ЦИНГА
Этот вид авитаминоза, возникающего из-за недостатка витамина С, когда-то был бичом моряков в дальних плаваниях. Если есть возможность потребления свежих фруктов и овощей, то риск этого заболевания сводится к нулю. Выживающие в пустыне или в море скорее погибнут от жажды или голода задолго до серьезного обострения этой проблемы.
Полагаясь только на охоту и рыбалку, можно столкнуться с таким заболеванием, особенно в полярных регионах, если нет таблеток с витамином С.
Всегда стремитесь к сбалансированной диете во избежание подобных осложнений.
Предосторожности
Разносчики заболеваний, которыми наиболее вероятно заразиться, особенно в тропиках, содержатся в воде, на насекомых и в животной пище.
Поскольку симптомы тропических заболеваний большинству попадающих в чрезвычайную ситуацию незнакомы, то самые распространенные будут рассмотрены более детально, чтобы можно было их определить. Когда нет медикаментов, то лечение болезни во многом будет ограничиваться лечением симптомов и предоставлением пациенту максимально возможного комфорта. Можно приготовить некоторые лекарства из натуральных средств.
Однако предупреждение лучше, чем лечение. В способы профилактики заболеваний следует включить все соответствующие прививки перед отправкой в путешествие (особенно в тропики), а после этого уделять самое серьезное внимание следующим профилактическим мерам.
– Очистка питьевой воды.
– Мытье рук при готовке и употреблении пищи.
– Мытье и очистка фруктов от кожуры.
– Стерилизация кухонной и столовой утвари.
– Ношение одежды как средство предупреждения укусов насекомых.
– Стирка одежды и выдерживание ее в дыму в случае появления вшей.
– Мытье тела (при мытье и купании или плавании не глотайте воду, которая может быть опасна для здоровья).
– Захоронение испражнений.
– Защита еды и питья от мух и паразитов.
Уход / изоляция
Если все же появилось инфекционное заболевание, важно предупредить его распространение. Контакт заболевшего с другими членами группы должен быть сведен к минимуму. Вся утварь, используемая больным, должна кипятиться. Порезы и ссадины следует плотно закрывать, чтобы они не были открыты для инфекции. После ухода за больным руки необходимо тщательно мыть.
При кашле или чихании больного избегайте разбрызгивания слизи, которая может содержать микробы. При захоронении испражнений больного особое внимание уделяйте тому, чтобы занимающийся этим помощник не заразился, а сами они были закопаны так, чтобы их не могли потревожить люди или животные.
БОЛЕЗНИ, ПЕРЕНОСИМЫЕ ВОДОЙ БОЛЕЗНИ, ПЕРЕНОСИМЫЕ ЭКСКРЕМЕНТАМИ
Простейшее правило для предупреждения распространения таких заболеваний заключается в КИПЯЧЕНИИ ВСЕЙ ВОДЫ – избегайте даже просто чистить зубы или полоскать рот водой, которая может быть заражена или загрязнена. Закрывайте порезы и ссадины, не находитесь без необходимости в воде в тех районах, где это может быть рискованным. Соблюдайте строгие меры гигиены и санитарии, особенно в отношении приготовления пищи и кухонной и столовой утвари.
Болезни теплого климата
Помимо упоминавшихся заболеваний описанные далее преобладают в теплом и тропическом климате – хотя могут встречаться везде, где есть переносчики инфекции. (См. также предупреждения о животных, которые могут быть переносчиками паразитов и пищевых инфекций, таких как сальмонелла, в разделе Пища.)
Болезни, передаваемые через воду
ШИСТ0С0М03 – Заболевание кишечника или мочевого пузыря, вызываемое микроскопическими трематодами (класс плоских червей), которые проводят часть своего жизненного цикла в водных моллюсках, а часть – в печени человека. В некоторых районах Африки, Арабского Востока, Китая, Японии и Южной Америки носит характер эндемии. Проникает в организм или с питьевой водой, или через поврежденную кожу.
Основной симптом: раздражение мочеполового канала.
Возможное лечение: ниридазол в предписанных дозах.
АНКИЛОСТОМОЗ – Еще одно заболевание, вызываемое паразитом, который может попадать в организм с питьевой водой или через оголенную кожу, обычно на стопах. Личинка перемещается в кровотоке к легким, где может стать причиной пневмонии, выбрасывается с кашлем и проглатывается, после чего в кишечнике превращается в червя длиной примерно 1,25 см, и при этом развивается анемия и общая заторможенность. Широко распространен во многих странах с теплым климатом, включая юг Соединенных Штатов. Не снимайте обувь!
Возможное лечение: препараты нафтамон (алкпар) и минтезол (тиабендазол) в предписанных дозах. Экстракт или отвар мужского папоротника (щитовник мужской) также является сильным противоглистным средством.
ДИЗЕНТЕРИЯ АМЕБНАЯ – Передается через зараженную воду и плохо приготовленную пищу, эта форма дизентерии распространена в основном в тропиках и субтропиках, иногда встречается в Средиземноморье.
Симптомы: температура повышается не всегда, но постоянно ощущается утомленность и апатия. Стул может быть твердым, но содержит кровь и слизь, похожую на красное желе.
Лечение: обильное питье, максимальный покой и требуемая доза флагила.
Болезни, переносимые насекомыми
Денге, малярия и желтая лихорадка переносятся комарами. Курс соответствующего препарата в таблетках, начатый до попадания в опасную зону, может предупредить заболевание малярией.
Против других защиты нет, кроме того, чтобы закрывать кожу одеждой с длинным рукавом и брюками, особенно ночью, спать, если возможно, под противомоскитной сеткой и пользоваться репеллентами – средствами для отпугивания насекомых.
Запомните: НЕ ПОВЫШАЙТЕ риск заболевания: не разбивайте лагерь около застойных водоемов и болот.
МАЛЯРИЯ – Не ограничена исключительно тропиками, хотя, вероятно, это первая болезнь, которая приходит на ум при упоминании тропиков. Она может встречаться везде, где живет малярийный комар анофелес, и когда-то была широко распространена в Южной Италии и других районах Европы. Передается со слюной женских особей.
Симптомы: периодически повторяющиеся приступы лихорадки, жара (повышение температуры). Хотя пациент покрывается потом, его сильно знобит, трясет, он чувствует сильный холод и сильно дрожит. Существует четыре вида инфекции. При первом высокая температура держится почти постоянно, два других дают жар каждые 48 часов, а четвертый – каждые 72 часа.
Хинин – традиционное лекарство, но теперь есть и другие противомалярийные препараты, например бигумаль, хингамин. Защиту можно обеспечить, начав курс приема препарата до выезда в эндемический по малярии район. Это делается для того, чтобы организм смог привыкнуть к таблеткам, и если их побочное действие окажется слишком сильным, то найти альтернативу.
