В зимнее время полезны лимонные маски, а летом — огуречные. Для такой кожи полезны и маски из помидор, ягод, фруктов и белка, а также белково-медово-толоконные и желатиновые. Из ягод и фруктов готовят ягодно-молочные и фруктово-молочные маски.
Женщинам с дряблой кожей полезно каждый день выполнять гимнастические и спортивные упражнения, принимать витамин В1 и как можно чаще совершать прогулки.
Полезен и массаж лица, который в начале проводят один раз в три дня, затем через день. Результаты массажа будут видны уже через 15–20 сеансов. Выполняют такой массаж один-два раза в год.
При дряблой коже эффективно чередование горячих и холодных компрессов. Горячие компрессы держат до двух минут, холодные — две-три секунды. Чередовать компрессы надо шесть-семь раз в течении 10–15 минут. А затем на 5-10 минут следует нанести смягчающий крем и сделать какую-нибудь маску.
Старческая кожа
Старение кожи происходит постепенно уже к 30–35 годам и наиболее заметным становится в 40–45 лет.
Старческая кожа — это вялая, сухая, истонченная, шелушащаяся с морщинами кожа желтого, бурого или синеватого оттенка. Ее отличает пониженная эластичность и упругость, повышенная раздражительность и склонность к образованию пигментных пятен, родинок, бородавок и роговых разрастаний. Раньше всего морщины образуются в области век — так называемые “гусиные лапки”, затем у уголков рта, на переносите, в области носогубных, щечно-подбородочных и щечно-ушных складок, появляется избыток кожи щек, подбородка, шеи, а также изменяется овал лица.
Процесс старения остановить нельзя, но при правильном уходе за кожей лица можно отодвинуть.
Умываться надо смягченной водой без мыла. Желательно перед умыванием смазать кожу лица растительным маслом. Можно умываться и кипяченой водой с сырым молоком (1:1). Полезны протирания кусочком льда из отвара лекарственных трав. После умывания лицо не надо досуха вытирать полотенцем, а достаточно лишь слегка его прикладывать к лицу, чтобы оставить немного влаги на коже.
Смазывать кожу надо только жирным питательным кремом, но ни в коем случае не вазелином.
Чтобы не пересушить и без того сухую кожу, надо ограничить использование пудры. Просто смазанное кремом лицо поможет вам выглядеть моложе. Ну, а если вы все же пользуетесь пудрой, то наносить ее надо только на сухую кожу лица.
По вечерам надо очищать кожу от макияжа специальным кремом, затем протирать лосьоном или туалетной водой и нанести ночной питательный крем. Нельзя забывать и о чистке кожи, масках и массаже для старческой кожи. Большое значение для такой кожи оказывают маски с активно-биологическими веществами: витаминами, соком алоэ, ромашкой, петрушкой и так далее.
Старческую кожу необходимо оберегать от влияния солнечных лучей, от мороза и ветра. А при наличии старческих бородавок и роговых разрастаний надо оградить себя от любых косметических процедур, и в первую очередь от энергичного массажа. А вот легкий ручной массаж можно делать два раза в неделю, а массаж водой — ежедневно. Можно накладывать на кожу лица жирные, желатиновые и масляные маски.
Старческая кожа требует к себе повышенного внимания и ухода. И продлить ее “молодость” помогут косметические процедуры и средства.
В настоящее время косметологами разработаны разнообразные кремы, лосьоны, содержащие питательные добавки, лекарственные травы, которые помогают замедлить процесс увядания кожи. Хорошо зарекомендовали себя компрессы из ромашки, шалфея, мяты, мелисы, розмарина, тысячелистника, хвоща, петрушки и других трав.
Косметические недостатки кожи лица
Красота лица и тела во многом зависит от состояния кожи, но к сожалению, уже с раннего возраста могут появиться такие косметические недостатки как точечные угри, угревая сыпь, пигментные пятна, веснушки и другие. Некоторые косметические недостатки приобретаются с возрастом, другие же с возрастом проходят. Причины, которые вызывают косметические недостатки, бывают внешними и внутренними. К внешними причинам можно отнести воздействие солнечных лучей. У женщин, злоупотребляющих солнечными ваннами, кожа краснеет, шелушится, становится сухой и шероховатой. Также и различные химические факторы — мыло, спирт, одеколон, чрезмерное применение которых может привести к сухости кожи и появлению красных пятен. Ультравирусы могут привести к бородавкам. К внутренним факторам можно отнести обмен веществ, нарушение которого также отражается на коже. Изменения в коже могут вызвать и лекарственные вещества, и пищевые продукты, и нехватка витаминов. Особенно важные для кожи витамины А, В1, В2, В6, никотиновая и пантеиновая кислоты, недостаток которых может привести к огрубению, шероховатости, сухости кожи, к появлению трещин. И вообще причины, вызывающие косметические недостатки кожи, весьма разнообразные. Поэтому для их предупреждения и устранения необходимо их всесторонне изучать.
Угревая сыпь
Это хроническое заболевание кожи особенно в период наступления половой зрелости. Угревая сыпь чаще всего развивается на фоне жирной себореи. В основе формирования этих угрей лежит закупорка устьев сальных желез. Чаще всего они высыпают на лбу, крыльях носа, подбородке и щеках. Эти высыпания бывают узелкового и гнойничкового характера. Способствуют появлению угрей нервное переутомление, желудочно-кишечные расстройства, в частности запоры, гиповитаминозы, а также несоблюдение элементарных правил личной гигиены. Различают несколько разновидностей угревой сыпи: “черные точки”, белые угри, черные угри (угри-камедоны) и обыкновенные или юношеские угри.
“Черные точки”
“Черные точки” — это наиболее распространенный косметический недостаток кожи лица, который встречается почти у всех людей на крыльях носа. Они чаще всего располагаются на носу, лбу и подбородке при сухой и жирной коже. Вызывает их образование пыль и грязь, попадающая в поры кожи лица.
Хороший эффект дают протирания кожи лимонным соком, столовым или туалетным уксусом.
Для обесцвечивания “черных точек” полезны протирания кожи огуречным соком и составом из 50 мл глицерина, 30 мл лимонного сока и 100 мл воды. Также полезны паровые ванны и чистка кожи, которую производят два-три раза в месяц.
Белые угри (“просянка”)
Это белые, плотные просовидные высыпания на коже наблюдаются как у молодых девушек, так и у женщин пожилого возраста. Чаще всего они располагаются на коже в области скуловых костей и реже на коже крыльев носа. При выдавливании этих угрей на поверхности кожи появляется белесовато-сероватый червячок. Белые угри могут быть единичными или сгруппированными. Если же они образуются в большом количестве, то это может привести к обезображиванию лица.
При большом количестве этих угрей, но небольших их размерах полезно отшелушивание кожи. При единичных случаях полезна чистка кожи: сначала стерильной иглой вскрывают надкожицу, затем выдавливают.
Также полезны смазывания просянок на ночь йодом, а по утрам салициловым, камфорным спиртом или одеколоном. Смазывания продолжают до тех пор, пока кожица над угрем не лопнет и его содержимое не выступит наружу. Причем не следует сразу смазывать большое количество угрей, так как это может привести к раздражению кожи.
