Книга Управление стрессом, страница 36. Автор книги Дэвид Льюис

Разделитель для чтения книг в онлайн библиотеке

Онлайн книга «Управление стрессом»

Cтраница 36

Руководитель, ставящий перед собой широкий диапазон целей, касающихся карьеры, семьи и общества, подходит к жизни более гармонично, чем тот, кто сосредоточивается, например, исключительно на своей карьере.

К сказанному следует добавить, что в жизни просто нет столько времени, чтобы достичь всех возможных или даже всех желаемых целей. Если вы попытаетесь сделать это, то добьетесь намного меньшего, чем достигли бы, будучи более скромным в своих устремлениях и имея меньшее количество четко очерченных целей.

Некоторые люди не желают делать выбор. Подобно детям на кондитерской фабрике, оказавшимся в окружении такого множества одинаково привлекательных предметов выбора, они не могут решить, что выбрать, а от чего отказаться. Как бабочки, они порхают от одного к другому, меняя свои интересы и симпатии и никогда не позволяя себе задержаться на чем-нибудь достаточно долго, чтобы достичь чего-то. Совсем не приводя к удовлетворению, такой образ жизни скорее вызывает неудовольствие, разочарование и чувство неудачи. Как сказал романист Уильям Джеймс: «Нет более несчастного человека, чем тот, у кого нет ничего укоренившегося, кроме нерешительности».

Я подчеркнул значение постановки четких целей в жизни и усилий, направленных на их достижение, потому что считаю это существенно важным для успешной организации времени и самоорганизации. Даже если вы не почерпнете из этой книги ничего, кроме решимости определить свои жизненные цели, вы уже окажетесь на полпути к овладению мастерством эффективной организации времени. Так как жизнь не бесконечна, нет другого пути, кроме как быть избирательным, четко сосредоточиться на наиболее важных для себя вещах и делать свой выбор самому, а не позволять другим навязывать их выбор себе.

Подсказки лучших
Джеффри Арчер

«В действительности секрет заключается в дисциплинированности. Если я пишу, то делаю это с шести до девяти утра, затем с десяти до двенадцати, с двух до четырех и с шести до восьми. Таким образом, я посвящаю письму от семисот до восьмисот часов не занятого политикой времени – главным образом, в течение выходных в августе, сентябре и декабре. То, что я был спортсменом международного класса, помогает мне сохранять работоспособность как умственную, так и физическую. Такая дисциплина входит в привычку.

Я работаю подобным образом, даже когда не пишу. Например, работая на Маргарет Тэтчер, я разбивал восемь часов на четыре периода интенсивной работы, по два часа каждый. Что касается письма, мой дневник уже расписан на два года вперед. Я знаю, какие 16 недель буду работать по этой программе. Что бы я ни делал: писал, готовил политические выступления или что-либо еще – я всегда соблюдаю свой график. Вы должны быть безжалостны к себе. Например, вчера я обедал со своими старыми друзьями, но ушел от них в соответствии со своим расписанием, оставив их наслаждаться приятной послеобеденной беседой.

Я не трачу время попусту. Многие люди проводят много времени, ничего не делая, – за чашкой кофе, пустыми разговорами, чтением газет, общением по телефону. Все это очень хорошо, но мне нравится знать, что я сделал в течение этих двух часов. Чувствовать, что я чего-то достиг. Конечно же, я нахожу время на отдых и физические упражнения. Кроме того, мне посчастливилось быть женатым на женщине, живущей по такому же жесткому расписанию и такой же непримиримой к пустому времяпрепровождению».

Важность определения и постановки перед собой четких целей, а также строгой организации усилий, направленных на их достижение, иллюстрирует представленное выше описание подхода к эффективной самоорганизации писателя и миллионера Джеффри Арчера.

Постановка целей

В вашем доме пожар. Из окон валит дым, а у открытой двери парадного входа кто-то лежит без сознания. В таких чрезвычайных обстоятельствах ваши цели очевидны:

1) спасти жизнь пострадавшего, оттащив его в безопасное место;

2) потушить пожар, вызвав пожарную команду.

Подобные четкие цели подразумевают отсутствие пустых трат времени.

К сожалению, подобных случаев, когда ситуация настолько ясно очерчена, немного. Чаще всего наши цели кажутся смутными, трудно поддающимися определению или измерению.

• «Мне бы хотелось, чтобы моя работа приносила мне большее удовлетворение».

• «Мне действительно следует поработать над собой».

• «Я бы хотел, чтобы мои связи развивались лучше».

• «Я хочу легче заводить друзей».

• «Я хочу быстрого продвижения по службе».

• «Мне бы хотелось разговаривать на иностранном языке».


Насколько бы значимым все это ни казалось, это не истинные цели – просто плохо сформулированные стремления.

Другая сложность заключается в том, что цели могут противоречить друг другу. Например, вы хотите больше времени проводить с семьей и в то же самое время стремитесь сделать успешную карьеру.

На работе могут существовать противоречия между вашими целями и тем, что позволяет вам достичь ваше начальство!

Три типа целей

Все цели относятся к одной из трех категорий: «Почему», «Что» и «Как».

1. Цели «Почему» – это личные цели. Они касаются вашей семьи и родственников, физического и психического здоровья, ваших моральных и духовных потребностей, взаимоотношений с другими.

Эти цели формируют основные принципы вашей жизни, причины того, «Почему» вы хотите достичь все иные цели в жизни. К сожалению, слишком легко настолько сосредоточиться на достижении «Что» и «Как», что цели «Почему» теряются из виду.

2. Цели «Что» описывают ваши стремления. Сюда входят цели, касающиеся карьеры, финансового положения и уверенности в будущем. Они представляют собой то, «Что» вы хотите или должны совершить, чтобы осуществить свои «Почему».

3. Цели «Как» определяют пути достижения целей «Что».

Давайте посмотрим, как эти различные цели действуют.

Цели «Что». «Я хочу стать лучшим коммерсантом в своей компании, вступить в Президентский клуб, превзойдя свою квоту продаж более чем на 80 %, и зарабатывать 200 000 фунтов стерлингов в год».

Цели «Как». «Я добьюсь всего этого, искусно используя свое умение торговать. Расширив сеть контактов и предполагаемых покупателей. Делая большее количество связанных с коммерцией визитов. Заключая больше сделок».

Цели «Почему». «Я хочу достичь этого, чтобы обеспечить финансовое благополучие своей семьи. Чтобы пользоваться признанием других в компании, и чтобы мои родители гордились мной. Видеть себя преуспевающим и радоваться своим достижениям. Жить в престижном районе и дать своим детям самое лучшее образование».


Как вы можете видеть, «Почему» – движущая сила, стоящая за всеми остальными целями, что делает их нашими самыми важными личными целями.

Вход
Поиск по сайту
Ищем:
Календарь
Навигация