А еще есть эффект йо-йо. Это когда после диеты снова прибавляешь в весе. Я прочитал, что 95 процентов всех диет приводят к увеличению веса. Так как я был экстремально худым, то подумал, что, возможно, посидев на диете, я пройду через эффект йо-йо и поправлюсь. Но оказалось, что я вхожу в состав оставшихся пяти процентов.
Отойти от алкоголя еще труднее, чем похудеть или, как в моем случае, прибавить в весе. Я все еще заблуждался и думал, что далек от зависимости. Если я не выпивал, то чувствовал себя подавленным, зашоренным или хотел что-то забыть. У меня не было горя, которое я должен был заливать. У меня была группа, которая доставляла мне сногсшибательную радость. Больше не бросалось в глаза мое заикание. Я был совершенно счастлив. Может быть, я пил так много потому, что так было принято, и потому, что я хотел испытать нечто необычное. Все остальные пили даже больше, чем я. Я был достаточно молод и хорошо переносил алкоголь.
После вечерней попойки, тянувшейся очень долго, делать что-либо было очень тяжело, и на следующий день я спал до двенадцати. Меня совершенно не удивляло, что я ничего не мог добиться. В пабе я приглашал людей в абсолютно сумасшедшие проекты. На следующий день или я, или они уже забывали о своих намерениях. Я не хочу знать, сколько групп я основал таким образом в пабе.
Вдохновленный нашим вокалистом, я привык пить с восьми вечера.
Раньше я в основном пил в течение дня, и поначалу мне казалось совершенно бессмысленным пить только по вечерам, потому что я уже особо ничего не мог получить от своего опьянения, так как быстро отправлялся в кровать. А лежать в постели пьяным довольно неприятно. Но наш вокалист объяснил мне, что печени необходимо время для регенерации. Чтобы не растрачивать свою жизнь, я просто стал вставать по утрам раньше. Таким образом, по крайней мере, мне удавалось писать днем музыку. И у меня получалось успевать все делать в срок, вовремя приходить на встречи, к тому же мои попойки не бросались в глаза. В целом это было довольно приятное время, однако если я все же напивался, то это не приносило мне веселья. Если была какая-то вечеринка или застолье, где предполагалось культурно выпить пару бокалов вина, то я использовал это как повод напиться без причины, а потом меня все раздражало. Пожалуй, только первые полчаса были довольно занимательными, ведь именно в этот период я мог чувствовать себя неловко. На следующий день я снова постепенно вспоминал свое поведение и сгорал от стыда. Мне было сложно решиться выйти из дому, потому что я не хотел повстречаться с кем-то, кто видел меня накануне. Со мной постоянно происходили странные вещи. Так, например, однажды нам с друзьями пришлось спасаться бегством, потому что я на дне рождения в рок-клубе назвал каких-то людей гномами и порекомендовал им избавиться от их уродливых бород. Только благодаря незамедлительному побегу и помощи друзей мне удалось избежать гнева и справедливого наказания побоями. Когда я на приличном празднике Индустрии звукозаписи вопреки всему вел себя грубо и непристойно, то высокопоставленные сотрудники и лично шеф нашли это смешным и забавным. Их развеселило мое поведение, потому что остальные группы всегда вели себя покорно, а тут хоть раз кто-то повел себя непристойно. Но, как бы весело ни прошла эта провокация, наутро мне, как обычно, было после этого стыдно.
Я не помню, когда начал пить в одиночку, дома. У меня возникло ощущение, что с теми людьми, с которыми я общался в пабе, я постепенно обсудил уже все возможные темы и ничего нового там уже не услышу. В это время появилась возможность скачивать из интернета первые эротические фотографии. На загрузку одного фото уходило до десяти минут. Достаточное время для того, чтобы задать себе вопрос, почему у меня нет подруги, и достаточное время для того, чтобы самому на него ответить.
Так я сидел в своей квартире, и уже никто больше не мог видеть, что я пью и как много. Мне было очень неприятно думать о том, что все мне сочувствуют, но даже это обстоятельство не заставило меня остановиться. К сожалению, хорошие советы мне тоже не помогали. Скорее, они вызывали у меня обратную реакцию.
Все больше и больше людей обращали внимание на мои проблемы с алкоголем. Однажды группа сняла меня на концерте на видео, а затем заставила меня посмотреть запись. Если бы я не знал, что это за тип, я немедленно заставил бы его покинуть сцену. Мне было так стыдно, что я, по крайней мере перед концертами, старался себя сдерживать. Чаще всего мне приходилось что-то выпить, чтобы снять похмелье от предыдущего дня, при этом я часто перевыполнял задачу. В этом случае на следующий день похмелье было еще тяжелее.
Я попросту пил не переставая. Только жена спасла меня и вернула мне прекрасную жизнь. Конечно же, у нее не было желания провести свою жизнь с пьющим, бесхарактерным человеком. Наша любовь была так сильна, что мне удалось изменить себя.
Совсем не так сложно было прекратить, но я предпочел обратиться за помощью к психиатру, чтобы все склеилось как надо. Поход к психиатру очень облегчил мою жизнь. Большие неприятности миновали бы меня, если бы я раньше набрался мужества сделать это. Он сразу же понял, что мне невероятно сложно сказать «нет». Очень поздно я узнал, что без алкоголя могу вести чудесную и увлекательную жизнь. Гораздо более интересную, чем с алкоголем. Ведь, как ребенок, видишь в пабе бутылки, рассматриваешь их и чувствуешь потребность выпить.
И все же я каждый раз удивляюсь, как реагируют на мои отказы, когда меня приглашают выпить: «Ну, давай, шнапс во время еды действует как лекарство!», «Пиво – это не алкоголь, это только сходить помочиться!», «Что, ты не хочешь выпить со мной? Ты думаешь, что я придурок?», «Ты больше не друг мне, да?».
В любом случае вместо выпивки я пью чистый лимонный сок, чокаюсь им, и он немного обжигает меня, совсем так же, как шнапс. При этом я, вероятно, сжигаю стенки желудка, потому что так много кислоты совсем не полезно для него и мне не следует удивляться, когда после этого я чувствую боль в животе. И, конечно, я сразу начинаю думать о раке.
Мой отец никогда не слушал восточное радио. Не то чтобы он запрещал это делать, но просто никогда бы не пришел к идее включить восточную радиостанцию. По его мнению, их дикторы разговаривали как идиоты. Поэтому мы слушали RIAS и SFB. Так как по утрам я был с мамой дома, я любил постоянно повторяющиеся передачи. По понедельникам – Джон Хендрик, и танцевальный оркестр RIAS, и Kolumne Papa, «Чарли сказал»… По вторникам по радио шла «Служба поиска пропавших без вести». По средам передавали «Советы по воспитанию». И, наконец, субботними вечерами приходило время передачи Evergreens a go-go с Лордом Кнудом.
Весь район Пренцлауэр-Берг слушал эту передачу, потому что между песнями Лорд Кнуд рассказывал политические анекдоты, за которые позже пропал из передачи. Если я выходил из дома, например за булочками, я мог на улице продолжать слушать радиопередачу и музыку, потому что она звучала изо всех открытых окон.
Я без удовольствия ходил за булочками, ведь я очень боялся собак. Они всегда были привязаны у пекарни, но, проходя мимо, я не был уверен, что они не сорвутся с поводка. А еще я заикался, и поэтому боялся, что при заказе хлеба у меня не получится выдавить из себя нужные звуки. Я всегда очень ярко представлял себе, как все будут ждать моих слов и пялиться на меня с сожалением, что мне ничего там не нужно. Сначала я предпочитал пропустить вперед всех людей, стоящих сзади меня, но тогда они начинали думать, что я вообще не стою в очереди. Ситуация становилась сложнее, и когда я хотел сделать заказ и что-то сказать, мне приходилось через всех протискиваться. Тогда еще продавец называл меня любителем спорта, и я воспринимал это как что-то очень обидное. От возмущения я вообще ничего не мог вымолвить.
