Например, когда мы взрослеем, наши тела естественным образом растут и развиваются. Благодаря упражнениям и здоровому питанию мы увеличиваем свой запас жизненных сил и поддерживаем хорошее здоровье. Когда мы учимся принимать свои эмоции и чувства, прощать себя и других, исцелять эмоциональные травмы и любить себя, укрепляется наша эмоциональная зрелость, а ментальный и интеллектуальный рост происходит за счет задавания вопросов, исследования, обучения и решения проблем.
Однако духовный рост тоже важен. Прислушиваясь к голосу духа, мы понимаем, кто мы есть, и что жизнь – это развитие и трансформация. Когда наша духовность возрастает, способность развивать и использовать психические ощущения расширяется и усиливается.
Психическая защита
Когда мы прислушиваемся к своему духу и открываемся для получения нефизической энергетической информации, наши взаимодействия с духовной сферой нарастают. Источник любви, мудрости и позитивной энергии, духовный мир ведет нас и помогает нам. С помощью интуиции мы связываемся и общаемся с близкими с иной стороны, духовными наставниками, ангелами и другими божественными существами. Как уже упоминалось, иногда вы узнаете имя и прочую идентифицирующую информацию о том, кто контактирует с нами. Тем не менее это не столь важно, излишняя фокусировка на определении духа, с которым мы близки, может даже мешать. Если полученная энергетическая информация позитивна и проверяема и в процессе интуитивного восприятия вы чувствуете себя комфортно и спокойно, значит, будьте уверены, что контактируете с позитивными и благоприятными духовными силами.
Однако, несмотря на то что духовная сфера преимущественно позитивна и безопасна, в ней присутствуют низковибрационные нефизические энергии, способные запутать, предоставив недостоверную энергетическую информацию. Кроме того, в ней, хоть и редко, встречаются нефизические сущности, которые могут подпитываться страхом и негативом и причинять вред. И все же в целом духовная сфера основана на позитиве и добре. Свет, или высоковибрационная позитивная энергия, – мощнейшая сила, при появлении которой рассеиваются и исчезают любые темные силы. Если вы занимаетесь духовным развитием, то в нормальных обстоятельствах низковибрационные духи не в состоянии вредить, досаждать, ранить и притягиваться к вам.
Однако, учитывая вышесказанное, знать определенные правила и способы защиты во время психической деятельности вам все-таки необходимо.
Практикуйте следующие принципы:
• Не открывайтесь психическим влияниям, если находитесь под действием алкоголя или наркотиков. Они понижают вашу вибрацию и ослабляют энергетическое поле, позволяя вредным энергиям приблизиться к вам.
• Если вы рассержены, испуганы, встревожены или находитесь в возбужденном состоянии, не занимайтесь психическими практиками. Пообщайтесь с тем, кто вас понимает и сочувствует, кто сможет помочь разрядиться и отпустить тяжелые эмоции. Возвращайтесь к состоянию внутреннего спокойствия с помощью медитации или молитвы. Чтобы выпустить пар, займитесь активной физической деятельностью, бегом, плаванием или другими видами спорта. Когда почувствуете, что успокоились, можете открывать свой психический канал.
• Никогда не стремитесь получить энергетическую информацию, чтобы отомстить, доказать другим, что вы лучше их или какие-то особенные, чтобы взять верх над другим человеком. Это понижает вашу вибрацию и притягивает негативные энергии, которые предоставляют нужную информацию, чтобы прочно с вами соединиться. Однако верной и полезной такая информация будет лишь поначалу. В конечном счете то, что вы будете получать, запутает и разрушит вас.
• Перед настройкой на получение экстрасенсорной энергетической информации хорошо бы всегда читать молитву или призывать божественную высоковибрационную энергию света и духовное присутствие. Прежде чем начинать сеанс, я всегда читаю короткую молитву. И прошу окружить меня белым светом любви и защиты, а также сообщать о получении информации и наставлений, которые ведут меня и моего клиента к высшему благу. Это активизирует защитную высоковибрационную энергию и отталкивает негатив и вредные влияния из духовной сферы.
Повышение вибрации, принятие божественных атрибутов любви и прощения, а также внимание к своему духовному росту активируют защиту белого света, который всегда окружает вас.
Упражнение. Интуитивная медитация
Эта медитация поможет в установлении контакта с вашим духом и получении ясных и точных интуитивных наставлений. Во время медитации проявления активного, мыслящего разума и эмоций становятся менее явными, а внутренняя болтовня – более приглушенной и спокойной. Хотя разум полностью никогда не затихает, медитация позволит увидеть разницу между голосом мыслящего разума и сознательного «Я» и глубинами присутствия вашего духа, где и появляется психическая энергетическая информация. Постоянная практика медитаций усиливает и ускоряет психическое развитие.
Эта простая медитация поможет вам расширить интуитивное сознание.
Перед началом медитации найдите тихое место, где бы вас никто не потревожил. Лучше, если это будет слабо освещенная комната. Выключите все электрические приборы, усядьтесь поудобнее на стуле или на полу с подушками. Когда начнете медитировать, можете установить таймер на пять-пятнадцать минут.
Закройте глаза и обратите внимание на дыхание. Делайте долгие, глубокие вдохи и выдыхайте все стрессы и напряжения. Продолжайте очищающее дыхание, отпуская на выдохе любое давление и напряжение, имеющиеся в теле.
Во время дыхания будьте расслабленными, но внимательными, подмечайте редкие всплывающие мысли и эмоции, не фокусируясь на них. Не отталкивайте и не игнорируйте то, что проявляется. Просто дышите, замечайте свои мысли и отпускайте их. Не реагируйте на них и не начинайте обдумывать. Тренируйте свой разум улавливать и отпускать мысли. Когда проявятся эмоции, прочувствуйте их, глубоко дыша, и освобождайтесь от них. Замечайте любые проявления и возвращайте свое сознание к дыханию.
Когда расслабитесь, представьте, что ваш разум открывается. Ощущайте или почувствуйте сферу из белого света над головой (или смотрите на нее). Продолжайте очищающее дыхание и позвольте свету медленно наполнять и раскрывать ваш разум. Продолжайте визуализировать, как ваш разум сливается с этим светом.
Дышите сердцем и представляйте, как оно открывается. Позвольте белому свету распространиться от вашего разума к сердцу. Когда сердце раскроется, увидьте, как белый свет наполняет его любовью. Направляйте энергию света и любви сквозь все тело. Почувствуйте, как ваше тело откликается, расслабляется и становится восприимчивым. Представьте, как свет и любовь выходят за пределы тела и заполняют ваше энергетическое поле.
Когда ваши разум, сердце, тело и энергетическое поле сольются со светом и любовью, осознавайте любые проявляющиеся психические мысли, чувства, образы и ощущения. Принимайте проявления, не особо фокусируясь на них. Продолжайте дышать, позвольте и дальше появляться на поверхности любым психическим впечатлениям. Оставайтесь в режиме восприятия и подмечайте все, что приходит к вам, без попыток понять и обдумать.
