Готовим зубной порошок самостоятельно
• ¼ чашки ксилита (натурального подсластителя). Он нейтрализует кислотность, помогая избежать кариеса.
• ¼ чашки пищевой соды. Это очень мягкий абразив (менее агрессивный, чем готовые зубные пасты). Он помогает снимать зубной налет, разрушает молекулы, способствующие появлению пятен, и нейтрализует кислотность.
• ¼чашки бентонитовой глины. Она выводит токсины, содержит кальций и часто используется для минерализации зубов.
Все перемешать. Использовать для этого любую неметаллическую посуду, чтобы не деактивировать глину. Я пользуюсь деревянной ложкой и размешиваю все в стеклянной банке с завинчивающейся крышкой. Свежее дыхание и приятный вкус гарантированы. Сладкий вкус ксилита устраняет соленость пищевой соды, а глина нормализует кислотно-щелочной баланс в организме человека.
И хотя передовой немецкий бренд Cebra Ethical Scincare производит зубные щетки старым способом, используя щетину кабана, такой вариант не всем придется по вкусу.
Для чистки зубов после еды тоже существует множество вариантов очищающих приспособлений, например из титана. Если говорить о зубных нитях, то я порекомендовал бы продукцию компании Le Negri, без всякого пластика, или Dental Lace. Также можно воспользоваться шелковой нитью, как советуют блогеры.
Удаление волос
Если же ваше решение избавиться от пластика не совпало с желанием отращивать волосы на теле и лице, то бритье – это еще одна часть ваших ежедневных утренних процедур, где одноразовый пластик присутствует в изобилии. В первую очередь это бритва. Станки со сменными картриджами с несколькими лезвиями не очень хороши для окружающей среды. Одноразовые станки еще хуже. Купите себе безопасную бритву и упаковку лезвий. Поначалу это покажется рискованным занятием, но, если объективно, эффект такой же. И даже лучше: вы сэкономите деньги, так как каждого лезвия вам хватит на пару недель, а сам станок прослужит вам столько, насколько хорошо вы будете за ним ухаживать. В большинстве аптек и сетевых магазинов вы найдете подобные бритвы.
Что касается мыла для бритья, то вы легко отыщете в Интернете альтернативный вариант, упакованный в деревянную мыльницу. Если говорить о креме для бритья, то самым простым способом избавления от пластика будет отказ от специальных кремов для бритья и вместо этого использование мыла. И все же зайдите в Интернет, например на сайт Living Without Plastic (www.pfree.co.uk), и там вы найдете магазины и бренды, производящие крем или специальное мыло для бритья в упаковке многократного использования (или без нее).
Если вы предпочитаете удалять волосы на теле с помощью воска, то, как правило, в процессе удаления волос подобным способом используются пластиковые полоски и другие синтетические материалы. МООМ – это компания, которая производит все необходимое для удаления волос без пластика, с помощью органического воска. Многие продвинутые блогеры предпочитают более практичный подход, и сегодня в Интернете можно найти сотни рецептов, как сделать самому воск на основе сахара. И в процессе депиляции вы просто смоете все хлопковые полоски вместе с нанесенным на них сахаром.
Тампоны
В том, что касается отказа от пластика, Натали Фи, учредитель базирующейся в Англии организации City to Sea, – эксперт. Натали подчеркивает, что «женщины зачастую бывают шокированы, узнав, что в прокладках и тампонах содержится пластик».
Учитывая, что среднестатистическая женщина использует за свою жизнь в среднем от 12 000 до 16 000 тампонов, неудивительно, что тампоны и аппликаторы довольно часто можно встретить на пляжах, особенно после шторма, когда канализация переполнена. В короткометражном фильме «Свободные от пластика периоды?», снятом на эту тему City to Sea, говорится, что в среднем одна менструальная прокладка содержит такое же количество пластика, как четыре пластиковых пакета. Возможно, это покажется очевидным, но стоит напомнить, что тампоны, даже биоразлагаемые, нельзя смывать в унитаз – они не предназначены для смыва в канализацию!
Одной из простых альтернатив традиционным тампонам и прокладкам будет переход на биоразлагаемую продукцию компании Natracare, доступную во всех странах. Или компании Tampon Tribe, которая также занимается благотворительностью, поддерживая бездомных женщин. Как вариант, можно выбрать менструальную чашу Mooncup многократного использования, продукцию со слоганом «Вам понадобится всего одна штука». Эта покупка может показаться вам дорогой, но она того стоит.
Что уходит в слив
Не одни только тампоны выбрасываются в канализацию, оказываясь затем на наших пляжах и в океане. Еще одним весьма распространенным предметом на морских берегах являются влажные салфетки. Они продаются в пластиковой упаковке и зачастую сделаны с использованием пластикового волокна. Если вы регулярно пользуетесь ими, загляните в раздел товаров для снятия макияжа, чтобы понять, сможете вы заменить их чем-нибудь еще или проще вообще отказаться от них и пользоваться платком. Но если они вам необходимы, то первое правило при использовании влажных салфеток: выбрасывать их в мусорную корзину, а не в унитаз!
Возможно, туалетная бумага и сделана из бумаги, но только не то, во что она завернута. Компании Who Gives a Crap, Pure Planet, EcoLeaf и Seventh Generation предлагают своим потребителям туалетную бумагу в бумажной упаковке. Они доставляют ее большими партиями, так что вы запасетесь ею надолго!
Если вы купили ершик для унитаза в одном из сетевых магазинов, то, скорее всего, он либо полностью пластиковый, либо частично. Но можно заказать его и не из пластика, в компании Plastic Free Life (производящей много бытовых предметов, изготовленных без применения пластика), где используется свиная щетина. А веганы могут приобрести ершики компании Boobalou с щетиной на основе растительных компонентов.
Теперь, когда вы детально изучили содержимое своей ванной комнаты, составьте собственный план по избавлению от пластика, учитывая свои вкус и бюджет. Сфотографируйте таблицу, представленную ниже, и поделитесь ею онлайн, чтобы другие последовали вашему примеру!
6. Отказываемся от пластика в спальне
Микроволокна и одежда
Для большинства людей полная неожиданность, что их одежда – один из главных источников загрязнения океана пластиком. Крошечные нити с нашей одежды, изготовленной, как правило, из нейлона или полиэстера, которые гораздо тоньше человеческого волоса, осыпаются каждый раз, когда мы надеваем ее, стираем и, конечно, когда выбрасываем. Расцвет «быстрой моды» означает, что, будучи дешевым и удобным в носке материалом, полиэстер составляет примерно 60 % ткани, из которого сшита наша одежда. Согласно статистике ООН, в 2016 году было произведено около 61 миллиона тонн синтетического волокна.
