У вашего ребенка появляются индивидуальные достоинства, интересы и навыки. Приучитесь его хвалить. Для тренировки вам поможет следующее упражнение.
Перенос успехов ребенка и поощрение его инициативы
Иногда ваш ребенок сталкивается с серьезными трудностями в какой-то одной области (например, у него проблемы с успеваемостью в школе), но при этом демонстрирует определенные, пускай и довольно умеренные успехи в чем-нибудь другом. Надо неплохо оценить эти достижения, но необходимо и показать ему, что у него достаточно возможностей для реализации своих способностей. Это даст ему понять, что потраченные время и усилия приносят свои результаты.
Например, ваш сын увлекается футболом и уже четыре года занимается этим видом спорта, демонстрируя лучшие результаты в своем клубе. На протяжении этих четырех лет ему, скорее всего, не раз приходилось сталкиваться с различными трудностями (травмы, расстройства, недоброжелательный тренер), однако это не помешало ему продолжать заниматься футболом и теперь есть чем гордиться. Дайте ему понять, что он может добиться удовлетворения от приложенных усилий и в других сферах (именно это в психологии и называется переносом), тем более что он может полностью рассчитывать на вашу поддержку и понимание.
Кроме того, полезно предоставлять ребенку возможность брать на себя инициативу. Это может привести к поразительным результатам, которые нужно принять в любом случае. Потому что ваша первоочередная задача – это придать ему дополнительную веру в себя.
Когда детям Жака было четыре и семь лет, он вместе с женой занялся капитальным ремонтом и перепланировкой их дома. Дети каждые выходные наблюдали за тем, как родители многие часы проводят с кистью или пилой в руках. Однажды утром, в воскресенье, желая принять участие в этой серьезной затее, они схватили кисти и ведра с краской и принялись красить на свой лад стену между кухней и гостиной. Проснувшись, Жак с женой были настолько впечатлены их творением, что решили оставить стену в таком виде. (Потом им приходилось в шутливой форме объяснять гостям, откуда взялись эти довольно-таки странные цвета!)
Я убеждена, что решение этой пары поддержать инициативу своих детей способствовало не только развитию у них творческого начала, но и помогло улучшить взаимопонимание в семье.
Чтобы оценить ребенка по достоинству и помогать ему переносить свои успехи, нужно к нему прислушиваться и как можно больше им интересоваться. Сколько раз я замечала, как внимание к внеклассным интересам наших детей резко падает по достижении ими восьми-десяти лет. Конечно, гораздо меньше поводов умиляться и восхищаться подростком, приросшим к своей приставке, чем маленьким ребенком, впервые в жизни управляющимся кистью с краской. Но существует тысяча и один способ продемонстрировать детям, что нам не безразлично то, чем они занимаются или интересуются.
Вместе с Александрой, увлекающейся мюзиклами, мы послушали последний отрывок из «Ромео и Джульетты», с которым она очень хотела нас познакомить… после чего мы предложили ей вместе посмотреть «Вестсайдскую историю». Мы обязательно попросим Тима, который начал интересоваться рэпом, поделиться с нами своими познаниями.
Подобные культурные обмены между родителями и детьми могут стать отличным поводом задуматься, что любой текст или мелодия взялись не из ниоткуда. Но следите, чтобы не свести все к себе, к своей культуре, к своим достижениям и к своей истории… Очень важно, чтобы ребенок понял, что у него могут быть свои интересы и увлечения, отличные от ваших. Кроме того, это будет отличный повод продемонстрировать ему пример диалога людей с разными вкусами. Так что не бойтесь ему сказать: «Мне не нравится», не переставая при этом проявлять интерес к его увлечениям, ведь то, что интересно вашему ребенку, интересно и вам, потому что он сам вам интересен.
Быть доступным для своего ребенка, когда нужно его выслушать
Интересоваться ребенком означает также и то, что вы будете выслушивать его «по-настоящему», всем сердцем. В любых отношениях с другими людьми мы обмениваемся энергией: невозможно успокоить младенца, маленького ребенка или даже подростка, пока мы сами не успокоимся. Поэтому необходимо полностью посвятить себя ребенку в момент общения с ним. Мы слушаем не только ушами, но и всем телом. Выслушать – значит, принять эмоции ребенка, которые скрываются за его словами или таким поведением, как крики, явно демонстрируемое недовольство, нежелание общаться. Нужно приложить усилия, чтобы расшифровать, какая именно проблема или трудность стоит за этим.
Прислушиваться к тишине и читать между строк непросто, но очень поучительно. Врачи скорой помощи считают, что пациенты в критическом состоянии, как правило, говорят меньше всех. Когда при общении человек ничего не выражает, тут что-то не так. Это свидетельство какого-то недомогания, потенциальной или даже самой что ни на есть реальной опасности.
Джастин – весьма динамичная девочка, игривая, веселая, даже немного болтливая. Если во время обеда или ужина она не скажет ни слова, то это означает, что она встревожена. В тот же день вряд ли из нее удастся что-то вытянуть, но уже на следующий можно попытаться осторожно завести разговор: «Мне показалось, что вчера вечером ты была довольно молчалива. Хочешь об этом поговорить?»
Другой важный признак, который нужно замечать и расшифровывать, – это любые перемены в поведении. Обычно осмотрительный, даже слегка трусливый ребенок может ни с того ни с сего начать демонстрировать свою волю или затевать что-нибудь необычное, безрассудное и для него совсем не свойственное. Подобные внезапные перемены требуют пристального анализа: возможно, будет достаточно его просто похвалить и подбодрить, либо же следует задуматься, а не зашел ли он слишком далеко, и попытаться понять причину подобного поведения.
Еще один признак, который должен привлечь ваше внимание: ложь. Зачастую самая большая проблема – это ее выявить. Если активно слушать ребенка (уделяя особое внимание интонации, ритму фразы, его жестам, манере поведения), то вы сможете быстро это понять, причем даже с самыми маленькими. Нужно не забывать, что небольшая выдумка или серьезная ложь могут скрывать за собой проблемы с общением и недопонимание в семье. Столкнувшись с обманом, необходимо доходчиво объяснить ребенку, что он раскрыт, и напомнить, что врать нельзя, и объяснить, почему вам необходимо ему доверять. Порой приходится задуматься и о собственном поведении, которое привело к этому. В частности, изменить характер наказания детей.
Чтобы эффективно слушать, нужно организовать моменты тишины… или, если точнее, моменты спокойствия, безмятежности, когда есть уверенность, что вас никто не побеспокоит. Согласно оценкам ученых, в среднем мы выделяем по 20 минут в день, чтобы поговорить со своими детьми. Конкуренция с нашей работой, с радио по утрам, с телевизором по вечерам, с общением посредством смс становится все более и более жесткой. Так что умейте выделять подходящие моменты, чтобы внимательно выслушать своих детей.
