Мысленно представляйте себе, как здоровая еда питает вас и наполняет энергией. Просмотрите все рекомендации и возьмите на заметку те, которые вам подойдут.
Ищите хорошие рецепты блюд на одну порцию и складывайте их в отдельную папку. Я предложила более 40 разных блюд для ужина наедине с собой. Попробуйте одно из них прямо сегодня.
Глава 6
Финансовая грамотность для одиночек
Важность денег, когда живешь одна * Составление финансового плана * Планирование бюджета / сбережений / инвестиций
Сейчас не время спать за рулем. Контролировать свое финансовое положение важно всем и всегда, но для живущих в стиле соло оно должно подняться на первое место в списке приоритетов. Переоценить решающую роль этого фактора попросту невозможно. Вы не только самодостаточны, но и находитесь на самофинансировании. Друзья и родственники могут подстраховать вас морально, но за свое материальное благополучие вы полностью отвечаете сами. Суровая реальность такова, что большинство из нас ни сейчас, ни в будущем не может рассчитывать на чью-либо финансовую заботу: ни родственников, ни детей, ни государства.
Но это не так уж страшно. Создайте собственную страховочную сетку в виде финансового плана, и вы встанете на верный путь. Если вы считаете, что с финансами у вас все в порядке, то можете пропустить эту главу. Но вы окажетесь в меньшинстве (и смотрите: у вас уже нос растет). Статистика говорит о том, что большинство женщин свое финансовое состояние не контролируют, а когда живешь одна, такое положение вещей становится особенно рискованным.
Штраф за одиночество
Начнем с плохих новостей. Одинокая жизнь дорого нам обходится. Но вы и без меня это знали, не так ли? Не нужно быть семи пядей во лбу, чтобы заметить, что, когда не с кем поделить счета, на ежемесячные расходы уходит большая часть дохода – ведь многие из них получаются такими же, как у пары, или семьи, или целой коммуны хиппи. Налоги, страховка, вода, электричество, газ, телевидение, интернет и расходы на содержание автомобиля практически идентичны. Во многих случаях мы тратим больше, чем могли бы. Например, в одиночку очень невыгодно покупать туристические путевки, бронировать гостиничные номера и арендовать автомобили. Горькая пилюля, но финансовые карты легли не в нашу пользу.
Статистика отрезвляет (цифры со звездочкой относятся к США. В Австралии и Великобритании процентные показатели могут несколько отличаться, но общие тенденции аналогичны).
• 47 процентов женщин старше 50 лет одиноки, и 50 процентов браков заканчивается разводом*.
• За первый год после развода уровень жизни женщин снижается в среднем на 73 процента*.
• Трое из четверых пожилых людей, живущих в бедности, – женщины, однако 80 процентов этих женщин не были бедными при жизни их мужей*.
• 90 процентов женщин в какой-то момент своей жизни будут нести единоличную ответственность за свое финансовое благополучие*.
• Только 12 процентов женщин считают, что им будет хватать пенсионных накоплений на достойный уровень жизни (источник: Фонд финансовой грамотности, 2008).
• Половина женщин не знает, сколько денег им понадобится для комфортной жизни после выхода на пенсию (источник: Фонд финансовой грамотности, 2008).
• Размер пенсионных накоплений у среднестатистической женщины в два раза меньше, чем у среднестатистического мужчины (источник: ASFA, 2011).
• В настоящий момент продолжительность жизни женщин составляет 84 года, и этот фактор тоже нужно учитывать (источник: ABS).
• 40 процентов вышедших на пенсию одиноких женщин живут за чертой бедности (источник: Industry Super Australia).
Я понимаю, что эти цифры удручают, но используйте их как мощный стимул не попасть в статистику. Вы должны контролировать свои деньги, а не деньги – вас. Грамотное распоряжение финансами – это последний рубеж независимости. В данной главе описаны конкретные шаги к этому рубежу.
Я все понимаю: я тоже не хотела думать о деньгах
Прежде чем сесть и написать эту главу, я навела порядок в ящике со столовыми приборами, заполнила налоговую декларацию, заштопала дырочку в кардигане, почистила фильтр кондиционера, помыла собаку и выставила вазу на продажу на eBay. В общем, вы понимаете. Смещенная активность – кажется, так это называют психологи. В народе же это называется «тянуть резину». Финансы не самая большая моя любовь, но я понимаю, насколько они важны и что нужно не отворачиваться, а поворачиваться лицом к мелочным мирским заботам. Поскольку в данном вопросе я уже настоящий ас, с радостью сообщаю, что это (как и некоторые другие радости жизни) не так уж сложно, не отнимает много времени и приносит невероятное чувство удовлетворения, когда дело сделано.
Принципы управления финансовыми вопросами для людей, живущих в одиночестве, точно такие же, как для всех остальных (и с какой стати должно быть иначе?). Главное – применять правила на практике. Утомительно, но как есть. Это все равно что занятия спортом или диета: получаешь эффект, только если прилагаешь осознанные усилия. Так что внесите данный пункт в свой ежедневник и сделайте то, что должны. Выдохнули. Мне очень не хочется показаться агрессивной, но также не хочется, чтобы однажды вы испытали чувство бессилия из-за того, что слишком поздно опомнились, и чтобы вас утянуло в финансовые зыбучие пески.
Вам нужно составить финансовый план, если вас тревожит что-то из нижеперечисленного:
• сколько у вас денег;
• полное ежемесячное погашение задолженности по кредитной карте;
• финансирование пенсии;
• способность оплатить экстренные расходы;
• возможность позволить себе отпуск;
• количество сбережений;
• счета;
• долги;
• возможность себя побаловать.
ВАШ ФИНАНСОВЫЙ ПЛАН
Этот финансовый план из 12 шагов – своего рода экономический навигатор: подскажет, в каком направлении двигаться. Но центральное место в нем занимают не деньги, а вы сами. План разбит на две части.
Первая связана с вашим мышлением.
Ваше отношение к деньгам – это отражение вашей сущности.
Что для вас важно?
Какие эмоции вызывают у вас деньги?
Измените мышление.
Вторая связана с вашими действиями.
Повысьте свою финансовую грамотность.
Планируйте бюджет.
На сколько хватит ваших денег?
Распоряжайтесь деньгами с умом.
Сбережение и инвестирование.
Формирование команды.
Важные документы.
Активные действия.
1. Ваше отношение к деньгам – это отражение вашей сущности
