Да, принимайте все чувства ребенка (даже отвратительные) и помогайте ему успокоиться. Затем, как только он успокоится, возьмем на себя ответственность за свое поведение.
Если мы сделаем это слишком рано, до того, как наш малыш успокоится, он будет сопротивляться и не захочет ничего исправлять. Поэтому в первую очередь нужно убедиться, что он спокоен. В этом случае ребенок действительно учится заглаживать свою вину перед кем-то.
СПРАВЛЯЕМСЯ С ИСТЕРИКАМИ
ПОНИМАЙТЕ РАЗДРАЖИТЕЛИ И ПО ВОЗМОЖНОСТИ ИЗБЕГАЙТЕ ИХ
• Разочарование
• Гнев или ярость, когда что-то идет не так, как надо
• Желание взять все под контроль
• Проблемы с общением, поскольку речь все еще может быть не до конца развита
ПОМОГИТЕ РЕБЕНКУ УСПОКОИТЬСЯ
• Предложите ребенку обнять его, взять на руки, спеть ему песню, когда он проходит через весь спектр эмоций: от гнева к сильному разочарованию, затем к грусти, а иногда и к сожалению.
• Если он отталкивает вас, убедитесь, что ребенок в безопасности и не причинит вреда себе, чему-то или кому-то еще. Будьте поблизости и продолжайте предлагать помощь. «Я рядом, если тебе понадобится помощь, чтобы успокоиться. Или можем обняться, когда ты будешь готов».
• Если ребенок бросает игрушки в своего брата или сестру или пытается ударить вас, отведите его в сторону так, чтобы все были в безопасности. «Я не могу позволить тебе ударить себя. Моя безопасность важна для меня. Хочешь вместо этого побить вон те подушки?»
ДРУГИЕ ДЕТИ
• Для детей старше 3 лет можно обустроить спокойное место, где они смогут проводить время, когда будут чем-то расстроены, – например, палатку с подушками и любимыми вещами или уголок с железной дорогой.
• Спросите ребенка, нет ли у него желания пойти в свое спокойное место. Если он возвращается оттуда по-прежнему рассерженным, тогда мягко скажите, что, судя по всему, ему все еще нужно успокоиться, а затем вернуться, когда он будет готов.
ЗАГЛАЖИВАНИЕ ВИНЫ – НЕ ПРОПУСКАЙТЕ ЭТОТ ШАГ
• Как только ребенок успокоится, я помогаю ему исправить сделанное. Например, если он рисовал на стенах, то может помочь убрать за собой, если сломал игрушку брата – помочь починить ее.
• Таким образом дети учатся брать на себя ответственность, когда что-то идет не так.
Как загладить вину
Если ребенок ударил кого-то, а теперь снова спокоен, следует помочь ему узнать, в порядке ли другой ребенок, принести другому ребенку носовой платок, спросить, хочет ли наш ребенок извиниться, или выполнить несколько действий сразу.
Часто в качестве примера, как дети со временем учатся самостоятельно исправлять свои ошибки, я привожу случай, когда мои дети были постарше. У моей дочери была подруга, которая пришла к нам домой ночевать. Мой сын чувствовал себя обделенным вниманием и завел будильник в их комнате, который прозвенел в 4.00 утра. Утром разбуженные девочки были в ярости. Я вмешалась, чтобы немного помочь им разобраться в ситуации, признавая как переживания сына, который чувствовал, что про него забыли, так и гнев дочери с подругой, которых разбудили. В конце концов они решили, что сын приготовит им завтрак, и он был очень доволен собой, когда приготовил для них французские тосты. Нет нужды говорить, что когда та же самая подруга пришла ночевать еще раз, я спросила сына, не разбудит ли он их снова. Тут же последовал ответ, что нет, и этого больше не случалось.
Подаем пример, как нужно извиняться
Если ребенок еще мал, мы можем смоделировать для него нужное поведение. «Пойдем посмотрим, все ли хорошо у нашего друга». «Мне жаль, что мой ребенок причинил тебе боль. Ты хорошо себя чувствуешь?» Моделирование более эффективно, чем принуждении ребенка к извинениям, когда он этого не хочет. Согласитесь, плохо, когда шепотом бормочут «простите» или говорят это саркастическим тоном.
Давайте расскажем ребенку, как надо извиняться, если мы о чем-то забываем, подводим людей или случайно в кого-то врезаемся. Мы сами должны извиняться перед нашим ребенком, когда сожалеем о том, как вели себя в конфликте с ним. И когда ребенок вырастет, он научится самостоятельно, искренне извиняться.
Для меня помогать детям брать на себя ответственность, когда они плохо поступили, – самое сложное. Тем не менее это один из важнейших этапов, помогающих посаженным нами семенам вырасти в людей, уважающих других людей.
Советы по обозначению границ
Устанавливаем границы с раннего возраста
Трудно вести себя уважительно по отношению к нашим детям, когда мы позволяем им нарушать установленные границы. Когда пытаемся подстраиваться и даем слишком много свободы. А в итоге выходим из себя и злимся.
Если мы начинаем чувствовать себя неуютно из-за того, что делает наш ребенок, то надо постараться сразу же, с самого начала установить доброжелательное, но четкое ограничение, не теряя терпения и не крича.
Или, возможно, сначала мы чувствуем себя нормально, когда ребенок что-то делает, но потом замечаем, что начинаем раздражаться. Еще не поздно сказать: «Прости. Я думала, что не буду против, если ты станешь бросаться песком. Но я ошиблась и теперь не могу позволить тебе этого.
Если мы расстраиваемся
Помните, что мы являемся проводником нашего ребенка. И не можем быть очень хорошим проводником или лидером, когда сами расстраиваемся. Он ждет, что мы направим его. Если мы расстроены из-за сложной ситуации, то, скорее всего, у нашего малыша есть проблема, которая становится нашей проблемой. Наша задача – поддерживать его, когда ему тяжело. Нам не нужно исправлять проблемы ребенка за него.
• Когда мы очень стараемся заставить нашего ребенка поужинать, это становится нашей проблемой.
• Когда мы очень усердно уговариваем ребенка одеться, это становится нашей проблемой.
• Когда мы до последнего пытаемся увести ребенка с детской площадки, это становится нашей проблемой.
Дайте ему справиться с этим – используя поддержку.
• Обеспечьте ребенка пищей, но позвольте ему самому контролировать, сколько он ест.
• Используйте контрольный список, чтобы помочь ребенку создать систему одевания, но если он не поддается убеждениям, ведите его на улицу в пижаме.
• Сообщите ему, что вы уходите с детской площадки через пять минут. Не меняйте план и не останавливайтесь, чтобы поговорить с другим родителем. Уходите с площадки, помогая ребенку, если это необходимо.
Постоянство
И еще одно примечание о постоянстве. Малыши пытаются разобраться в окружающем их мире. Они будут ежедневно (часто чаще одного раза в день) проверять ограничения на прочность, чтобы убедиться, что те стабильны. Когда мы знаем наши границы, это действительно помогает детям. Они понимают, что когда мы говорим «нет», то имеем в виду именно «нет». Мы надежны, мы заботимся об их интересах и нам можно доверять.
