Выберите проблему или область задач и запишите ее. Думайте об этой проблеме и записывайте все, что приходит на ум, отвечая на следующие вопросы:
Какой вид энергетической информации вы хотели бы получить в связи с вашей проблемой? Что вас беспокоит в этой сфере вашей жизни? Каковы ваши желания, надежды и ожидания, связанные с этой проблемой? Испытываете ли вы какие-либо страхи или стресс из-за нее?
Запишите все, что пришло в голову. Возможно, этот шаг покажется вам неважным и незначительным и вы захотите его пропустить – пожалуйста, не делайте этого. Осознание своих личных предубеждений, желаний и ожиданий поможет распознавать и получать экстрасенсорную информацию, чувства, мысли и ощущения.
Записав мысли, чувства, ожидания, задачи относительно своей проблемы, начинайте расслабляться. Дышите долго, глубоко, выдыхая стрессы и напряжения. При желании закройте глаза, чтобы еще больше расслабиться. Представьте шар из высших вибраций белого света, полностью охватывающий вас. Когда будете готовы, сфокусируйте сознание на своей проблеме. Продолжайте дышать, расслабляться и фокусироваться внутри себя.
Прислушайтесь к своим мыслям и определите, какие из них могут содержать энергетическую информацию. Обратите внимание на тихий, едва уловимый внутренний голос. Мысли яснослышания, скорее всего, будут похожи на внутренний голос, будто вы разговариваете сами с собой. Изредка они звучат так, как будто исходят из внешнего источника. Не торопитесь и слушайте. Интонация мыслей яснослышания и яснознания будет настойчивой, ровной и однообразной. Интуитивные мысли не вдаются в долгие объяснения, не стараются вас в чем-то убедить и не противоречат вашим желаниям и надеждам. Они кратки, просты и монотонны. Вы можете услышать слово или фразу либо уловить спонтанное озарение через восприятие знания.
Будьте терпеливы, когда слушаете и распознаете психические и самогенерируемые мысли. Мысли могут переполнять ваш разум, что может ошеломить, и вы надумаете много лишнего. Обратите внимание на общие признаки, идентифицирующие мысли яснознания и яснослышания, выделите их. Когда возникают самогенерируемые мысли, возвращайтесь к дыханию, долго и глубоко вдыхайте и выдыхайте. Когда сумеете распознать послания яснознания и яснослышания, запишите их. Не перегружайте себя и не пытайтесь полностью понять полученную информацию. Затем сфокусируйтесь внутри себя, дышите и воспринимайте.
В тот момент, когда вы почувствуете, что получили все психические мысли, сделайте паузу и спросите внутри себя, есть ли еще что-то, что вам нужно знать. Слушайте, будьте терпеливы и продолжайте дышать и расслабляться. Запишите все, что восприняли.
Теперь глубоко вздохните и вернитесь в обычное состояние сознания, пересмотрите энергетическую информацию, которую уловили интуитивным путем. Получили ли вы новые озарения или неожиданные наставления? Почувствовали, что можете доверять интуитивно воспринятым мыслям и следовать их рекомендациям? Запишите свои впечатления.
Повторяйте это упражнение как можно чаще. Вы можете использовать интуитивно полученную полезную информацию для решения личных задач, а можете настроиться и на более глобальные проблемы (например, политическая ситуация). Это поможет лучше ощущать разницу между настройкой на то, что затрагивает вас лично, и на те вопросы, в рассмотрении которых требуется большая объективность.
Чем чаще вы будете практиковать это упражнение, тем легче будет настраиваться на экстрасенсорную информацию, когда это необходимо и когда вы больше всего этого хотите.
Телепатия
Телепатия – передача мыслей между двумя людьми или между человеком и группой. С помощью телепатии можно связываться с высшим разумом другого. Мы естественным образом используем телепатию в отношениях. Понимание мыслей любимых людей и настройка на их мысли, которые мы обычно не воспринимаем как психические, – довольно распространенное явление.
Телепатия, как правило, используется в качестве исследовательского инструмента при изучении обоснованности психического осознания. Те, кто обладает врожденно высоким уровнем ментальной интуиции, понимают удобство телепатии. Многие ученые изучают экстрасенсорные способности с помощью ментальных интуитов. Они погружаются в исследования и испытания достоверности этого психического явления. В научных кругах телепатия стала стандартной тестовой моделью, доказывающей или опровергающей экстрасенсорные способности.
С начала 1930-х годов для развития телепатии и проведения телепатических исследований используются карты Зенера. Они были разработаны психологом Карлом Зенером и применялись парапсихологом Дж. Б. Райном в университете Дьюка. По размеру они похожи на игральные, на каждой из них напечатан специальный символ. Эти карты используют не только для исследования и тестирования телепатических и ясновидческих способностей, но и для их развития.
В испытаниях с картами Зенера двое людей сидят друг напротив друга. Один из них достает из колоды карту и формирует ментальный образ символа, напечатанного на нем. Это мысленное послание он передает второму человеку, воспринимающему это мысленное сообщение.
Упражнение. Развитие ментальной телепатии с партнером
Это упражнение можно практиковать для развития ментальной телепатии, используя такой же метод, как в научных исследованиях.
Для выполнения упражнения вам нужен партнер. На отправление и получение телепатических сообщений требуется до пятнадцати минут (плюс-минус несколько минут). По истечении этого срока способность ума освобождаться и фокусироваться ослабевает. Начиная практиковать телепатию с партнером, можно использовать таймер, устанавливая интервал от десяти до пятнадцати минут, и по его сигналу заканчивать сеанс.
Определите, кто из вас будет отправителем, а кто получателем. Затем решите, какой тип сообщения вы собираетесь посылать. Образы, которые подходят для телепатической передачи, – имя или короткая фраза, название города, песни или кинофильма. А также определенное время, число, календарная дата или год. Кроме того, можно использовать карту из колоды игральных карт или карт Таро. Если вы отправитель, перед началом сеанса выберите символ или объект, образ которого будете телепатически передавать партнеру.
Вам необязательно находиться физически близко от получателя. Отправлять и получать телепатические послания можно на расстоянии. Однако в самом начале телепатической практики будет лучше, если вы и партнер сядете лицом друг к другу. Если вы обладаете высоким уровнем физической интуиции, можете держать за руки партнера или касаться его коленей.
Перед началом упражнения договоритесь о сигнале, который будет указывать, что вы готовы послать сообщение, и предупреждаете об этом получателя. Например, при готовности отправить телепатическое послание, можете коснуться колена партнера два раза или, если сидите вдалеке друг от друга, поднять вверх один палец. Если вы связываетесь по телефону, просто скажите, что готовы.
Перед тем как отправлять телепатическое сообщение, важно расслабиться и освободить ум. Пока вы с партнером сидите друг против друга, в течение нескольких минут подышите, делая долгие, глубокие очищающие вдохи и выдыхая стресс и напряжение. Во время дыхания позвольте всем мыслям и эмоциям всплыть на поверхность и затем отпустите их вместе с выдохом. Продолжайте делать очищающие вдохи. Одновременно представляйте, что вас и партнера охватывает и защищает сфера белого света. И внутри этой сферы вибрации психической энергии усиливаются.
