Практикуя это упражнение, вы будете учиться, как лучше осознавать интуитивное руководство сердца.
Сначала подумайте о проблеме, задаче или обстоятельствах, которые вам хотелось бы интуитивно прояснить, по поводу которых вы стремитесь получить наставления. Сядьте в тихом месте и слушайте дыхание. Представьте, что вдыхаете очищающий белый свет и выдыхаете все стрессы и напряжения.
Позвольте всем чувствам и эмоциям, связанным с проблемой, проявиться на поверхности.
Например, вы можете ощущать беспокойство, надежду, волнение или смущение относительно своей работы или отношений. Называйте чувства, когда они начнут проявляться.
Осознайте желаемый результат. Что именно должно произойти согласно вашему желанию? Как вам хотелось бы решить задачу или справиться с ситуацией? Что бы вы хотели чувствовать в связи с этой ситуацией? Запишите свои чувства и ответы.
После этого сядьте в тихом месте и дышите очищающей энергией, выдыхая стресс и напряжение. Ощутите чувства и задачи, которые только что записали. Это поможет вам справиться с ними.
Когда расслабитесь, сделайте глубокий вдох и направьте энергию дыхания прямо в сердце. Выдыхая, представьте, что ваше сердце раскрывается. Визуализируйте шар из высоковибрационной энергии белого света, полностью охватывающий вас и защищающий от негативных влияний. Продолжайте слушать дыхание и раскрывать сердце, вообразите, что его заполняет чистая энергия любви. Прочувствуйте эту любовь и направьте ее сквозь тело.
Слушайте свое сердце. Проявленная любовь тихо разговаривает с вами под пластом эгоистичных эмоций и чувств.
Продолжайте очищающее дыхание, раскрывайте сердце и слушайте. Занимайтесь столько времени, сколько вам нужно. Что вам говорит сердце? Что вы чувствуете?
Примите руководство своего сердца, каким бы оно ни было. Возможно, вы не узнаете интуитивно, каков конкретный результат или пошаговый план действий. Однако когда вы ощущаете исцеляющую силу своего сердца и позволяете ей течь сквозь вас, ее энергия разрешает и трансформирует ваши сомнения, страхи и стресс. Сложные ситуации и проблемы тоже начинают разрешаться и преобразовываться. Продолжайте слушать, и когда будете готовы, откройте глаза и запишите полученный опыт.
Важность эмоциональной интуиции
Эмоциональная интуиция настолько широко распространена, что мы не всегда понимаем ее важность и потенциал. Эмоции часто бывают неуловимыми и мимолетными. Они постоянно меняются, и их способность передавать важные озарения и наставления может казаться менее эффективной, чем у других форм интуиции. Однако эмоциональная энергия обладает большой мощью. Эмоции и чувства руководят нашими выборами и решениями, управляют поведением, влияют на здоровье и приносят в жизнь счастье или страдания. Особенно сильны неосознанные эмоции. Эмоции и чувства, которые мы отторгли или отказались принимать во внимание, во многом влияют на то, что мы делаем и переживаем ежедневно. Неисцеленное горе, гнев или стресс наносят ущерб нашему благополучию. Пока мы их не признаем, они будут создавать хаос во всех областях нашей жизни.
Интуитивное эмоциональное сознание помогает настроиться на неосознанные и подавленные эмоции и чувства и понять, как они воздействуют на то, что мы переживаем и создаем в своей жизни. Также с его помощью можно освободиться от подобных эмоций, исцелиться и формировать позитивный, удовлетворяющий нас опыт.
Вот пример. Паулин, привлекательная женщина тридцати с небольшим лет, пришла ко мне на сеанс считывания. Вскоре я узнала, что недавно она прекратила отношения с партнером и не была уверена в том, правильно ли поступила. Я рассказала Паулин о ее бывшем бойфренде и некоторых других проблемах. Однако я знала, что больше всего ей хочется встретить родственную душу и завязать тот тип любовных отношений, который она с такой страстью искала.
Когда я смотрела ее будущее, то увидела романтического партнера, которого, как я чувствовала, Паулин встретит позже, но в этом же году. Я поделилась с ней этими сведениями, и она попросила задать вопросы «кем он работает?» и «где мы познакомимся?». Я передала ей свои впечатления.
Однако здесь существовала очень большая проблема, которая нуждалась в разъяснении. Да, я увидела, как некто приходит в ее жизнь, но это не означало, что ее ждет тот опыт любви и радости, который она надеялась найти в этом знакомстве. Чтобы мое считывание было более точным, мне требовалось настроиться на эмоциональную готовность Паулин и ее способность создавать и поддерживать любовные отношения. Хотя она очень хотела этих отношений, ее неосознанная эмоциональная энергия не соответствовала ее желанию, и связь закончилась бы неудачей. Пока она могла привлечь только того, кто снова ранит и покинет ее.
Настроившись на эмоциональную энергию Паулин, я ощутила неисцеленные травмы детства и чувство того, что она недостойна лучшего. Она чувствовала себя брошенной отцом и боялась разочарований в будущем. Принять свои неосознанные чувства и убеждения и исцелить их – вот что было нужно Паулин. Иначе они саботировали бы все ее усилия и устремления. Несмотря на сильное желание долгосрочных любовных отношений, она притянула бы к себе такие же, как и раньше, разочаровывающие связи, которыми сопровождалась ее жизнь в течение многих лет. Я сказала ей об этом, и казалось, она решила сделать все возможное, чтобы притянуть и удержать любовного партнера.
В первые годы своей экстрасенсорной работы я могла бы интуитивно воспринять, что Паулин вскоре встретит кого-то, но либо упустила бы из виду, либо недооценила бы то, какое влияние имеет ее эмоциональная энергия на успех отношений. За эти годы я научилась настраиваться на эмоциональную энергию клиентов, прежде чем делать предсказания, что может или не может случиться.
Хотя мы способны интуитивно воспринять успех, изобилие и здоровые отношения, которые нас ждут, они пройдут мимо, если мы чувствуем себя недостойными их, или сильно травмированы эмоционально, или боимся этих позитивных возможностей. Многие экстрасенсорные предсказания не сбываются по этой причине. Чтобы высшее благо могло проявиться и остаться в нашей жизни, сердца должны быть открытыми и готовыми к принятию.
Важно помнить, что экстрасенсорная информация будет точна настолько, насколько развита ваша способность настраиваться на эмоциональную энергию ситуаций и обстоятельств. Это работает и в тех случаях, когда вы интуитивно настраиваетесь на себя или воспринимаете другого человека, а также когда вас ждут какие-то перемены.
Если вы интуитивно обнаружили и почувствовали приближающиеся к вам позитивные переживания и возможности, выделите время, чтобы с помощью интуиции послушать свое сердце. Эмоциональная интуиция – эффективный инструмент самоисцеления и излечения эмоциональных травм. Слушайте себя без осуждения и принимайте проявляющиеся эмоции. Будьте добрыми и любящими по отношению к себе и попросите ангелов направлять и поддерживать вас на пути исцеления. Чтобы освобождаться от негативных и мешающих вам эмоций и в дальнейшем, практикуйте упражнение «Отпускание интуитивно воспринятых токсичных эмоций» из этой главы.
