Протяженность морского побережья 250 км, из них 220 км песчаных пляжей, наиболее ценные и крупные песчаные пляжи России. Многочисленные лиманы: Курчанский, Цокур, Кизилташский, Ахтанизовский.
Климат умеренный, переходный от морского к континентальному. Зима мягкая, ветреная, дождливая. Снежный покров неустойчив, морозные погоды кратковременны. Средняя летняя температура воздуха 24 °C. По количеству солнечных дней Темрюк превосходит Геленджик, Сочи, Сухуми.
Основные лечебные факторы. Синь неба и моря. Свежий, пахнущий просторами воздух двух морей – Черного и Азовского. Мягкий климат. Широкие пляжи, покрытые мелким песком и ракушечником. Более 20 грязевых вулканов, единственные на Черноморском побережье Кавказа месторождения лечебных сульфидных сопочных псевдовулканических грязей. Используются для грязелечения в санаториях Анапы. Иловые сульфидные грязи озер Соленого и Голубицкого.
Основные показания для лечения. Функциональные расстройства нервной системы (усталость и желание отдохнуть). На территории района пока нет санаторных лечебных учреждений.
Туапсе
Приморский климатический предгорный курорт зоны влажных субтропиков в 172 км к югу от Краснодара. Туапсе расположен на берегу Черного моря в устье двух рек: Туапсе и Паук, а также на склонах окружающих гор – отрогов Кавказского хребта.
Туапсинская курортная зона помимо самого Туапсе включает курортные местности (с северо-запада на юго-восток): Джугба, Новомихайловский, Небуг, Агрия, Ольгинка, Гизель-Дере и Шепси.
Ландшафт. Черноморские горные цепи, состоящие из нескольких параллельных хребтов, здесь не превышают 1000 м над уровнем моря. Основной гребень Главного Кавказского хребта отодвинут от морского берега на 20–25 км. Наиболее высокие вершины: Агой (994 м) и Семашко (1035 м). Перпендикулярно к берегу спускаются короткие живописные отроги: Колихо, Кокотх и другие, сплошь покрытые буковыми и дубовыми лесами. Район отличает чрезвычайное разнообразие растительного мира. В лесах водятся лисы, медведи, кабаны, косули, белки, лоси, туры, тетерева, куропатки.
Берег Черного моря Туапсинского района – разнообразие мысов и бухточек с живописными скалами и лесом, вплотную примыкающих к берегу. Пляж сложен из песка и мелкой, хорошо обкатанной гальки. Ширина пляжной галечной полосы от 3 до 12 м. Морское дно ровное, углубляется постепенно.
Обилие лесов, незначительное количество промышленных объектов, расположенных в городе, вдали от зон отдыха определили экологическое благополучие района. Это динамичный развивающийся современный курорт, предлагающий разнообразные условия для отдыха, оздоровления, санаторно-курортного лечения.
Климат. В Туапсинском районе происходит переход от средиземноморского климата к влажному субтропическому. Главный Кавказский хребет защищает побережье от холодных северных ветров, в то же время теплое море обогревает его. Климат здесь мягче, теплее, чем в Геленджике, но более сухой, чем в Сочи. Гористая территория Туапсинского района, пересеченная ущельями, оврагами, изобилует долинами. Ряд продольных и поперечных хребтов оказывает решающее влияние на образование подрайонов с различными климатическими условиями. Климат переходит от средиземноморского к влажному субтропическому не плавно, а как тельняшка – с вкраплениями микроклиматов. Это особенно заметно в зимний период. Безморозных дней 248, дней со снегом в году – 9. Короткая весна, лето очень теплое, осень также теплая, но дождливая, а зима очень мягкая и практически бесснежная. Средние температуры самых холодных месяцев – января и февраля 5 °C. В январе, феврале, а иногда и в марте идут дожди, порой с мокрым снегом, но температура редко опускается ниже нуля. Весна начинается рано – в конце февраля, лето продолжается до октября, осень – до декабря. Среднемесячная температура августа 22 °C. Благодаря выраженным морским и береговым бризам, обеспечивающим вентиляцию территории курорта, летняя жара переносится сравнительно легко. Осень «бархатная» – лучшее время года. Число часов солнечного сияния 2300 в год.
Основные лечебные факторы. Климатолечение и талассотерапия, кроме того, широко применяются различные методы физиотерапии, лечебная физкультура, массаж и другие.
Основные показания для лечения.
Заболевания органов дыхания, в том числе бронхиальная астма.
Заболевания сердечно-сосудистой системы: ишемическая болезнь сердца, гипертоническая болезнь, заболевания периферических сосудов.
Функциональные расстройства нервной системы.
Рекреационные ресурсы. Жемчужиной города является городской парк отдыха. Еще с дедовских времен за его ограждением кипели страсти: прогуливались молодые пары, отдыхали пожилые, резвилась детвора, пары влюблялись и ссорились теплыми вечерами на традиционных танцах. Современный городской парк имеет сегодня лучшую концертную площадку города, где проходят многочисленные концерты звездных гостей, конкурсы красоты, КВН и множество других интереснейших встреч.
Одна из достопримечательностей города – самая длинная в Европе платановая аллея. Высадка деревьев началась в 1913 г. гимназистами города в честь 300-летия династии Романовых. Сейчас улица носит имя Карла Маркса. Это излюбленное место прогулок горожан и гостей города.
В городе есть историко-краеведческий музей имени М.Г. Полетаева.
Скала Киселева известна даже тем, кто никогда не был в Туапсе, но видел фильм «Бриллиантовая рука». Сцена на «Черных камнях», где Никулин ловит рыбу, снималась именно там. Мальчик, который «идет по воде», на самом деле шел по рифам, между которыми можно наблюдать жизнь морской фауны.
Хадыженск
Бальнеотерапевтический предгорный курорт лесной зоны, в 6 км от железнодорожной станции Хадыженская, в 113 км к юго-востоку от Краснодара. Расположен в долине горных холодных рек Пшиш и Хадыжка в предгорьях Северо-Западного Кавказа. Горные вершины чередуются с долинами рек и малых речек. Высота отдельных возвышенностей южнее Хадыженска достигает 500 м и более, в то время как сам санаторий, расположенный в долине реки Хадажки, находится на высоте 150–170 м над уровнем моря. Горы и долины рек покрыты богатой растительностью, свойственной Северо-Западному Кавказу. В десяти минутах ходьбы от центра города вы уже попадаете в дремучий лес. Еще несколько минут – и, поднявшись на гору, можно увидеть весь Хадыженск, над которым парят гордые орлы. На южной окраине Хадыженска в 1953 г. в процессе бурения поисковой скважины залежей нефти и газа не встречено, но с глубины 520 м был получен фонтан минеральной воды.
Климат в значительной степени определяется окружающими его горами и широкими долинами рек Пшиш и Хадыжка, что создает умеренно континентальный климат. Средняя температура июля +24 °C, средняя температура января –2 °C. Относительная влажность 69 %. Годовая норма осадков 1077 мм. Продолжительность теплого времени года 8 месяцев: с апреля по ноябрь. Зима длится около 70 дней. Снежный покров неустойчив. Лето жаркое, но не знойное. Обильная растительность создает много тени и прохлады. Лучшее время года – осень.
