Мы живем день за днем, закованные в кандалы, и сами не знаем о том, что ключ у нас.
Eagles, «Already Gone»
Один приятель рассказал мне реальную историю из жизни, которая, по сути, является вариацией на тему бутерброда с котлетой. Как-то раз за кофе он поведал мне, что пару лет назад их компания изменила систему голосовой почты. Теперь вместо того, чтобы нажимать коды на клавиатуре телефона, сотрудникам приходится надиктовывать команды. Человек снимает трубку и говорит: «Доступ к сообщениям», а затем произносит команды, например: «Прослушать сообщение» или «Удалить сообщение».
– Вот так оно, по идее, должно работать, – рассказал мне он. – Но проблема в том, что система постоянно дает сбои. Например, если есть какие-то шумы на заднем фоне либо же если ты произнесешь команду недостаточно четко, система не реагирует или выполняет не ту команду, которая нужна тебе.
Далее он рассказал мне о женщине из соседнего офисного отсека, у которой часто возникают проблемы с обработкой сообщений. Когда она говорит: «Доступ к сообщениям», а система не реагирует или делает что-то не то, женщина кричит: «Доступ к сообщениям, чтоб тебя!» Естественно, что это дополнение к команде еще больше сбивает машину с толку, в результате чего вместо доступа к сообщениям барышня получает свой бутерброд с котлетой.
– Она орет на машину, – рассказывал мой приятель с усмешкой, – и ее гнев только усугубляет проблему. – Он отхлебнул кофе и продолжил: – А теперь самое грустное. Как только нам установили эту систему два года назад, я сразу же понял, что распознаватель голоса работает паршивенько, поэтому зашел в настройки и вернулся к прежней системе. Так что я по старинке управляю своей голосовой почтой при помощи клавиш.
Когда я услышал, как нервничает моя соседка, я сказал, что и она тоже может вернуться к управлению через клавиши. Она как раз визжала в микрофон: «Доступ к сообщениям! Доступ к сообщениям, безмозглая железка!» Затем, даже не взглянув в мою сторону, соседка буркнула: «Мне сейчас некогда менять настройки. Сделаю это позже!»
Мой приятель покачал головой и продолжил:
– С тех пор прошло уже два года. Я десятки раз советовал ей перейти на клавиши, предлагал свою помощь, но каждый раз она твердит: «Мне некогда». Я говорил, что на это дело не уйдет и полминуты, но она упорно отказывается от моей помощи. Ей некогда решить свою проблему, но за последние два года она потратила не час и не два на пререкания с роботом.
– Можешь себе представить? – резюмировал он. – Она приходит на работу каждый божий день, зная, что ей предстоит битва с распознавателем голоса. Ей прекрасно известно, что эту проблему можно решить за минуту, но она ничего не делает. Потрясающе!
Вы устали от бутербродов с котлетами? Но вы же сами каждый день готовите свой обед. Вы создаете свою жизнь при помощи мыслей, и выразителем этих мыслей являются слова. Измените то, что вы говорите, и ваши мысли изменятся. Другие слова – другие мысли – другая жизнь.
Когда Иисус сказал: «Ищите, и найдете» – он говорил о вселенском законе. Что ищешь, то и найдешь. Жалуясь, вы используете колоссальную силу своего ума на поиски тех вещей, которых вы не хотите (согласно вашим же заявлениям), – но именно их вы притягиваете к себе снова и снова. Затем, когда они приходят в вашу жизнь, вы опять жалуетесь и притягиваете еще. Вы попали в «петлю жалоб» – замкнутый цикл самореализующихся предсказаний: жалоба → негативное переживание, жалоба → негативное переживание, жалоба → негативное переживание, и так далее до бесконечности.
Альбер Камю писал в романе «Посторонний»: «Глядя в темное небо, усеянное знаками и звездами, я впервые раскрыл свое сердце перед милостивым безразличием Вселенной». Вселенная милостива в своем безразличии. Вселенная, или Бог, или Дух, или как там вы предпочитаете это называть, милостива (добра), но она также безразлична (ей все равно). Вселенной безразлично, используете ли вы силу своих мыслей, проявленную в словах, чтобы привлечь к себе любовь, здоровье, счастье, изобилие и мир либо же боль, страдания, несчастье, одиночество и бедность. Мысли создают нашу жизнь, а слова указывают на мысли. Когда мы контролируем слова, избавляясь от жалоб, мы тем самым по-новому творим жизнь силой своего намерения – мы притягиваем то, чего хотим.
Китайский иероглиф «жаловаться» состоит из двух графем: «обнимать» и «эго». Китайцы считают, что жаловаться – значит «обнимать свое эго». В этом глубокая мудрость – сочетание этих понятий действительно отображает сущность жалобы. Жалуясь, вы обнимаете свое эго.
Эго, о котором тут идет речь, не совпадает с фрейдистским «эго», представляющим собой трехсоставную структуру человеческой психики. Скорее, имеется в виду ограниченная человеческая сущность, ощущающая себя отрезанной от бесконечного источника благ.
Китайский иероглиф «жаловаться» состоит из двух графем: «обнимать» и «эго». Таким образом, жаловаться – значит «обнимать свое эго».
Жалуясь, вы обнимаете свое эго. Вы даете помощь, утешение и поощрение этому скрипучему голоску в вашей голове, который твердит, что вы не заслуживаете того, чего хотите, – этому ограниченному «я», считающему себя отрезанным от всех благ мира. Тем самым вы ограничиваете свою способность наслаждаться изобилием.
Само слово «изобильный» означает «притекающий богатым потоком». Это полноводная река добра, протекающая через все времена. Жалуясь, вы отгораживаетесь от ее вод – заставляете их протекать чуть поодаль от вас с обеих сторон. А когда вы начинаете говорить лишь о том, чего вы хотите, то позволяете потоку омывать вас, пропитывать всевозможными благами.
Когда вы пытаетесь искоренить жалобы из своей жизни, вы наталкиваетесь на препятствие в виде многолетней привычки. Представьте себе, что вы летите на самолете на север со скоростью тысяча миль в час. Если пилот вдруг резко повернет на запад, ваше тело ощутит сильный импульс вправо, потому что изначально вы на большой скорости двигались в эту сторону. Если далее самолет продолжит полет на запад, вы очень скоро успокоитесь и перестанете чувствовать позыв к движению в прежнем направлении.
Точно так же реагируют и ваши привычки на попытки изменить их – стараются сохранить движение в прежнем направлении. Когда вы станете переодевать браслет с руки на руку, вы ощутите сильную тягу к тому, чтобы вернуться к своим негативным привычкам. Не сдавайтесь. Каждый миг жизни и каждое переодевание браслета – это тоненький слой краски, добавляющийся к тому, что скоро вырастет в непреодолимую силу, которая изменит вашу жизнь.
Глава 2
Жалобы и здоровье
Из всех самореализующихся предсказаний в нашей культуре самым губительным является предположение, что возраст несет нам упадок и ослабление здоровья.
Мэрлин Фергюсон. «Заговор Водолея»
Мы жалуемся по той же причине, почему делаем все остальное: нам кажется, что это сулит нам выгоды. Я живо помню вечер, когда обнаружил, какие выводы можно получить от жалоб. Мне было всего тринадцать лет, и я пришел на свою первую танцевальную вечеринку – «Танцы в носках». На случай, если вы слишком молоды, чтобы знать, что это такое, расскажу: «Танцы в носках» обычно проводились в школьных спортзалах. Танцевать можно было только без обуви – чтобы не испортить пол спортзала. Такие танцы были популярны в США в 1950-е годы, а затем традиция на некоторое время возродилась в 1973 году, после выхода фильма «Американское граффити».
