— нажмите на пальцы, чтобы избавиться от головной боли (е);
— помассируйте запястья и локти, чтобы улучшить приток кислорода (ж);
— пожмите плечами и потрясите руками, чтобы расслабить шею (з).
Глава 4
Состояние ногтей
Форма ногтей тесно связана с наследственностью, так же. как лицо. В соответствии с представлениями китайской народной медициной и учением об акупунктурных меридианах (цзин-ло) на ногтях есть двенадцать точек выхода каналов, по которым течет жизненная энергия Ци, которые так же являются начальными точками каналов цзин-ло и окончаниями кровеносных сосудов. Количество этих точек совпадает с количеством акупунктурных меридианов. Эти точки называют двенадцатью колодцами (рис. 27).
Рис. 27. Карта расположения точек меридианов на пальцах руки
Артерии, по которым кровь доставляет кислород к внутренним органам, пронизывают весь организм. Кровь олицетворяет Инь, а кислород — Ян. Поэтому вместе они — важнейшая субстанция, поддерживающая жизнь организма. Поскольку ноготь тесно связан с этой субстанцией, то его цвет и блеск зависят от состояния кровеносной системы, а твердость — от жизненной энергии. Малокровие, застои крови, жар — все это отражается на форме ногтей. Таким же образом недостаток кислорода выражается в ломкости и потемнении ногтей. Поэтому вся информация о состоянии внутренних органов, появлении болезней, недостатке кислорода видна на ногтях. Если человек заболевает, то «сообщение» об этом «бежит» по каналам цзин-ло и отражается на ногте в виде белых точек. Так что ногти можно назвать радарами здоровья. И любое изменение ногтя — это сообщение тела человека о болезни (рис. 28).
Рис. 28. Тело человека
Назначение ногтя
У человеческого ногтя есть две основные функции: во-первых, он защищает пальцы, во-вторых, служит инструментом для тонкой работы. Ногти животного так же могут служить оружием или «столовым прибором» для разрывания пищи.
Строение ногтя
Ноготь состоит из ногтевой пластинки, ложа ногтя, стенки ногтя, кутикулы и лунки (рис. 29).
Рис. 29. Строение ногтя по отношению к ногтю
Скорость роста ногтей
В среднем, ногти вырастают на 0,1 миллиметра в день. Полностью ногти могут восстановиться примерно за полгода. Ногти на руках, особенно на указательном, среднем и безымянном пальцах, растут быстрее, чем на ногах. Средняя толщина ногтя 0,5–0,8 миллиметра.
Вертикальные и горизонтальные полосы на ногте
Вертикальные полосы — слабые нервы
Присутствие на теле ногтя заметных вертикальных полос, напоминающих небольшие наросты и называемых также годовыми линиями (рис. 30), — признак длительного ослабления нервной системы, особенно характерный для пожилого возраста.
Рис. 30. Множество полос на ногте
Проявления этого состояния:
1) слабые нервы, бессонница, кошмары, частые пробуждения по ночам;
2) маразм, астения (слабость во всем теле);
3) снижение иммунитета, подверженность гриппу.
Если вертикальные линии сильно выражены, то это признак серьезных патологических процессов, и значит, здоровье человека находится под серьезной угрозой (рис. 31).
Рис. 31. Толстые прямые линии
Надо обращать особое внимание на появление черных полос внутри ногтя (рис. 32), так как они сигнализируют о нарушениях работы печени и почек и накоплении токсинов в организме.
