...
Советы
♦ Реклама не всегда является полноценным источником информации. Фраз типа «самая лучшая» или «самая оснащенная в городе» недостаточно – нужны необходимые подтверждения. Желательно, чтобы в клинике была возможность пообщаться с врачами, ознакомиться с фотографиями результатов операций и т. п.
♦ Расширить ваши знания о той или иной клинике поможет Интернет. Можно посетить сайты клиник, пообщаться на форуме с теми, кто уже переносил подобные операции.
♦ Неплохой рекомендацией могут послужить отзывы знакомых и друзей.
♦ И самое главное, клиника должна иметь государственную лицензию.
Противопоказания к эстетическим операциям
Для любого медицинского вмешательства существует целый ряд противопоказаний. От операции следует отказаться в следующих случаях:
♦ наличие общих противопоказаний к любой операции;
♦ серьезные соматические заболевания печени, почек, сердца и пр.;
♦ неудовлетворительные результаты анализов;
♦ менструация;
♦ периоды беременности и лактации.
При сахарном диабете, заболеваниях крови, почечной недостаточности, ревматизме, сердечно-сосудистых заболеваниях проводить операции нежелательно. Существует отдельная группа противопоказаний, когда пациент сам выдумывает причину, по которой ему нужна операция.
Глава 6 Уход за кожей тела
Любой женщине хочется сохранить молодое упругое тело и нежную кожу как можно дольше. И этого легко добиться, если регулярно ухаживать за ней.
Уход за телом – это неотъемлемая часть ухода за собой. В настоящее время данной процедуре уделяют все больше внимания, ведь подтянутое тело, гладкая и красивая кожа – это не только признак здоровья, но и хорошее настроение, и уверенность в себе.
Регулярный уход за телом включает в себя очищение, увлажнение, питание, массаж и физические упражнения.
Основы ежедневного ухода за кожей тела
Структурные особенности и толщина отличают кожу тела от кожи лица. Кожа на теле не такая тонкая, под ней находятся значительная мышечная масса и слой соединительной ткани. Сальных желез на коже тела меньше, а потому она больше подвержена сухости.
Более того, кожа тела стареет быстрее, чем кожа лица. Связано это с тем, что ее клетки обновляются медленнее. Вот почему необходимо ежедневно ухаживать за кожей тела.
Важно учитывать индивидуальные особенности кожи и ее тип.
Комплекс процедур по уходу за телом должен включать в себя:
♦ очищение;
♦ пилинг и массаж;
♦ увлажнение и питание;
♦ защиту от пота;
♦ особый уход.
Жирная и проблемная кожа
Средства для ухода должны удалять избыток кожного жира и сальные пробки, очищать и снимать воспаление. Хорошо, если гели для душа будут содержать активные очищающие компоненты и экстракты, нормализующие жирность кожи. Глубокое очищение кожи рекомендуется проводить 2–3 раза в неделю. Для увлажнения и питания подойдут спреи для тела и нежирные лосьоны. Следует исключить прием ванн с добавлением масляных добавок, а также жирные питательные крема. Не нужно пользоваться скрабами, если на спине и груди сильная угревая сыпь.
Сухая и чувствительная кожа
Средства для ухода за такой кожей должны устранять шелушение и раздражение, питать и увлажнять. Увлажняющие крема и гели для душа – вот что подойдет для чувствительной сухой кожи. Для очищения рекомендуется пользоваться мягкими отшелушивающими средствами не чаще 1 раза в неделю. После душа кожу тела рекомендуется увлажнять с помощью кремов и лосьонов.
Нормальная и комбинированная кожа
Комбинированный тип кожи встречается довольно часто. Такая кожа, как правило, жирная на спине и сухая на ягодицах и бедрах.
Средства для нее подойдут как для жирной, так и для сухой кожи.
Для нормальной кожи рекомендуется использовать средства с активными очищающими компонентами. Скрабами можно пользоваться 1–2 раза в неделю.
...
Советы
♦ Кожа на некоторых участках тела более грубая, поэтому ее полезно растирать рукавицей или использовать скраб.
После нужно обязательно нанести увлажняющий крем.
♦ Особенно тщательный уход за телом должен быть обеспечен в осенне-зимний период, так как в это время кожа особенно нуждается в увлажнении.
♦ В летний период открытые участки тела нужно обязательно защищать с помощью кремов, содержащих УФ-фильтры.
♦ Особое внимание необходимо уделить интимным зонам.
При уходе за ними рекомендуется пользоваться только специальными средствами для интимной гигиены.
Искусство массажа
Массаж – эффективное средство лечения. В настоящее время он является распространенным направлением традиционной медицины.
Эта процедура способствует укреплению иммунитета, улучшает общее состояние организма, повышает его устойчивость к болезням и стрессам.
Массаж тела включает в себя такие приемы, как поглаживание, разминание, вибрация, выжимание и растирание. Методика массажа зависит прежде всего от места его выполнения и характера патологического очага.
Выделяют два вида массажа: общий и местный. При общем массаже прорабатывается все тело, при местном – лицо, голова, ноги и т. д.
Выполнение массажных приемов
Каждый массажный прием имеет свои особенности техники выполнения, воздействия и, конечно, определенные задачи.
Поглаживание. Этот прием проводят медленно, руки движутся по направлению тока крови. Поглаживанием начинают и заканчивают массаж. Часто его используют и после приема растирания.
