Книга Как понять себя. Или где же это долбаное счастье?, страница 4. Автор книги Екатерина Нетреба

Разделитель для чтения книг в онлайн библиотеке

Онлайн книга «Как понять себя. Или где же это долбаное счастье?»

Cтраница 4

5. Некоторые люди, занимающиеся саморазвитием, начинают этот путь для того, чтобы изменить свой статус в обществе.

Это те, кто считают себя неудачниками, и думают, что единственная книга решит их все проблемы, но при этом не готовы трудиться.

6. Ещё один тип «развивающихся» людей — это те, кто не готовы менять своё мировоззрение, но ищут решение, которое разрешит конкретную проблему.

Развитие происходит во всех сферах, и чтобы решить на первый взгляд «маленькую» проблему, приходится глобально изменить свои взгляды на жизнь.

7. Поиск готового рецепта.

Таблеток для счастья и богатства нет. На новой ступени развития, то что для вас казалось проблемой уже не будет иметь значения.

Научившись плавать, вы не думаете о том, как именно нужно двигать руками, чтобы проплыть не 3, а 5 метров.

Препятствия

Страх

Страх — это первое препятствие. Самое страшное для каждого из нас — это выйти из того состояния в котором мы есть, из постоянства. Наш образ жизни — это тоже система. И при попытке изменить образ жизни возникает страх, так как вся система может разрушится.

С этим противостоянием справиться проще всего так: ты или делаешь что-то, либо не делаешь. Если отказался от дальнейшего развития, значит страх победил.


Окружение

Следующее противостояние — это окружение. Оно на самом деле совершенно незначительное, но мы его искусственно раздуваем до огромных масштабов.

Некоторые учения о саморазвитии говорят нам о том, что нужно отказаться от семьи, от коллективов, от ценностей, и только тогда будет возможность саморазвиваться. Я считаю что это не так!

Во время твоего развития, окружение научится воспринимать тебя другим. Так как вы находитесь в одной системе, конечно же близкие будут пытаться ограничить и прекратить твои изменения. Но со временем вы приспособитесь друг к другу. Твоё окружение будет меняться вместе с тобой.

Да, поначалу близкие могут отнестись к развитию негативно, могут не поддержать, могут крутить у виска. Большая часть людей может оценить что-то, только после того, как увидит результат.

Примеры:

«Вот придумал бегать по утрам! Полы помой- вот тебе и гимнастика.»

«Какие медитации? Тебе что, заняться нечем?»

«Иди работать на завод. Зачем тебе этот бизнес? А вдруг заказы закончиться?»

«Тебе пенсию интернет не начислит»

Поэтому не всегда стоит полностью посвящать окружающих свои планы, но объяснить свои действия и поступки в любом случае придётся, начни с постепенной подготовки окружения и тогда этот процесс пройдёт мягче.


Техника. Задобрить домового.

2 раза в неделю делай то, что тебе приятно делать для близких.


Борьба

Бытует мнение, что для достижения какого-то результата нужно бороться с условиями. Например, вместо того, чтобы вести здоровый образ жизни, человек начинает бороться с курением. И дело здесь совсем не в формулировке. Многие вещи лежат на поверхности, и легко доступны каждому, но любят люди придумывать себе трудности, а потом героически их преодолевать.

В борьбе тратится гораздо больше сил, чем в простом движении к цели.


Стереотипы

Стереотипы будут преследовать тебя на всём пути, они будут запрещать что-либо делать, либо искажать понимание вещей. Работа со стереотипами и отказ от них — это важный момент развития.


Установки

Жесткие установки — это отсутствие гибкости. Есть старый стереотип, о том что нужно двигаться не сворачивая с пути к поставленной цели. А тем временем, пока ты будешь развиваться, твоё представление о мире изменится, с этим изменятся и цели. В разном возрасте, в разные моменты жизни ты совершенно по-разному будешь смотреть на одни и те же вещи. Ты меняешься, а твои цели будут меняться и развиваться вместе с тобой.

Не бойся того, что цель может стать гораздо проще и банальнее на первый взгляд нежели та, которая была изначально. Это хороший знак. Это значит, что ты нашёл точку опоры и твердо стоишь на ногах.


Радикальность

Есть ещё одно заблуждение по поводу развития: что необходимо резко и кардинально изменить свой образ жизни. Да, этот метод работает, но он подходит не для всех. И постепенная работа с собой дает более сильные и серьезные результаты нежели взрывные действия.


Практикум

— Отметь пункты, которые относятся к тебе, и в каких именно сферах.

______________________________________________________________________

______________________________________________________________________

______________________________________________________________________

РАБОТА НАД СОБОЙ
Как понять себя. Или где же это долбаное счастье?
Условия для саморазвития

Для того, чтобы ты мог развиваться, необходимо несколько условий.

1. Доверять себе

Иногда ты будешь сомневаться:

— Правильно ли ты всё делаешь, нужно ли это, может это всё чепуха?

Дополнительно к этому все окружающие будут убеждать тебя в том, что это ваши действия — ерунда. Каждый раз кто-то будет пытаться внушить, что ты занимаешься чем-то не тем, что это не дело, и тому подобное.

Ты скажешь, что близкие и друзья плохого не посоветуют. Да, возможно они хотят для тебя самого лучшего, но страх неизвестности сильнее. Ведь любой шаг в сторону развития может изменить не только вашу жизнь — им тоже придется подстроиться под новые реалии.

— Но как научиться доверять самому себе, ведь до сих пор у меня ничего не получалось, вдруг и на этот раз моё чутьё меня обманывает?

2. Опыт. В саморазвитии опыт — ценнейший ресурс. Как духовный, так и материальный, он составляет каркас личности. Как раз он и делает тебя уникальным, и чем больше опыта ты набираешься, тем лучше ты понимаешь этот мир.

— Любое событие, явление, и любой момент своей жизни можно считать опытом.

Некоторые считают что опыт может быть негативным, что действия могут быть ошибочными.

— Так вот опыт нейтрален, какой бы ни был результат — Результат есть!

В положительные или отрицательные краски окрашивает опыт наше окружение и мы сами. Оценивай опыт, также как учёные, которые в своих экспериментах записывают полученные значения.

Вход
Поиск по сайту
Ищем:
Календарь
Навигация