Оскар Уайльд
Дорога к успешному писательству вымощена творческими застоями: иссякшие идеи, вечно незавершенные работы, забитые романами ящики письменного стола. Временами мы сталкиваемся с плохими новостями или раскаленным мозгом. Устав и утратив интерес к работе, без всякой охоты быть прикованными к письменному столу, жалуясь и ноя, мы все-таки заставляем себя тащиться к компьютеру.
Иногда кажется, что писательский процесс не дается нам, хотя мы никак не можем остановиться. Мы переставляем с места на место слова, вставляя или удаляя запятые, но от этого ничего не меняется. Мы пишем еще одно предложение, потом переворачиваем его с ног на голову, выворачиваем наизнанку и обратно. Затем снова проверяем и переписываем заново, думаем о нем во время обеда, потом возвращаемся к нему ближе к вечеру, удаляем весь абзац и начинаем все с самого начала.
Добро пожаловать в писательский мир. Напоминание, что опытные писатели тоже рассказывают о таких днях, помогает понять, что творческое затишье является частью общего процесса, а не нашей личной или уникальной неспособностью находить нужные слова. Разрешив себе испытывать застой и учиться у него, а не сражаться с ним или пытаться пробиться сквозь него, мы обретаем ясность и спокойствие, иногда даже повышается продуктивность.
Смиритесь с существованием дней творческого застоя, а не сопротивляйтесь им, не воспринимайте их как личную трагедию, напоминая себе, что дорога к писательскому успеху вымощена подобными днями.
2 декабря
Определите зону, свободную от стресса
Никогда не позволяйте стрессу влиять на ваше поведение. Большинство женщин лучше думают после энергичной прогулки, легкого перекуса, массажа и короткого дневного сна.
Барбара Тейлор Брэдфорд
Неважно, насколько безумный у нас график, мы всегда можем взять тайм-аут, чтобы расслабиться. Наличие особого места для релаксации способствует тому, чтобы мы еще охотнее нажали на паузу. Создайте уголок в вашем доме, где вы не будете переживать по поводу вызывающих стресс ситуаций, думать о них или каким-то образом их касаться.
В этой уединенной, свободной от стресса зоне мы ощущаем покой и умиротворенность. Здесь не должно быть никаких электронных приборов и рабочих инструментов, а также недопустимы ссоры и запланированные приемы пищи. Кроме того, в этом особом месте не стоит напрягаться, предаваться беспокойным мыслями и пережевыванию одного и того же события.
Если у нас нет специальной комнаты для медитаций, молитв или созерцания, можно отвести под эти цели помещение, максимально свободное от посягательств остальных членов семьи, – гараж или подвал. Там можно соорудить алтарь, содержащий особые памятные вещи и любимые фотографии, вызывающие приятные воспоминания и ощущение покоя. В качестве места для релаксации можно даже использовать угол кабинета или спальни, где мы надеваем наушники и слушаем расслабляющую музыку. В конце концов, зоной отдыха может служить застекленная веранда, где приятно наслаждаться звуками природы и наблюдать, как она творит свое волшебство.
Найдите место, где вы можете расслабиться и отдохнуть от писательских нагрузок; чаще посещайте это место, чтобы ваши творческие перспективы формировались под влиянием ясности и определенности, а не стресса.
3 декабря
Активизируйте вашу самооценку
Существует много других более важных вещей для беспокойства, чем то, как вас воспринимают незнакомые люди.
Деннис Лихейн
Интересно, почему для нас важнее мнение других людей о нас, чем то, что мы сами думаем о себе? Желание получить одобрение исходит от неполного признания своей сути и от отсутствия поддержки наших талантов и умений и навыков. Многие из нас тратят свою писательскую жизнь на выяснение того, какими нас хотят видеть окружающие люди – даже незнакомые – и о чем, по их мнению, мы должны писать. В этом случае наши интересы и цели меняются с каждым днем, чтобы соответствовать посторонним желаниям.
Так или иначе, мы никогда не должны принижать себя – даже если плохие известия или неожиданные события преграждают нам путь. Самооценка идет изнутри. Мы должны поддерживать свою значимость и любить себя, а также относиться к себе с уважением. Лишь в этом случае мы справимся с писательскими трудностями, творческим застоем и разочарованиями.
Для активации вашей самооценки задайте себе несколько вопросов: «Не преувеличиваю ли я свое разочарование? Умею ли я находить плюсы в сложившейся ситуации? Или есть ли что-то хорошее в негативных последствиях? Сосредоточен я на проблеме или на ее решении? Каковы возможные пути решения? Могу ли я увидеть благоприятный момент в творческом застое? Существуют ли риски, на которые я могу пойти, чтобы преодолеть проблему?»
Активизируйте вашу самооценку с помощью уверенности в собственной значимости, уважительного отношения к себе, способности оставаться собой, а также ежедневного стремления поддерживать и любить себя.
4 декабря
Раскройте объятия чувству безнадежности
Вся истина, в соответствии с которой мы живем, заключается в надежде. Надежда существует всегда. Если мы решим отказаться от нее, то наша душа превратится в прах и разлетится в разные стороны.
Джон Коннолли
Бывают времена, когда кажется, как будто ушла вся надежда на исполнение наших писательских желаний. Я не знаю ни одного писателя, не испытавшего при этом отчаянья. Безнадежность основывается на страхе. Писатель Роберт Ладлэм говорил: «Только надежда может быть сильнее страха». Преувеличивая последствия и теряя веру, что мы просто не видим перспективы.
Какими бы непреодолимыми ни казались нам писательские трудности, среди всех невзгод и напастей всегда живет надежда. Однако все же необходимо позволять себе ощущать безысходность, не забывая при этом, что наши ощущения могут не соответствовать действительности. Позволяя себе это, мы тем самым ослабляем желание отказаться от мечты, и она остается с нами навсегда.
В этом и заключается парадокс. Закройте глаза и представьте, как вы раскрываете объятия чувству безнадежности. Задержитесь в таком состоянии на минуту, осознавая, что на самом деле это поможет вам сохранить и упрочить вашу надежду.
