Не позволяйте себе устроить кучку «возможно пригодится». Единственное, что вы получите, — это отложенное решение, которое вам все равно придется принять.
Только после завершения сортировки вы можете начать раскладывать вещи по местам.
СОВЕТЫ
• Составьте план уборки, решив, что и когда вы будете делать.
• Начинайте с того, относительно чего вам легко принять решение, например с одежды или книг.
• Дорогие вам вещи разбирайте в последнюю очередь. Самое трудное в наведении порядка — позволить сентиментальным, связанным с воспоминаниями вещам уйти. Напомните себе, что вы не есть эта вещь, и замените чувство вины благодарностью и признательностью вещи за службу.
ГРАФИК НАВЕДЕНИЯ ПОРЯДКА
ОДЕЖДА
День 1. Вверху шкафа.
День 2. Внизу шкафа.
День 3. Платья и верхняя одежда.
День 4. Одежда для сна, нижнее белье и носки.
День 5. Разная.
День 6. Обувь.
День 7. Аксессуары: шарфы, сумки и тому подобное.
День 8. Украшения.
День 9. Книги и журналы.
День 10. Бумаги.
ДЕТСКАЯ ОДЕЖДА
День 11. Вверху и внизу шкафа.
День 12. Платья, верхняя одежда и одежда для сна.
День 13. Обувь, носки и тому подобное.
День 14. Игрушки.
ДОМАШНЯЯ УТВАРЬ
День 15. Туалетные принадлежности и медикаменты.
День 16. Постельное белье и полотенца.
День 17. CD и DVD.
День 18. Чистящие средства.
День 19. Канцелярские принадлежности.
День 20. Электроприборы и провода.
День 21. Декор и вещи для развлечений.
КУХНЯ
День 22. Холодильник и морозилка.
День 23. Варочная поверхность, шкафы для хранения и разные приспособления.
День 24. Посуда, стаканы и столовые приборы.
День 25. Кладовая.
РАЗНОЕ
День 26. Мелочевка и крошечные предметы.
День 27. Чемоданы и спортивное снаряжение.
День 28. Мебель.
ЛИЧНОЕ
День 29. Фотографии.
День 30. Сентиментальные вещи.
36. Каждое утро заправляйте кровать
Этот простой челлендж начинается в начале дня и приучает вас к дисциплине и порядку. «Если вы заправляете кровать каждое утро, это завершение первого задания на день. Его выполнение позволит вам немного гордиться собой и вдохновит на выполнение другого задания, затем еще одного и еще одного», — объясняет бывший морской котик ВМС США адмирал Уильям Мак-Рейвен в популярном выступлении 2014 года. «К концу дня одно выполненное задание превратится во множество завершенных задач. Заправка кровати также поспособствует пониманию того, что маленькие вещи имеют в жизни значение. И если вдруг у вас выдастся плохой день, вы придете домой к заправленной кровати, которую вы заправили сами, и это даст вам уверенность, что завтра будет лучше».
ПРАВИЛА
Каждое утро, как только проснетесь, сразу же заправляйте свою кровать.
• Разгладьте все складки на простыни.
• Заправьте углы простыни в раму кровати.
• Разверните плед или одеяло на кровати и взбейте подушки.
Кровать может и не выглядеть точно так же идеально, как в отеле, но вы почувствуете гордость за то, что сделали. А потом выходите из дома и начинайте новый день.
37. Следите за расходами
Один из лучших способов контролировать свои финансы — это следить за расходами, причем так вы получаете возможность лучше разобраться в том, как распоряжаетесь своими деньгами. Каковы ваши обычные расходы? В каких случаях вы тратите деньги неэффективно или спонтанно? Что можно урезать, на чем сэкономить?
Начиная считать свои деньги, я боялась заглядывать в счета. Благодаря кредитным картам, электронным трансферам и Apple Pay стало очень легко покупать автоматически, и я не хотела столкнуться с осознанием, сколько же потратила в действительности. Постепенно втянувшись в этот процесс, я получила массу преимуществ. Я стала больше узнавать о том, что приобретала (я взяла это на заметку для перехода на следующий уровень управления финансами в челлендже 38), и больше контролировать, куда уходят мои деньги; стала разумнее в вопросах финансового планирования, инвестирования и сбережений.
ПРАВИЛА
В течение следующих 30 дней учитывайте каждую потраченную копейку.
СОВЕТЫ
• Для учета расходов используйте электронную таблицу, журнал или бухгалтерскую программу. Так вы легко и безопасно отобразите свои финансовые дела (включая банковские счета, кредитные карты и инвестиционные счета) с помощью автоматического раскрашивания строк в точную картину своей финансовой жизни.
• В конце каждого дня просматривайте все транзакции.
• Записывайте и отслеживайте свои привычки расходовать, но избавьтесь от осуждения, самокритики или чувства вины за плохие привычки. Знание того, куда уходят ваши деньги, будет мотивировать вас подумать над тем, как вы распоряжаетесь бюджетом, тратите и сберегаете.
38. Никакого шопинга
В январе 2017 года расстроенная постоянными праздниками и количеством потраченных денег, я решила на 30 дней сократить расходы до допустимого минимума. Это заставило меня тратить вдумчиво и творчески: я одалживала и по новой использовала вещи, шерстила бесплатные форумы, чтобы найти конкретные объекты, которые были мне нужны, и тратила экономно.
И удивительным образом оказалось, что изменить привычку к необдуманным тратам не так уж сложно. Поскольку я связала себя ограничениями в начале месяца, то не должна была тратить время или энергию на решения о приобретении той или иной вещи. Решение уже было принято.
ПРАВИЛА
Не тратьте деньги ни на что, кроме продовольственных товаров, фиксированных выплат (за жилье или школу, коммунальные услуги) или удовлетворения базовых потребностей. И под потребностями я имею ввиду абсолютно необходимое, например медицинские услуги или не такие уж необходимые памперсы. Никаких импульсивных приобретений или необдуманных покупок. Никаких товаров по сниженной цене. Никаких сделок дня на Amazon — да вообще никакого Amazon. Никаких подарков, фильмов, ресторанов или месячных подписок.
СОВЕТЫ
• Берите с собой только наличные. Это заставит вас быть сознательным транжирой, поскольку у вас есть только ограниченная сумма.
