Уроки черной полосы
В начале прошлого года со мной связался Шин-Су Чу, игрок Главной бейсбольной лиги, играющий за команду «Техасские рейнджеры». Он прочел мою первую книгу «Замедли шаг и открой для себя новый мир»
[2] и захотел познакомиться со мной лично. Мы сдружились и время от времени обменивались сообщениями и созванивались. Если у него была игра в Нью-Йорке, я нередко приходил поддержать его. В первой половине года он набрал гораздо меньше очков, чем прежде, и обратился ко мне за советом, как ему выбраться из этой ямы. Я переживал за него так, словно он был моим младшим братом, – ведь он боролся с трудностями один в чужой стране, как и я сам. Он испытывал страшное давление, ведь ему нужно было помочь команде выиграть и оправдать ожидания фанатов. Когда я сказал ему, что можно сделать, он ответил, что уже испробовал все, включая мои предложения, но так и не нашел причин наступившей черной полосы. Все это давило ему на плечи тяжелым грузом.
Каждый из нас хоть однажды сталкивается в жизни с подобной ситуацией – которая не меняется в лучшую сторону, несмотря на все приложенные усилия. Я недавно пережил подобный опыт сам. Прошлой зимой я перенес сильную простуду. Большинство симптомов исчезли, но боль в горле никак не проходила. Я полоскал горло соленой водой и принимал всевозможные лекарства, которые выписал мне доктор, включая антибиотики, но ничего не помогало. Через несколько месяцев я даже сделал компьютерную томографию и прошел курс акупунктуры, но боль все равно не отступала, и никто не мог сказать почему.
У многих людей, которые обращаются ко мне с вопросами в социальных сетях или после публичных выступлений, возникают схожие обстоятельства. Когда твои оценки не становятся лучше, несмотря на то что ты усердно занимаешься; когда ты несколько месяцев отдавал все свои силы бизнесу, но дело так и не пошло; когда ты приложил усилия, чтобы наладить отношения дома и на работе, но ничего не меняется; когда ты выполнил все предписания доктора, но болезнь не отступает. В такие моменты мы неизбежно приходим в уныние и отчаиваемся.
Мы можем попытаться сходить в церковь, в храм, в мечеть или синагогу, чтобы в молитве обратиться за помощью и советом, но это не приводит к быстрому решению, на которое мы надеялись. Если совет «Просто делай все возможное, и все станет хорошо» больше не приносит желанного утешения, что делать тогда?
Сначала нужно отступить на шаг и посмотреть на проблему шире. Бывают периоды, когда море бурное, в другое время оно спокойно. Бывают дни, когда солнце светит ярко, и дни, когда не перестает идти проливной дождь. Почему мы считаем хорошую погоду нормой, которую нарушает плохая погода? Почему солнце должно светить нам всегда? Ухабистый участок дороги – всего лишь отрезок более длинного пути. Мы должны научиться принимать и розы, и шипы и считать их равноценными составляющими своей жизни. А когда мы научимся видеть шире, нынешний спад будет расцениваться нами как рубеж, к которому волна отступает, чтобы набрать силу, необходимую для нового подъема. Именно благодаря этим рубежам, снова оказавшись на гребне волны, мы способны оставаться смиренными, а не быть самонадеянными, и нам хватает мудрости не заноситься.
Важно расценивать такие спады и как возможность взрастить в себе сострадание. Когда в жизни все гладко, легко отдавать должное своим усилиям и таланту. Встречая кого-то, у кого не ладятся дела на работе или в отношениях, мы – естественно – полагаем, что в этом, по крайней мере отчасти, виноваты они сами. Если у них какие-то проблемы в отношениях, нам кажется, что причина в негативных чертах их характера; если они не могут добиться повышения по службе, то это наверняка потому, что они недостаточно усердно трудятся.
Но мир словно огромная паутина, где все взаимосвязано; так как же может быть, что виноват только один человек? Некоторые проблемы невозможно решить даже при огромном желании; бывает, что в силу обстоятельств или биографии человека какие-то вещи даются ему сложнее, чем другим. Когда наступают трудные времена, постарайтесь проанализировать ситуацию, а потом подумайте, не из-за чрезмерной ли уверенности в своих способностях вам было трудно понять, что есть люди, которым приходится сложнее, чем вам. Вашей воли недостаточно, чтобы изменить обстоятельства; так, может, другие люди прикладывали не меньшие усилия и, тем не менее, тоже не сумели решить свои проблемы? Попытайтесь воспользоваться этой возможностью научиться относиться с большим сочувствием к тем, кому тоже нелегко.
И наконец, помните, что благодаря вашим неослабевающим усилиям ситуация в конце концов изменится к лучшему. Питчер Чан Хо Парк, первый кореец, попавший в Главную бейсбольную лигу, как-то произнес слова, отражающие суть сказанного: вне зависимости от того, переживаешь ли ты спад или подъем, поддерживают тебя фанаты или критикуют, единственное, что в твоей власти, – это мяч, который ты вот-вот бросишь. И хотя один-единственный мяч ничего не изменит, всех брошенных тобой мячей хватит для того, чтобы произвести большую перемену.
Ваши усилия, как бы незначительны они ни были, никогда не бывают напрасными. Даже самая страшная гроза в конце концов заканчивается, и если ты продержишься и не сдашься, то увидишь, как солнце снова выглянет из-за туч. Прямо сейчас, в процессе написания этого текста, я узнал, что у Шин-Су Чу снова началась полоса везения. Мы можем это сделать, все мы!
* * *
В полотне жизни
Похвала и критика, удовольствие и боль,
Победа и поражение, радость и грусть
Тесно сплетены.
Даже когда мы терпим критику
Или переживаем утрату,
Нужно оставаться осознанными и принимать их
Со смирением и благодарностью.
* * *
Хоть и кажется, что ночь будет длиться вечно,
Приходит время, когда дни начинают удлиняться.
И хотя кажется, что страданиям не будет конца,
В какой-то момент они ослабеют
Или мы научимся принимать их.
А между тем вынесем ценный урок
Из этого страдания:
Ничто в этом мире не длится вечно,
Даже само страдание.
* * *
Если бы в жизни нам не выпадали невзгоды,
У нас не было бы возможностей для развития.
Именно в борьбе с невзгодами
Шлифуются наши таланты
И вырабатывается стойкость.
* * *
