.
Первая тренировка после выходного – восстанавливающая. Все ведь по-разному занимали себя в свободное время. Кто-то мог провести всю ночь с женой, кто-то – отдохнуть с друзьями, чуть-чуть расслабиться, выпить. После этого нагрузка не нужна. Надо посмотреть, в каком игроки состоянии. А после этого сказать: «Ребятки, забываем о том, что было вчера, и завтра работаем по полной». Мог и максималкой напугать, если надо.
При этом первая тренировка обязательно должна быть эмоциональной, чтобы игроки вошли в рабочий режим. Для этого я устраивал спортивные состязания – баскетбол, ручной мяч, эстафеты. Все это работало. И уже на следующий день шли серьезные нагрузки. Если это было начало сезона, ребят ждали двухразовые тренировки. Два или три дня в неделю мы работали именно в таком режиме. Но в середине сезона, когда игроки набрали форму, я часто ограничивался одной тренировкой в день. Главная задача – чтобы к матчу ребята подходили свежими и соскучившимися по игре.
Из воспоминаний Егора Титова:
– С Романцевым никто и никогда не пререкался – это и представить было немыслимо. Чтобы вызвать его недовольство, хватало и других вещей. Ему не нравилось, если он видел команду неготовой – допустим, захлестнула легкая эйфория. В такие моменты он мог повысить на нас голос. Предыгровая тренировка носила поддерживающий характер – чтобы футболисты были в тонусе. Но если Романцев видел, что команда не в порядке, он сразу все менял и давал нам квадрат «четыре на четыре». А это совершенно другие нагрузки. Из такого квадрата футболисты буквально выползали. Это постоянные рывки на пять-десять метров со сменой направления. Игроки сегодняшнего поколения упали бы уже через две минуты после начала этого квадрата, если бы им сказали играть на максимуме. Пульс в такие моменты под 200, а у кого-то и за 200. И когда мы включались, Романцев смотрел на нас минуту, полторы, а потом давал свисток и говорил: «Все, хватит – молодцы! Вот сейчас я вижу, что вы готовы».
* * *
Игроки «Спартака» обижались на меня, когда я закрывал команду на сборах в Тарасовке. Но я до сих пор считаю, что для того времени я все делал правильно. Это были 1990-е, в те годы некоторые ребята дома даже поесть нормально не могли. У многих были бытовые проблемы, которые отвлекали от футбола. Возможно, это плохо, что я отрывал игроков от дома. Но другого варианта у меня не было. Зато ребята готовились в спокойной обстановке и все их мысли были сконцентрированы только на игре. Я им так и говорил: «Вы будете побеждать только тогда, когда будете думать исключительно о футболе».
Я понимал, что ребята не очень любили эти сборы. Но я сам, что ли, думаете, их любил? У меня тоже жена, дети. Тоже иногда хотелось домой. Но я оставался в Тарасовке и работал.
Сегодня все по-другому. У футболистов ведущих клубов полностью налажен быт. Они не будут стоять в очереди за куском мяса. И держать их на предматчевых сборах, как раньше, смысла нет.
* * *
Менялся ли тренировочный процесс за годы моей работы в «Спартаке»? Да, мне приходилось подстраиваться под футболистов. Я же видел, что такие ребята, как Цымбаларь, Аленичев, Титов, Тихонов, не могут жить без мяча, фактически спят с ним. Поэтому я добавлял мячи даже в разминочные упражнения. Хотя по всем законам это было не положено. Сначала ведь надо хорошо размяться, растянуться. Но я рисковал и сразу давал им мяч. Конечно, речь не шла о стыковых упражнениях, в которых можно получить травму, если ты не разогрет. Речь о простых пробежках. С мячом ребятам бегать было приятней. И в этом смысле я шел им навстречу.
Из воспоминаний Виктора Онопко:
– Своей цели Романцев достиг – ему удалось достучаться до нас. Я знал, куда побегут и что сделают в следующую секунду Ледяхов, Карпин, Цымбаларь, Рахимов, Никифоров, Хлестов. Карпин, допустим, очень любил делать вбегания с края в середину. У него было отличное взаимопонимание с Бесчастных. Валера пасовал Володе и сам бежал вперед, а тот быстро возвращал ему мяч. Дальше Карпин или бил по воротам, или искал максимально удобный адресат передачи.
В «Спартаке» следующего поколения отлично работал такой прием, как забегания, – их здорово делали Аленичев, Тихонов и Титов. Суть этого элемента в том, что пока один футболист держал мяч, другой забегал ему за спину. И защищающая команда терялась – она не знала, как дальше пойдет атака, что сделает футболист с мячом.
Считаю, что Романцев перешагнул через футбольное время. Да, он многому научился у Бескова и развил многое из того, что было в «Спартаке» до него. Но многие вещи он улучшил. Конечно, он собрал лучших футболистов с постсоветского пространства. Но он смог их объединить за короткий срок.
Сергей Овчинников, вместе с которым я сейчас работаю в ЦСКА, признавался мне: «Вы действительно в чемпионате были на голову сильнее всех». В то время нас почти невозможно было победить. Но мы просто играли так, как нас научил Романцев. Нам это тогда не казалось космосом.
В футболе порой случается, что игроки выходят на поле как на каторгу – лишь бы отработать. У нас все было по-другому. Нам самим нравился наш футбол. Были матчи, когда я получал реальное удовольствие от того, что я играю в футбол. И таких матчей было очень много.
