Книга Bullet Journal метод, страница 17. Автор книги Райдер Кэрролл

Разделитель для чтения книг в онлайн библиотеке

Онлайн книга «Bullet Journal метод»

Cтраница 17

Мы переносим информацию из одного места в нашем буллет-джорнале в другое, переписывая ее. Может показаться, что это слишком большой труд, но его функция очень важна: он отсеивает все, что отвлекает. Писать от руки долго, и поэтому внутри нас включается встроенное желание остановиться и обдумать каждого кандидата на перемещение. Если вам жалко нескольких секунд на переписывание Задачи, может быть, она не так уж важна. Избавьтесь от нее. Вам правда нужно пойти на мероприятие, выполнить дело, устроить вечеринку, сдать доклад? Иногда это действительно нужно, но часто – нет.

В повседневной суматохе мы подбираем много безбилетных пассажиров. Проще просто согласиться сделать задание, чем тщательно взвесить его по ходу дела. Поэтому мы быстро копим бесполезные Задачи, а они могут до бесконечности высасывать умственные ресурсы. Переписывая Задачи, вы получаете возможность пересмотреть свои обязательства и выбросить ненужные за борт. Проще говоря, перемещение не дает вам лететь на автопилоте, тратя кучу времени на то, что не имеет для вас никакой ценности.

Ежемесячное перемещение

Основная часть перемещения происходит в конце месяца, когда вы будете создавать новый Ежемесячник. Ближе к концу текущего месяца создайте новый Ежемесячник. Например, в последнюю пару дней апреля создайте Ежемесячник на май. Когда будете готовы, не спеша просмотрите страницы последнего месяца, проверяя статус ваших Задач. Вероятно, вы выполнили не все. Это абсолютно нормально. Превратите свое чувство вины в любопытство и спросите себя, почему каждая из несделанных Задач все еще открыта. Они вам важны? Что случится, если вы этого не сделаете?


Если Задача все еще важна, если она все еще имеет ценность, переместите ее. Перемещение можно делать тремя разными способами.

1. Переписать открытую Задачу на Страницу задач в новом Ежемесячнике. Затем отметить старую запись как перемещенную: «>».

2. Переписать Задачу в авторскую коллекцию. Затем отметить старую запись как перемещенную: «>».

3. Если ваша Задача привязана к дате и не попадает в текущий месяц, переместите ее в ваш Дневник будущего. Затем отметьте ее как отложенную: «<».


Bullet Journal метод

Совет 1. Создавая новый Ежемесячник, обязательно сверьтесь с Дневником будущего. Может быть, в очереди на этот месяц стоят какие-то Задачи или События? Если это так, переместите эти записи из Дневника будущего в ваши новые Задачи или в Календарь в Ежемесячнике.

Совет 2. Если вы новичок в буллет-джорнале, ваше первое перемещение может стать настоящим откровением. Вы увидите, как работает вся система. Вот почему я рекомендую всем новичкам вести буллет-джорнал хотя бы два-три месяца, чтобы распробовать его.

Перемещение по годам/блокнотам

В начале каждого года, где бы вы ни остановились в нынешнем БуДжо, заведите новый. Но это же такая расточительность! Может быть, и так, но новый блокнот, заведенный в нужное время, дарит массу сил и мотивации. Новый год – прекрасное время для этого, ведь это неизбежная культурная веха и буквально, и метафорически. Он отсекает старое от нового, прошлое от будущего. Почему бы не воспользоваться возможностью начать все сначала? В это время можно избавиться от груза бесполезного багажа и подготовиться к новым приключениям.

В конце блокнота или года пересмотрите Указатель. Проведите учет всех Коллекций, которые вы собрали. Перед вами откроется подробная и четкая карта того, как вы тратили время и силы. Пора сделать самое сложное: выбрать Коллекции (и открытые в них Задачи), которые получат шанс последовать за вами в ваш новый буллет-джорнал.

Мы закрепляем усвоенные уроки, применяя полученные знания к следующей фазе жизни. Перемещайте даже мелочи, но только те, которые доказали свою полезность, и ничего более. Вы не начинаете все заново – вы переходите на новый уровень.

Процесс перемещения по блокнотам – это полезный расчет, возможность пересмотреть свои дела и увидеть, что́ вы получили, а что потеряли. Будьте суровы, ведь перед вами лежит целая история, написанная вашей собственной рукой. Каждый буллет-джорнал становится новым томом хроники вашей жизни. Вам хотелось так жить? Если нет, то используйте усвоенные уроки, чтобы поменять повествование в новом томе.

Совет: Еженедельник (#bulletjournalweeklylog). Некоторые буллет-журналисты любят перемещать буллеты раз в неделю, а не раз в месяц. Я использую Еженедельник, когда у меня много дел. Я тоже не люблю переписывать одно и то же по сто раз, и я делаю это, только чтобы оставаться на плаву. Другим еженедельное перемещение кажется полезным, когда у них мало дел, и они могут на паре страниц уместить все Задачи на неделю. Это всегда зависит от ваших потребностей. Я люблю вести лаконичный Еженедельник, поэтому пользуюсь разметкой Ежедневника, только в теме отмечаю неделю, скажем: «Июнь 14–21».

Перемещение Описи мыслей

Чтобы попробовать сделать перемещение, можно использовать Опись мыслей, которую вы создали раньше, прежде чем заселить ваш блокнот. Пересмотрите свою Опись мыслей. Убедитесь, что все перечисленное стоит вашего времени и сил, которые понадобятся, чтобы переписать его, отфильтровать информацию, которая имеет смысл.

Теперь решите, над чем нужно поработать в следующем месяце. Эти пункты пойдут на страницу задач Ежемесячника. Будущие Задачи и События отправятся в Дневник будущего. Связанные пункты, как книги, которые вы хотите прочитать, будут собраны в их авторских Коллекциях.

Не пытайтесь сделать все правильно и идеально. Каждый мастер начинает с того, что впервые берет в руки инструмент. Это лишь начальный процесс, который будет развиваться, пока вы остаетесь буллет-журналистом. Будьте терпеливы к себе и помните: делайте то, что работает для вас.

Письмо

Вы можете подумать: а зачем всем этим заниматься? Что ж, резонный вопрос. Итак, прежде чем мы перейдем к главному зачем, я хочу поделиться письмом одной буллет-журналистки, пожелавшей сохранить анонимность. Это послание прекрасно демонстрирует, насколько эффективной может быть система, когда она встроена в вашу жизнь. Вычеркивание дел из списка – это лишь часть организованности; другая ее часть – понимание того, что по-настоящему важно.

Для родителя нет ничего страшнее, чем беспомощно стоять рядом с ребенком, который не дышит. В комнату врываются медицинские работники с огромными сумками и каталкой. Они тараторят статистику и вопросы окружающим. Ребенок синеет, его глаза медленно закрываются. Они начинают искусственное дыхание, маленькое тело на ваших глазах вздрагивает от каждого нажима на грудь.

Такая сцена разыгралась в подготовительном классе моего сына. У восьми его одноклассников умеренные или серьезные проблемы со здоровьем и развитием, и занятия помогают им догнать сверстников. У этих детей такие диагнозы, как опухоли мозга, множественный склероз, муковисцидоз, аутизм и рак в ремиссии. Маленький мальчик, который перестал дышать, в тот день был сам не свой, но у него не было температуры и он не болел: каких-то пять минут назад он с удовольствием играл с моим сыном в настольную железную дорогу.

Вход
Поиск по сайту
Ищем:
Календарь
Навигация