Эффективная организация дня также позволяет избавиться от эмоциональных колебаний при принятии повседневных решений. Сколько раз срыв назначенной встречи выводил вас из равновесия, лишая возможности сосредоточиться? Вполне возможно, вы думали об этом до конца дня. Но если придерживаться расписания, в котором указаны важные дела, такие как сетевое мероприятие, работа с рекламными объявлениями или телефонные звонки, то можно вернуть свои мысли в рабочее русло.
Возьмите свою жизнь под контроль. Не ставьте продуктивность в зависимость от случая и избавьтесь от посторонних влияний на свой график. Составьте расписание, которое включает все ваши дела, а также время, предназначенное для общения с семьей, оздоровления и развлечений, и неуклонно его придерживайтесь.
Расписание
Если вам понадобится помощь в составлении расписания или поддержка, отошлите экземпляр единомышленнику из сообщества или коучу и отчитывайтесь в его выполнении. Приверженность организации позволит гораздо лучше контролировать продуктивность труда и получение результатов.
4. БУДЬТЕ ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНЫ
Если и существует не очевидный для всех секрет успеха, то он заключается в последовательности. Достижение любого результата, от улучшения физической формы до расширения бизнеса и укрепления взаимоотношений с семьей, требует последовательности и регулярности. В следующей главе я расскажу о некоторых секретах последовательности и дам рекомендации по практическому применению этого важного принципа. А пока подготовьтесь к дальнейшей работе, даже если результат приходит не так быстро, как вам хочется. Запаситесь терпением, чтобы противостоять разочарованиям и неудачам, неизбежным при формировании новых привычек. Успешные миллионеры последовательны, настойчивы и полны решимости действовать каждый день. И вы должны быть такими! Если вам понадобится помощь в составлении расписания или поддержка, отошлите экземпляр единомышленнику из сообщества или коучу и отчитывайтесь в его выполнении. Приверженность организации позволит гораздо лучше контролировать продуктивность труда и получение результатов.
КАК У ВАС С САМОУВАЖЕНИЕМ?
Американский драматург Огаст Уилсон писал: «Сопротивляйтесь темным сторонам своей природы. Старайтесь изгнать их с помощью просвещения и прощения. Готовность бороться с демонами заставит ваших ангелов петь». Самоуважение дает нам смелость пробовать новые подходы и вселяет веру в себя.
Позвольте себе гордиться собой – это очень важно. Конечно, нужно реалистично оценивать свои слабости и всегда стремиться к совершенству, не стесняясь при этом гордиться своими сильными сторонами и наслаждаться маленькими победами. Нередко наши дни бывают наполнены разочарованиями, отсрочками, отказами, поэтому очень важно хорошо к себе относиться. Если вы активно работаете над собой, то не стоит себя недооценивать. Я отвел в своем дневнике отдельную страницу, для того чтобы записывать там признания в любви к самому себе. В те дни, когда требуются дополнительные стимулы, я пишу о том, что мне в себе нравится.
Высокая самооценка и самоуважение невероятно важны. Вы, наверное, уже знаете, что негативное отношение к себе ведет в никуда – и очень быстро! При правильном отношении к себе и позитивном настрое все трудности обойдут вас стороной, вы достойно ответите на все вызовы дня. Вы сохраните спокойствие и продолжете действовать. Вы будете уверены в своих силах и привержены принципу последовательности. Ваше поведение изменится, и успех не заставит себя долго ждать.
САМОУПРАВЛЕНИЕ В ДЕЙСТВИИ
Организованность помогает управлять своей жизнью. Развитие этой способности помогает стать лидером. Отказавшись от менталитета жертвы, вы будете точно знать, в соответствии с какими ценностями хотите строить свою жизнь.
Шаг 1. Усвойте четыре принципа самоуправления.
1. Возьмите на себя полную ответственность. Таким образом вы заявите о решимости полностью изменить свою жизнь. Ваш успех зависит только от вас.
2. В первую очередь заботьтесь о здоровье. Если утренняя зарядка и физическая активность еще не стали вашим приоритетом, стремитесь к этому. Помимо выполнения физических упражнений по утрам, выделите 30–60 минут в день четыре-пять раз в неделю для занятий спортом. О том, как всегда быть бодрым и энергичным с помощью правильного питания, мы поговорим в следующей главе.
3. Организуйте обстановку. Начните с составления расписания. Выясните, какие сферы вашей жизни или бизнеса нуждаются в организации и внедрите ее, чтобы извлечь дополнительную пользу. Так вы сможете прогнозировать итоги своей повседневной деятельности и обеспечить себе путь к успеху. Главное для вас – ввести систему организации и поддерживать ее, возможно, при помощи коуча, партнера по отчету или коллеги, а также сплотить своим примером команду, выражая приверженность идее самоуправления.
4. Действуйте последовательно. Успех требует организованности. Будьте последовательны и верны своим ценностям. При опробовании нового способа потратьте на это достаточно времени, прежде чем выбросить полотенце на ринг и обратиться к чему-нибудь другому.
Шаг 2. Развивайте самоконтроль и самоуважение с помощью аффирмаций и визуализации. Для этого воспользуйтесь первой же возможностью. Получение результата требует времени, так что чем быстрее вы начнете, тем быстрее увидите первые улучшения.
Надеюсь, вы уже поняли, насколько важен личностный рост для достижения успеха. При чтении этой книги – а я рекомендую сделать это не меньше двух раз – советую обращать внимание на все, в чем вам следовало бы совершенствоваться и расти. Если для этого вам нужен толчок извне, постарайтесь его не пропустить. Напишите аффирмации для повышения самооценки. Представляйте себя уверенным человеком с высокими стандартами – человеком, который любит и уважает себя. Если это кажется слишком трудным, вспомните о силе постепенных изменений. Не нужно делать все сразу.
Кстати, у меня для вас есть хорошая новость. В следующей главе мы подробно разберемся в том, как устроить свою жизнь так, чтобы всегда находиться в отличной физической форме и превосходном умственном и эмоциональном состоянии. Правильная организация своей жизни позволяет поддерживать ясность ума, сосредоточенность и решительно действовать каждый день.
Портрет миллионера: Райан Холидей, автор бестселлеров и эксперт по медийным стратегиям
Я просыпаюсь около 8:00 и всегда неизменно придерживаюсь простого правила: прежде чем проверять электронную почту, я должен сделать хотя бы одно дело. Возможно, я приму душ, прогуляюсь или запишу в дневник свои мысли. Но чаще всего я работаю над книгой. В большую часть дней я стараюсь писать утром час или два, прежде чем приступаю к другим ждущим своей очереди делам, вписанным в мое расписание накануне.
