В речи психастеника встречается множество маркеров тревожности, опасений за свое будущее и за то, что ждет близких ему людей.
При этом большинство прилагательных имеют негативную окраску. Психастеник заметит, что погода портится, рубль падает, безопасность жизни снижается. В любом случае он не преминет подчеркнуть, что с каждым днем все становится только более опасным, напряженным и непредсказуемым.
В моторике психастеника наблюдается скупость жестикуляции, определенная неуверенность. Складывается внешнее впечатление, что он как бы экономит энергию и предпочитает не совершать лишних движений ни руками, ни туловищем. В минуты, когда ему угрожает опасность – реальная или мнимая, он вообще может на какое-то время замереть, как бы принимая решение, что делать дальше.
Преобладающие эмоции. Преобладающим эмоциональным фоном психастеника является пониженное настроение, чувство тревожности и неуверенности, негативные ожидания от событий настоящего и будущего. При этом временами может быть некая суетливость в попытке как-то обезопасить себя от ненужных последствий. Но в целом психастеник заранее готов к тому, что вместо счастливого финала придется бороться с трудностями, а любая ситуация может выйти из-под контроля.
Кстати, немного о контроле, который является важным моментом в образе мыслей большинства психастеников. Пребывая постоянно в тревожном состоянии, они пытаются как-то себя обезопасить, подстраховаться на случай неприятностей. И лучшим способом это сделать для психастеников является попытка хоть что-то контролировать. Им необходимо быть уверенными, что и на каком месте лежит, но это не тот порядок, который наводит эпилептоид ради самого порядка.
Порядок психастеника – это попытка отгородиться от неизвестности. Все лежит на своих местах, все вокруг предсказуемо, а следовательно, не представляет угрозы.
Психастеники с трудом расслабляются и перестают думать о заботах и проблемах. Если паранойял посреди праздника может беседовать с деловым партнером или писать письмо клиенту, то психастеники просто находятся в фоновом состоянии напряжения. Во время рассадки гостей психастеники могут переживать, что им не хватит
места или что они заняли место другого человека. Во время отпуска их преследуют волнения о том, как бы ничего не случилось на работе за время их отсутствия. Они с трудом переключаются из рабочего ритма в режим отдыха и часто не успевают полноценно отдохнуть за выходные.
Жизненные ценности. Одной из преобладающих жизненных ценностей для психастеника является стабильность, тесно связанная с ощущением безопасности. Но стабильная предсказуемость – это то, к чему в своей деятельности стремится психастеник и по ряду причин не добивается или добивается, но не полностью. Говоря житейским языком, для психастеника важно чувствовать, что он сам и его близкие вне опасности. Причем даже не конкретной и реальной, а гипотетической «опасности вообще».
Подобное стремление к предсказуемости рождает предусмотрительность, иногда гипертрофированную. Простой пример. Психастеника пригласили на день рождения, и праздник, скорее всего, закончится поздно. Психастеник заранее позаботится о том, чтобы вызвать такси на определенное время, проследит, чтобы его сотовый телефон был полностью заряжен – на тот случай, чтобы всегда оставаться на связи с близкими.
Еще одна типичная черта психастеника – чувство ответственности.
Представители этого типа акцентуации по праву считаются наиболее ответственными людьми: все, что предписано правилами или было обещано, они постараются выполнить в точности, в срок и максимально аккуратно.
Конечно, им будут искренне приятны слова благодарности, но делают это они, скорее, чтобы не навлечь на себя беду, например гнев руководителя.
Психастеники очень часто уходят в мечты, но стараются себя как-то одернуть, не позволяя даже мечтать о чем-то малореальном. Например, типичный психастеник вряд ли будет систематически покупать лотерейный билетик в надежде на крупный выигрыш. Лотерея непредсказуема, а значит, по большому счету является обманом, напрасной тратой времени и денег – приблизительно так будет рассуждать психастеник, подыскивая более реалистичный способ улучшить свое материальное положение.
Однако при всей своей рациональности именно психастеники наиболее доверчивы к приметам и всевозможным знакам, по которым можно «прочитать» будущее. Еще в детском и подростковом возрасте психастеники начинают связывать какие-то внешние символы, например количество машин определенного цвета или встреченного черного кота, с событиями, наступающими позднее. А также вырабатывают свои «ритуалы удачи», например встают с постели с правой ноги или принимают денежные купюры только левой рукой. В этом случае они пытаются найти для себя хоть какую-то закономерность во внешней непредсказуемости и таким образом успокаиваются.
Реакция на стресс. С точки зрения стрессоустойчиво-сти психастеники достаточно слабы в противостоянии неблагоприятным факторам. Фоновые ощущения тревожности и беспокойства у них «отключить» очень сложно, поэтому переживание хронического многофакторного стресса – для них привычная ситуация. Но привычная – не значит полезная и приятная для самого человека. Разумеется, психастеникам некомфортно в стрессовом состоянии и они всеми силами пытаются от него избавиться. Весь вопрос в том, как они это делают.
Все, что ново и незнакомо, для психастеника является стрессовым фактором. Даже если речь идет о чем-то хорошем, например о поездке на морской курорт. Если психастеник не бывал раньше в этом месте, то он начнет волноваться о ценах на курорте, о возможных местных заболеваниях, о комфортности номера в неизвестной ему гостинице. А если речь идет о чем-то объективно более неприятном, например о визите к врачу или к руководителю, то тут уже переключить мысли психастеника на что-то позитивное очень непросто.
Эпилептоид, попадая в неприятную ситуацию, постарается напрямую сокрушить противника или препятствие, паранойял придумает, как это сделать и желательно не только своими руками. А психастеник будет беспокоиться, грызть себя за то, что попал в такие досадные обстоятельства, винить кого-то вовне, но практически что-то предпринимать не поторопится. Он может изводить себя бесконечными мыслями о том, что сейчас все вообще выйдет из-под контроля, и таким образом легко может довести себя до состояния нервного истощения. Этот типаж в наибольшей степени подвержен стрессу, и ему труднее, чем остальным, дается выход из стрессовой ситуации.
Взаимодействие с другими типами личности. Психастеники относятся к наименее конфликтным типам личности. Им нет нужды переходить на повышенные тона или неприятные высказывания, чтобы переубедить оппонента. Если они чувствуют, что в споре проигрывают, то сдаются легко, могут даже для видимости согласиться на словах с точкой зрения противника. Все для того, чтобы избежать дальнейшей неприятной беседы.
Сложно складываются отношения между психастеником и истероидом. Если что-то и способно свести их вместе, то только деловая или какая-то иная необходимость. В жизни они не могут найти точки соприкосновения и длительно контактировать друг с другом. Истероид может показаться психастенику поверхностным, а психастеник представляется истероиду слишком уж тихим и неуверенным.
