Как большинство экстрасенсорных умений, сверхэмпатия часто проявляется спонтанно. Например, однажды вечером, когда моя подруга Лора ехала домой с работы, ее накрыла волна печали. Однако в ее жизни не было особых поводов печалиться. Она продолжала вести машину и ей вдруг вспомнилась подруга Мэг, с которой она интуитивно связала свои переживания. Лора знала, что Мэг недавно проходила собеседование, чтобы устроиться, по ее мнению, на работу своей мечты. И в момент переживания печали Лора интуитивно поняла, что Мэг не получила работу. Ее сердце наполнилось состраданием и любовью к Мэг, которая переживала трудные времена и в других сферах своей жизни.
Однако не все чувства, которые мы впитываем от других людей и ситуаций, бывают болезненными, деструктивными и токсичными. Благодаря сверхэмпатии можно улавливать и позитивные, радостные чувства, которые поднимают настроение и заряжают энергией. Например, таким образом способны влиять на людей некоторые политические харизматичные лидеры, духовные и религиозные учителя. Когда мы слышим их речи, читаем их писания и следуем их учениям, то впитываем энергию любви и вдохновения. Таким же образом мы интуитивно улавливаем позитивную энергию других людей. Причем часто делаем это неосознанно. Когда наши сердца открыты любви и позитиву, такие люди сами находят нас.
Эмоциональное исцеление
Обычно вместе со сверхэмпатией заявляет о себе и врожденная способность помогать другим, утешать и исцелять их. Но довольно часто этот дар остается невыраженным и проявляется на неосознанном уровне. Между тем, когда мы не используем свои врожденные душевные дары, они могут заявлять о себе сбивающим с толку и болезненным образом.
Как уже говорилось, люди с высоким уровнем эмоциональной интуиции часто неосознанно впитывают неприятные и травматичные эмоции других, стараясь облегчить их страдания. Многие любящие, сострадательные люди не распознают свои врожденные интуитивные дары и неосознанно «стягивают» с окружающих стрессы и беды, обнаруживая потом, что постоянно чувствуют себя перегруженными и истощенными.
Так, недавно я считывала информацию для Клаудии, косметолога, занимающейся парикмахерской практикой. Как многие люди, работающие в этой сфере, она – прирожденный целитель. Начав сеанс, я почувствовала изнеможение Клаудии как энергетическую тяжесть в ее теле и энергетическом поле. Когда я интуитивно искала причину этого, то осознала, что она связана с эмоциональной интуитивной природой Клаудии, ее желанием помогать другим, облегчать их стресс. В то время как она мыла, стригла и укладывала волосы клиентов, они делились с ней своими трудностями и проблемами, а Клаудиа сочувственно их слушала. И даже не просто слушала. Обладая чувствительностью и врожденной сверхэмпатией, она впитывала их беды. Стрессы и эмоциональные трудности клиентов повисали над ее энергетическим полем тяжелой пеленой.
Когда я сказала Клаудии, что ее истощение отчасти связано с ее склонностью впитывать чужие проблемы и эмоциональные трудности, она согласилась.
«Я думала, что такое возможно, но затем засомневалась. Считать, что чья-то энергия способна столь сильно на меня влиять, казалось несколько неестественным, – сказала она. – Но на прошлой неделе я пережила опыт, который заставил меня поверить в то, как сильно истощают меня чужие эмоции. Я пришла на работу хорошо отдохнувшей и полной энергии. Но когда мой первый клиент, женщина, с которой я работаю несколько лет, села в кресло, я отчетливо ощутила, как энергия от меня утекает. У ее дочери лейкемия, и из-за этого вся семья страдает. Мое сердце устремилось к ним. Когда она стала рассказывать, какие методы терапии применяются для лечения ее дочери, мое сердце открылось – мне очень хотелось хоть чем-то помочь. Хотя я чувствовала, как боль их семьи поглощается моим телом».
Осознание склонности интуитивно впитывать энергию других людей и дальнейшее развитие экстрасенсорной способности сверхэмпатии действует как защитное энергетическое поле. Сверхэмпатия – не просто чувствование эмоций и осознание эмоциональной энергии; это также врата, через которые сквозь вас текут исцеляющие высшие вибрации божественной любви.
Помощь другим без нанесения вреда себе
Если вы чувствуете физическую и эмоциональную усталость по неизвестным причинам или испытываете противоречивые эмоции, не имея для этого оснований, то, возможно, впитываете чужую эмоциональную энергию. Ощущение себя дезориентированным, истощенным, больным во время или после эмоционально заряженных ситуаций или в компании людей, переживающих эмоциональные проблемы, – показатель того, что вы поглощаете неприятные и токсичные энергии других людей или окружающей среды.
Упражнение. Отпускание интуитивно воспринятых токсичных эмоций
Попробуйте выполнить это упражнение, если вам кажется, что вы интуитивно впитываете неприятные или стрессовые эмоции и чувства других людей, и готовы освободиться от них.
Сядьте в тихом месте и начинайте осознавать свои эмоции. Позвольте им проявляться и называйте их. Идентифицировать и называть эмоции и чувства – не всегда легко, но это помогает лучше их понимать и усиливает самосознание.
Когда сфокусируетесь на самых интенсивных эмоциях и назовете их, спросите себя, какие из них ваши, а какие – других людей.
Ответ придет в виде интуитивного чувства, озарения или осознания. Доверяйте тому, что получили. Самогенерируемые эмоции воспринимаются яркими, грубыми, мощными и интенсивными. Вам может захотеться отодвинуть их на задний план, но они настойчиво вызывают в памяти и мыслях определенную ситуацию или человека. Прочувствуйте их.
Неосознанно интуитивно воспринимая и поглощая чужие эмоции, вы можете чувствовать себя отстраненными, беспомощными или растерянными. Можете осознавать эмоции, ощущая их тяжелыми, приглушенными и запутанными. Их происхождение кажется загадочным, и у вас не будет уверенности в том, откуда исходит эмоциональная сила. Они могут не иметь ничего общего с тем, что вы переживаете в настоящее время.
Для того чтобы обработать и трансформировать самогенерируемые чувства – полностью прочувствуйте их. Несмотря на то что это может быть сложно и неприятно, позвольте им во всей интенсивности проявиться на поверхности – они рассеиваются и покидают вас, когда вы их переживаете.
Вам не нужно понимать или выяснять, почему вы чувствуете то, что чувствуете. Просто принимайте свои чувства и переживайте их. Будьте деликатны и сострадательны по отношению к себе. Позвольте чувствам проявляться и в то же время осознавайте, что любовь – в настоящем. Просите о присутствии и силе чистой энергии любви, умиротворяющей вас, когда вы чувствуете и отпускаете тяжелые эмоции.
Если ощущаете чувства и эмоции, впитанные от других людей, попросите их вернуться в их источник – но не в настоящей форме, а после трансформации энергией любви. Дышите сердцем и представляйте его открытым. Ощущайте любовь, текущую сквозь вас. Пошлите эту любовь человеку, группе или ситуации, которые вызывают у вас эмоции.
Если вам кажется, что вы поглотили эмоциональную энергию более чем одного человека, повторите процесс. Попросите чувство или эмоцию возвратиться в их источник и пошлите высоковибрационную любовь человеку или группе, чувства которых поглотили. Ощутите силу любви, текущей через вас, и поверьте в то, что действительно помогаете другим и исцеляете их.
