Тони Шварц, крестный отец концепции большей продуктивности, утверждает, что лучше работать циклами по девяносто минут, и прямо пропагандирует перерывы в работе – и подальше от работы. Когда он наткнулся на замечание о «периодизации», практике, которую используют профессиональные спортсмены, с установленными нормами работы и отдыха, его жизнь изменилась. Периодизация улучшает результаты спортсменов, и это понимают даже люди, просто регулярно занимающиеся фитнесом. Нагруженным мышцам и органам нужно время, чтобы восстановиться, увеличить силу и выносливость. Та же идея применима к нашей профессиональной жизни.
Темная сторона риска
Но, как и со всем остальным, слишком много хорошего – не всегда хорошо. Есть и обратная сторона риска, которая особенно ассоциируется с личностью Первооткрывателя, когда человек слишком сильно потворствует своему внутреннему «я» как искателю приключений. Нейробиологи открыли очень коварный вид цепи обратной связи, которая оказывает сильное влияние на любителей риска. Когда мы соревнуемся и рискуем, наши тела, не только мужские, но и женские (хотя мужские гораздо больше), производят тестостерон. Как только мы начинаем испытывать гормональные всплески энергии и концентрации внимания, которые сопутствуют риску, особенно успешному, то желаем испытать эти ощущения все сильнее и заставляем себя принимать дополнительный или больший риск. Можно сказать, что примитивная биологическая необходимость вынуждает нас подпитывать это приятное чувство. В своей книге о риске и финансовой индустрии «Час между собакой и волком» трейдер с Уолл-стрит Джон Коутс, который впоследствии стал нейробиологом, пишет, что «при низком уровне тестостерона животному не будет хватать мотивации, вдохновения, энергии, скорости и так далее, но по мере того как уровень тестостерона повышается, улучшаются и показатели животного в ходе конкуренции и борьбы. Когда тестостерон достигает высшей точки на поворотах, животное наслаждается оптимальными показателями. Если все в пределах нормы. Однако если тестостерон продолжает повышаться, животное начинает впадать в другую крайность, и риски, на которые оно идет, становятся все менее оправданными». Слишком длительная выработка тестостерона приводит к «излишней уверенности в себе и резкому поведению».
[12]
Список слабостей Первооткрывателя:
• в целом более предрасположены к рискованному поведению, например азартным играм, быстрой езде, чрезмерному количеству алкоголя;
• излишне агрессивны;
• слишком требовательны;
• обладают завышенной самооценкой.
Пытаясь разобраться в причинах финансового краха 2008 года, группа исследователей факультетов психологии, нейробиологии и бизнеса Кембриджского университета открыла, что чем больше поднимается уровень тестостерона главных финансовых игроков, тем большее принятие рисков наблюдается в компаниях. Исследователи предположили, что подобный феномен может «изменить предпочтения на более рискованные и даже повлиять на способность трейдера сделать рациональный выбор».
Коутс пишет, что тестостерон всегда присутствует в организме в «моменты принятия риска, на соревнованиях, в случае триумфа и во времена изобилия». Это может объяснить, почему, согласно нашему исследованию, почти 2/3 Первооткрывателей – мужчины. А также предполагает, что нейробиологические различия между полами играют роль в предрасположенности человека принимать рискованные решения или избегать их (см.: Сэндберг Шерил. Не бойся действовать. Женщина, работа и воля к лидерству).
[13]
Тип агрессии, ассоциирующийся с некоторыми видами принятия риска на работе, также поясняет, почему Первооткрывателей чаще всего увольняют по сравнению с остальными группами (39 % ответили, что их увольняли с работы хоть раз). Однако они обычно довольно объективны в плане принятия ответственности: 2/3 Первооткрывателей, которых уволили с работы, заявили, что это случилось по их вине. Слишком сильная убежденность, чрезмерные эмоции и слишком сильная любовь к риску могут изменить баланс благоразумия в принятии решений и вызвать каскадную эмоциональную цепную реакцию, из-за чего возникают проблемы с тем, чтобы нажать на тормоза. Если это всего только одна ночь чрезмерного употребления алкоголя, последствием может быть всего лишь ужасное похмелье. Но может быть и нечто более серьезное – некрасивое замечание другу, небезопасный секс, вождение в алкогольном опьянении. То же самое касается риска и работы. Первооткрывателям необходимо быть бдительными и знать о том, что если они зайдут слишком далеко, то им будет сложно остановиться.
Природа против воспитания: а можно ли изменить тип личности?
Когда я задумываюсь о риске и работе, мне любопытно, являются ли те, кто предрасположен к риску в профессиональной жизни, более рискованными в общем и целом? Как я изначально предполагала, согласно нашему исследованию, Первооткрыватели гораздо чаще, чем другие типы, совершают поступки, относящиеся к «рискованному» стилю жизни. Эти результаты отражают то, что обнаружил Фрэнк Фарли, психолог Университета Темпл: существуют четкие черты личности, которые соотносятся с желанием рисковать. Фарли называет тех, кто ищет больше приключений и эмоций, типом «большого T» – это чаще всего экстраверты, творческие личности, ориентированные на риск. На другом конце спектра – тип «маленького т» – люди, которые предпочитают привычные и по большей части безопасные ситуации. Большинство из нас находятся где-то посередине этих двух крайностей, и склонность к рискованным поступкам необязательно одинакова в различных областях наших жизней. Несмотря на рискованные решения в моей профессиональной жизни, я, например, всегда пристегиваюсь ремнем безопасности в такси и приезжаю в аэропорт за два часа до отлета. То же самое касается Брайана Смита. Он не имел понятия, откуда у него возникло внезапное желание рисковать в профессиональной сфере. «Я не прыгаю с парашютом, никогда не катался на сноуборде, и веду довольно обыденную жизнь. Я совсем не похож на Волка с Уолл-стрит или искателя приключений».
Так что он решил стать немного более логичным, последовательным и осторожным в своих новых профессиональных стремлениях. Благодаря недавнему захватывающему исследованию в области нейробиологии стало известно, насколько непостоянен и «пластичен» наш мозг в реакции на наше окружение. И действительно, мы рождаемся с предрасположенностью, установкой к поискам чего-то нового. Я считаю – и это одна из ключевых идей в этой книге, – что мы можем тренироваться мыслить и действовать наиболее оптимальными способами с точки зрения риска / вознаграждения. И для многих людей это означает тренироваться с большим энтузиазмом и с успехом покорять неизведанные территории, коими все больше становятся наши профессиональные области.
