Концентрация, сосредоточение и направленное внимание – вот основа успеха.
Начинайте тренироваться прямо сейчас!
Принцип Направленного Внимания
Наполеон Хилл
Направленное Внимание – это универсальный инструмент для достижения любой цели. И этот инструмент находится в распоряжении каждого человека.
Технически все очень просто: если вы хотите чего-то достичь, то должны сосредоточить все силы своего ума на определенной ГЛАВНОЙ ЦЕЛИ.
Однако осуществить этот принцип на практике совсем не так легко.
Все дело в том, что направленное внимание требует высочайшей самодисциплины. Вы должны самым тщательным образом контролировать все свои мысли и чувства. Это значит, что ни одна чужеродная мысль, ни одна негативная эмоция не должны проникнуть в ваш разум.
Именно это имела в виду миссис Харриет Бичер-Стоун когда писала:
Характер ярче всего проявляется в те моменты, когда кажется, что все кончено и нет больше сил держаться. Сильный человек говорит себе: я продержусь только одну следующую минуту. Только одну! Как правило, когда вы принимаете такое решение, у вас открывается второе дыхание и вы находите выход!
Как видите, не нужно настраивать себя на долгую борьбу. Важно решиться потерпеть только одну минуту. Этого достаточно, чтобы сознание заработало в полную силу и вы могли найти выход. Такая решимость – результат позитивного умственного настроя.
Платон выразил эту мысль несколько иначе:
Самая важная победа в жизни – это победа над собой. Нет на земле более жалкого зрелища, чем человек, побежденный своими собственными страстями и пороками.
Знаменитый историк Френсис Паркман говорил:
Все те, кто оставил свой след в истории, работали с таким напряжением ума, с такой концентрацией всех своих сил, что казались сумасшедшими. Праздному, обывательскому уму не понять, что это значит – жить одной идеей, гореть одной страстью, стремиться к одной цели. Но только это и приводит к величию!
Вашингтон Ирвинг посвятил этому такие строки:
«Великие умы ставят перед собой цели. Все прочие следуют за мимолетными стремлениями и всю жизнь потакают слабостям. Слабовольный легко сдается судьбе. Великая судьба ждет лишь того, кто не боится испытаний».
Направленное внимание – это сила огромной мощи. Ее возможности бесконечны. Нет таких преград, которые нельзя было бы преодолеть с помощью концентрации. Ведь в конечном счете, реальны мы ограничены лишь рамками собственного неразвитого ума
[30].
Глава 29
Мир – не курортное местечко, а жизнь – не увеселительная прогулка на яхте. В жизненном океане вас поджидает множество бурь и штормов. И если ваш моральный компас барахлит, то вы будете терпеть одно кораблекрушение за другим.
Элиэзер А. Альперштейн
С доисторических времен большинство родителей совершают одну и ту же ошибку. Они прививают детям хорошие манеры, угрожая наказанием за плохие поступки. Но разве не лучше воспитывать своих чад с помощью одобрения и поддержки?
Воспитание, основанное на страхе, формирует негативный умственный настрой. А родители, которые одобряют и принимают своих детей, настраивают их на позитивный лад.
То, что родители беспокоятся о своих детях, совершенно нормально. Но нельзя превращать это беспокойство в тотальный контроль и запугивание. Невозможно оградить человека от всех опасностей и неожиданностей, с которыми он столкнется в будущем. То, что должно произойти, все равно произойдет – независимо от наших страхов. Но стоит помнить: мы сами создаем ту реальность, в которой существуем. И если ребенка все время настраивать на то, что он непременно попадет в беду – он вырастет неудачником. Мысли создают характер; а характер определяет судьбу.
Эта концепция не нова. Многие знают о ней, но лишь единицы стараются использовать ее во благо себе и своим детям. Человек устроен так, что ему гораздо проще тревожиться, чем надеяться на лучшее.
Представьте, что ваша жизнь – это отдельная планета. На ней есть Северный и Южный полюса, день и ночь, тепло и холод. Говоря образно, все, что соответствует дню и теплу, – это то, что доставляет нам радость. А холод и ночь – то, что заставляет нас испытывать страх и тревогу. А теперь скажите: может ли быть так, что на вашей планете постоянно светит солнце или вечно царит ночь? Конечно же нет! Нужно понимать, что отрицательное и положительное не могут существовать отдельно друг от друга. Мы зажигаем свечу, чтобы разогнать тьму. Мы умеем смеяться, но бывают минуты, когда нам хочется плакать. Таким образом, если мы хотим стать позитивными людьми, нам надо научиться признавать отрицательные стороны жизни.
Воспитывая детей, нужно показывать им жизнь без прикрас. Но их также надо учить в первую очередь обращать внимание на солнечную сторону жизни. Они должны осознавать, что только от их личного выбора зависит, будет ли их жизнь радостной и успешной. Уже с самого раннего возраста дети должны нести ответственность за свои решения и поступки. К сожалению, чаще бывает так, что всю ответственность берут на себя взрослые, и дети растут слабохарактерными людьми. Иногда случаются и совсем недопустимые вещи: когда ребенок специально ведет себя плохо, чтобы получить утешение и одобрение. Это порочная практика, которая ведет к тому, что во взрослом возрасте человек просто не будет знать, как решать свои проблемы конструктивным путем.
Каждый поступок должен вести к адекватным последствиям. Поощрять стоит только за хорошее. Дурные поступки нужно не прикрывать, а разбирать отдельно, показывая ребенку, что именно он сделал не так. И ни в коем случае не ограждать его от последствий собственного выбора.
Наполеон Хилл говорил, что Вселенная не терпит вакуума и остановки. Чтобы получить большую награду, необходимо активно действовать! Часто у людей возникает вопрос: что именно нужно делать? Как найти свое призвание? Как понять, в какой области могут пригодиться мои способности и умения? Хорошим ответом на этот вопрос будет опыт тех людей, кого мы называем «великими». Они просто находили проблему и решали ее! Доктор Хилл называл это «заполнять пустоту». Найдите область, которая нуждается в улучшении, – и действуйте! Все очень просто.
Итак, вот вам задание на неделю: посмотреть на все стороны своей жизни, решить, что нужно улучшить, и немедленно приступить к действию! Не гонитесь за великими свершениями. Начинайте с малого. Например, заведите привычку дважды в день менять воду для своей собаки. Выслушайте друга, у которого случились неприятности. Поддержите горюющего человека.
Но на что бы вы ни решились, ни в коем случае не позволяйте жизненным невзгодам сломить вас. Действуя, вы неизбежно будете совершать ошибки. Это нормальная часть процесса. Извлекайте уроки, но не давайте временным неудачам стать камнем преткновения на вашем пути. Идите вперед – и ваша награда не заставит себя ждать! Но ни в коем случае не поддавайтесь унынию и не ищите оправданий своему бездействию. Помните старую мудрость: «Тот, кто хочет, – ищет возможности. Тот, кто не хочет – оправдание».
