ШАГ 5: радость укажет вам путь.
Сейчас вы знаете, как ваши мысли, слова и энергия влияют на мир. А теперь пообещайте себе сделать радость и мир своей целью.
Ответьте на эти вопросы и запишите ответы:
• Что приносит вам радость?
• Что нужно сделать, чтобы в вашей жизни было больше радости?
• Как привнести радость в те области жизни, которые кажутся вам скучными и лишенными смысла?
• Какой бы стала ваша жизнь, если бы ее главной целью была радость?
Многие годы я жила в страхе, но однажды задумалась: «Какой была бы моя жизнь, если бы я больше радовалась?». Я долго размышляла над этим вопросом и решилась на эксперимент: теперь я считала любое дело успешным, если оно приносило мне удовольствие. Да, я начала искать веселье и радость! Я экспериментировала с новыми увлечениями, смеялась над собственным малодушием и пыталась везде найти что-то хорошее, особенно в сложных жизненных ситуациях. Я смотрела на отрицательные моменты сквозь призму радости, приговаривая: «Что случится, если я буду воспринимать это легко?»
Но дело не только в новых увлечениях, уже одно ваше решение получать от жизни больше удовольствия принесет вам радость. Вам больше не нужно бороться, чтобы жизнь стала приятной! Вы просто делаете выбор в пользу радости и наслаждаетесь.
Приведу пример. Допустим, вы терпеть не можете стоять в пробке (большинство людей и правда не любят этого, не так ли?). Контролировать эту ситуацию вы не в силах. Вам нужно добраться до места назначения, но из-за обстоятельств вы не можете этого сделать. У вас есть два варианта: сидеть в машине, громко сигналить и проклинать весь белый свет. Эти негативные эмоции могут сыграть с вами злую шутку, например, вы можете сами стать участником аварии. Ведь все ваше внимание сосредоточено на злости и негодовании.
Теперь давайте рассмотрим второй вариант. Вы застряли в пробке, и вам нужно немного времени, чтобы выпустить пар. Вместо этого вы произносите молитву: «Спасибо, Вселенная, за то, что помогаешь найти в этой ситуации радость». И в этот момент вы уже смотрите на эту ситуацию под другим углом. Теперь вы ищете возможность провести время с пользой, вместо того чтобы проклинать пробки, остальных водителей и жизнь в целом. Вы можете послушать аудиокнигу, для которой раньше не находили времени, или позвонить другу, с которым сто лет не общались. Вы делаете выбор в пользу радости. Время пролетает незаметно, и вот вы видите, что дорога свободна, и можно ехать дальше. Все это кажется простым и очевидным, но нужно время, чтобы привыкнуть мыслить позитивно. Мы не привыкли полагаться на радость, но чем больше мы стараемся, тем естественнее для нас становится это ощущение. Внутри каждого из нас живет сила, которая может изменить все к лучшему, нужно помнить об этом и настраивать себя на хорошее.
Жизнь становится проще, когда ваша цель – радость. У вас налаживаются теплые отношения с окружающими, принимать решения становится легче, и вот вы уже верите, что Вселенная действительно готова вам помочь. Радость становится естественной, когда вы говорите больше добрых слов и думаете о любви к миру. Медитация и молитвы помогают настроиться на положительный лад. Радость даст вам свободу, о которой вы и не мечтали. Она впустит в ваш мир Вселенную, и тогда вы получите самую мощную поддержку
ШАГ 6: радуйтесь поддержке Вселенной.
Вселенная помогает, когда вы связаны со своим присутствием. Приведу пример из своей жизни: после выступления в Торонто (когда я ощущала за своей спиной огромные белые крылья), я пошла в зеленую комнату
[12], чтобы собрать свои вещи и отправиться в аэропорт. Единственные люди, которые там были, – моя подруга Джули и ее муж. Мы поговорили пару минут, и я собралась уходить. И тут муж Джули заметил на столе маленький брелок. Он поднял его и сказал: «Габи, почему-то мне кажется, что это для тебя». И он протянул мне брелок в форме крыла ангела с надписью «Возьми меня». И я ответила: «Хм, он и вправду для меня!» Я сразу поняла: брелок – это знак того, что моя верность Вселенной не осталась без внимания.
Через год я снова читала лекцию в Торонто. После выступления ко мне подошла молодая девушка и сказала: «Габи, я так счастлива, что вы снова приехали! Я видела вас в прошлом году! Тогда я передала вам подарок через организатора – брелок в виде крыла ангела, и на нем было написано «Возьми меня». И тут у меня перехватило дыхание. В тот момент я поняла истинное значение своего присутствия и приняла поддержку Вселенной. Этот брелок не был случайностью; он предназначался именно мне.
Такие вещи становятся нормой, когда вы полагаетесь на Вселенную. Пусть ее поддержка будет для вас подарком. Помните, что вы всегда связаны с ней. Ваша энергия и энтузиазм только укрепят вашу веру в нее и принесут радость.
Давайте подведем итоги этой главы:
• Позвольте Вселенной вести вас вперед. Чтобы настроиться на ее энергию, используйте молитву: «Я уступаю Вселенной дорогу и позволяю ей вести меня вперед».
• Медитация поможет вам настроиться на энергию любви.
• Поставьте себе цель быть в гармонии со своим присутствием. Энергия движется туда, где есть намерение. Вы можете ставить себе новые цели каждый день. Пусть это будет что-то грандиозное, и будьте уверены, что все, на чем вы сконцентрированы, обязательно получится.
• Почувствуйте силу радости, помните, что она часть всего самого лучшего, что есть в мире.
• Радость укажет вам путь. Не унывайте!
• Радуйтесь поддержке Вселенной. Наслаждайтесь тем, что она ведет вас вперед, к гармонии, счастью и любви.
Шаги, которые я описала, покажут вам путь к новому восприятию жизни, и оно очень сильно отличается от всего, что вы знали раньше. Скоро вы вольетесь в поток любви Вселенной, и тогда вас ждет много потрясающих событий. В пятой главе я расскажу истории из своей жизни и из жизни своих друзей, которые тоже полагались на Вселенную. Эти примеры вдохновят вас. Я надеюсь, что следующие главы помогут вам задуматься о духовном и найти бесконечные возможности для осмысленной и спокойной жизни.
Глава 5
Вселенная с вами заодно, когда вы бодры и веселы
В 2014 году мы с мужем искали новое жилье, и это затянулось на целых девять месяцев. Конкуренция на рынке недвижимости Нью-Йорка достаточно высокая, и нужно очень постараться, чтобы снять или купить что-то хорошее. Плюс ко всему, угодить нам было трудно, ведь на тот момент мы уже видели массу вариантов, и очередной просмотр нас не особо впечатлял. Мы разочарованно переглядывались: «М-да, еще одна отстойная квартира по завышенной цене».
Постепенно наша радость от того, что мы решили обзавестись недвижимостью, сошла на нет. Нас раздражало, что агенты предлагают варианты где-нибудь на окраине города, ведь это совсем не то, что мы хотели. И спустя еще какое-то время мы окончательно потеряли надежду найти что-нибудь стоящее.
