Книга Русская сила графа Соколова, страница 123. Автор книги Валентин Лавров

Разделитель для чтения книг в онлайн библиотеке

Онлайн книга «Русская сила графа Соколова»

Cтраница 123

20. Рекордный трюк: А. Н. Соколов отжимался в положении упор лежа, упираясь лишь на большие пальцы рук.

Итак, приступайте к тренировкам! Здоровье и сила стоят вашего усердия.

Но никогда не форсируйте нагрузки. Самый короткий путь к успеху — постепенность.

1…117118119120121122123
Вернуться к просмотру книги Перейти к Оглавлению Перейти к Примечанию
Вход
Поиск по сайту
Ищем:
Календарь
Навигация