Книга Живи как ленивец. Уроки целительного пофигизма от самых счастливых созданий на Земле , страница 12. Автор книги Тим Коллинс

Разделитель для чтения книг в онлайн библиотеке

Онлайн книга «Живи как ленивец. Уроки целительного пофигизма от самых счастливых созданий на Земле »

Cтраница 12

И тут нас ждет поворот. Во время течки самки ленивцев начинают испражняться каждый день. Таким образом они дают самцам знать о своем присутствии. Думается, что с людьми такие истории не работают.

Секс занимает мало времени, после чего ленивцы расходятся, пообещав перезвонить.

Обычно ленивцы живут в одиночестве, хотя самка поддерживает контакт с потомством в течение четырех лет.

Возможно, вы думаете, что все это выглядит довольно скучно и равняться тут не на что. Однако мы можем научиться у ленивцев общему настрою, забыв о специфичных деталях.

Поверьте, все наладится, как только вы начнете чуть спокойнее относиться к поиску партнера. А еще вы сможете найти того, кто живет со скоростью двадцать четыре сантиметра в час.

А вот и подсказки от ленивцев.

ВСТРЕЧАЙТЕСЬ МЕДЛЕННО

Ленивец не спешит найти То Самое Дерево, поэтому вы тоже должны проявить терпение. В конце концов у вас все получится. При этом помните: не стоит отказываться от идеального партнера, если у него очень большие уши. Но и спешить тоже не стоит.

Как и в других сферах жизни, не стоит сравнивать себя с друзьями. Да, возможно, ваши приятели агрессивно покоряют вершины жизни, зарабатывая себе очки, словно в компьютерной игре. Они обручаются, женятся, покупают дом и заводят ребенка.

Если вы начнете с ними соревноваться, добром это не кончится. Вспоминайте ползущего по ветке ленивца. Он совершенно не в курсе, чем заняты другие, он радуется собственному прогрессу.

Вы не должны набирать обороты, даже если кого-то нашли. Не мельтешите, не пишите ежесекундно, предложите встретиться через неделю, а не завтра и не вываливайте все детали своей жизни на первом свидании. Это может отпугнуть человека, особенно если вы делитесь подробностями прошлых отношений. Вы успеете этим заняться позже, а пока что двигайтесь со скоростью ленивца.


Живи как ленивец. Уроки целительного пофигизма от самых счастливых созданий на Земле 

ВПАДИТЕ В ТРАНС ПЕРЕД СВИДАНИЕМ

Попробуйте потренироваться прямо перед свиданием. Сфокусируйтесь на дыхании. Вы сможете расслабиться и не зажиматься в обществе партнера.

Да, оправдание найти очень просто. Нам не подходит этот человек, мы не отошли от разрыва. Однако лучше концентрироваться на настоящем.

БУДЬТЕ ЛЕНИВЦЕМ НА СВИДАНИИ

Найдите самый неторопливый ресторан в округе. Что делает ваш партнер? Хмурится и постоянно щелкает пальцами? В топку, ленивец из него не получится.

Даже в самом быстром и хорошем ресторане вы можете «протестировать» потенциального партнера. Раздумывайте как можно дольше. Возьмите салат. Ковыряйтесь вилкой в листьях. Спутник или спутница поглядывают на часы? Плохой знак. Да, только не сжуйте цветы со стола.

Если все идет на лад, гуляйте и проводите много времени дома. Партнер отказывается? Он хочет играть в сквош или кататься на американских горках? Тоже не ленивец.

СЛУШАЙТЕ

Выработайте терпение истинного ленивца. Научитесь фокусироваться на настоящем, станьте хорошим слушателем, таких сегодня редко встретишь. Вы сможете разбирать речь своего партнера и задавать уместные вопросы и не станете пускаться в монолог на малосвязанную тему.

БУДЬТЕ УВЕРЕНЫ, СЛОВНО ЛЕНИВЕЦ

Ленивцам нравится быть собой. Берите с них пример. Не стремитесь быть кем-то еще. Вы потратите силы, а ваш партнер будет обманут. Только посмотрите на ленивца. Да, он не стрижется месяцами и покрыт водорослями. Но какой очаровашка!

ВЕРНИТЕСЬ В СОСТОЯНИЕ ПОКОЯ ПОСЛЕ СВИДАНИЯ

Вы должны идти на свидание с хорошим настроем и следить за своими мыслями после. Сконцентрируйтесь на дыхании и понаблюдайте за внутренним монологом.

ЗНАЙТЕ, ЧТО РЕЖИМ ЛЕНИВЦА НЕ ВСЕГДА ПОЛЕЗЕН

Да, подход ленивца очень полезен, но однажды настанет момент, когда вы поймете, что этот человек вам не подходит. Если ваш партнер обожает комедии Адама Сэндлера или засиживается на ультраправых сайтах, включайте ягуара и бегите.

Именно поэтому лучше начать с совместного ланча. Так вы всегда сможете сбежать под предлогом, что вы срочно нужны в офисе. Согласитесь, слиться со свидания в десять вечера под таким предлогом сложнее.


Живи как ленивец. Уроки целительного пофигизма от самых счастливых созданий на Земле 
Глава 16
Родитель-ленивец

Вы наверняка думаете, что в этой сфере жизни мудрость ленивца вам не пригодится. Какой смысл находиться в позе «ленивца, лежащего на животе», если по вашей спине прыгает ребенок, расклеивая на вас стикеры?

Тем не менее ленивцы могут поделиться парой советов и об этом. Они любят жить в одиночестве, но оставляют место семье. Крошки-ленивцы висят на мамах несколько недель, а потом живут с ней четыре года. Грязного белья для стирки у них нет, поэтому расстаются они навсегда.

Человеческие отношения куда сложнее и дольше. Но давайте вновь прислушаемся к мудрости ленивцев.

МЛАДЕНЦЫ

Человеческие младенцы ужасно милые, хотя до ленивцев, конечно, недотягивают. Немаловажный плюс – они не висят на вас неделями, поэтому вы можете урвать время, чтобы потренировать ленивцевость.

Однако даже в этом случае все может пойти не по плану. Дыхательное упражнение станет храпетельным, ведь вам нужно восполнить тысячу часов недосыпа.

Тем не менее часть занятий можно использовать с толком. Превратите купание, кормление и прогулку с коляской в упражнения по достижению спокойствия ленивца. Со сменой подгузника такое провернуть, конечно, не удастся, но не сдавайтесь.

Фокусируйтесь на физических ощущениях и настоящем. Родительский опыт ошеломляет, вы будете чувствовать тревогу, фрустрацию и радость – в равных пропорциях. Концентрируйтесь на простых чувствах и вашей текущей задаче.

МАЛЫШИ

Ваш ребенок научился ходить? Поздравляем! Помимо сонливости и тревожности вы будете испытывать физическое истощение. Побегав за ребенком с требованиями прекратить есть карандаши, вы не будете чувствовать умиротворение ленивца, однако его принципы все равно вам помогут.

Родитель-ленивец принимает несовершенство жизни в компании ребенка. Чашки бьются, стены разрисовываются, а на рубашках появляются пятна. (Давайте надеяться, что это молоко, а не отрыжка.) Ваш минималистичный дизайн будет испорчен кубиками. Придется забыть и о спокойствии – вы точно наступите на игрушечный грузовик, и он взвоет сиреной.

Тренироваться нужно вечерами, даже если вы засыпаете через три секунды после того, как ляжете. Вам важно иметь запас спокойствия, ведь на следующее утро ребенок может начать кричать, плакать и топать ногами, а вы захотите последовать его примеру.

Вход
Поиск по сайту
Ищем:
Календарь
Навигация