«Пытаюсь практиковать Трансерфинг. Прислушиваюсь к себе (к шелесту утренних звезд), стараюсь идти своей дорогой, независимо ни от кого и ни от чего, когда необходимо, сдаю себя в аренду, стараюсь правильно питаться, заниматься собой и т. д.
Но у меня есть проблема. Я живу по принципу «не сомневаюсь только в том, что существует сомнение». Вы писали, что если человек сомневается, значит, душа говорит нет. В ситуациях важного выбора я руководствовалась этим принципом.
Казалось, что судьба давала все, что я хотела, оставалось только сказать: «Да!» Но я этого не делала, предпочитала промолчать, начинали терзать сомнения. Я думала, что это не моя цель. Возможность уходила. Потом долго жалела, сожаления превращались в депрессию и бессонницу.
Может, я еще не осознала свою цель, а может, это страх негативных последствий оттого, что получу желаемое? В данный момент я опять стою перед выбором. Опять все повторяется. Как понять, это душа сомневается или разум испугался?»
Это в привычку разума превратилось – сомневаться во всем. Заведите другую привычку – вместо того чтобы сомневаться в том, что создано не вами, создавать самой свою реальность. Ведь вы и сомневаетесь лишь потому, что оно создано не вами, верно?
«У меня имеется цель, так сказать, «цель моей жизни», которая превратит мою жизнь в праздник. Ее визуализация уже дает свои плоды. А как же быть с мелкими целями? Например, цель удачно сдать экзамен? Я должен визуализировать свою глобальную цель и помимо этого свои небольшие цели отдельно? Или как?»
Как хотите. Вы – сценарист и режиссер своей жизни. В кино ведь тоже имеются и главные сцены, и второстепенные. Просто крутите свое кино, каким хотите его видеть, расставляя акценты и приоритеты по своему усмотрению. Главное – приучить свой разум к мысли, что виртуальное кино рано или поздно воплотится в действительность.
«Можно ли технику «Генератор Намерения» выполнять два или более раз в день? К примеру – утром с одной целью работаю, а днем с другой».
Сколько хотите, до той степени, пока не станет в тягость. Нельзя превращать технику в тягостную обязанность. Это должно быть ваше влечение, шаг намерения.
«В книгах говорится, чтобы заняться визуализацией процесса, надо задействовать разум. Ведь без разума иначе никак не получается даже приблизительно представить, как все это будет происходить. Но с другой стороны, в Трансерфинге говорится, что разум плохой помощник в достижении цели. Надо концентрироваться не на цели, а на процессе. Визуализация цели расширяет зону комфорта, но будет лучше, если работать над слайдом процесса. Но как понять? Ведь разум не может знать».
Если точнее, в книгах говорится: задача разума – фиксировать внимание на конечной цели, а также на процессе ее достижения, в том смысле, что думать о пути следует лишь в том случае, если путь достижения уже открылся. Пока вам неизвестен путь, вы крутите в мыслях только целевой слайд.
Когда открываются двери (возможности), то есть когда вам становится ясно, куда и как следовать, тогда к целевому слайду можно добавить визуализацию процесса, которая в общих чертах выглядит так: «я все делаю гениально и блестяще, у меня все получается великолепно, все идет как надо, с каждым днем мои результаты все лучше и лучше», и т. д.
Вот образец, как можно крутить свое кино:
«Мне 16 лет. Год назад начала заниматься Трансерфингом и не пожалела. За достаточно короткое время нашла свою цель и не перестаю крутить с ней слайд. Я чувствую, что все в моем мире идет к этой цели. Удача улыбается мне все чаще, например, недавно я сдавала экзамены, по обществознанию вытянула самый легкий билет, а по физике один из тех, которые хотела.
Вообще, Трансерфинг перевернул всю мою жизнь. От прежней меня почти ничего не осталось. Все мои проблемы и опасения испарились.
Моей целью 2–3 года назад была небольшая квартирка с мужем и 2–3 детьми. Мы бы находились на грани нищеты, и он бы мне постоянно изменял. Я даже придумала, как бы я это выяснила, хех.
До Трансерфинга я постоянно испытывала чувство вины. Постоянно жалела о своих поступках. На меня никто из противоположного пола не обращал внимания, и из-за этого у меня был комплекс неполноценности, хотя я достаточно привлекательна и с нормальной фигурой. В лагерях надо мной издевались, и я каждый раз уезжала из них раньше окончания смены.
Теперь же, благодаря Трансерфингу, я нахожусь в лидерах, на меня обращают внимание мальчики, я полюбила себя, я поняла смысл жизни, я наконец-то ощутила, что мой мир заботится обо мне, в семье отношения стали более уравновешенными, моя жизнь превратилась в праздник! Я действительно чувствую, что способна на все. Мне стало намного проще жить, и я уверена в завтрашнем дне».
Как снимать свое кино
«Не могу никак понять про визуализацию процесса, получается, целевой слайд не работает без нее, не могли бы вы рассказать поподробней, что это такое визуализация процесса, как ее использовать вместе с целевым слайдом».
В Трансерфинге основными инструментами достижения цели являются визуализация цели и визуализация процесса. Первое можно определить как декларацию, второе как констатацию.
Декларация подразумевает установку вектора внимания и намерения на цель, прокручивание мыслеформ и целевых слайдов.
Констатация – это постоянное подтверждение того, что процесс идет, дело движется, у меня все получается, двери открываются – такая своего рода «самоподдержка», или даже «самоубеждение» в том, что все действительно работает.
«Своей целью я вижу обретение развитой интуиции, способности чувствовать свой истинный путь, предвидеть опасности и благие возможности. Установку формулирую так: «В каждой ситуации я выбираю лучшее для моей судьбы решение и воплощаю его с радостью и наслаждением». Душа и разум согласны, что именно это превратит мою жизнь в сказку, даст мне истинную свободу. Но я – аудиал, и мне трудно что-то воображаемое увидеть с закрытыми глазами».
Если воображение не совсем удается, можно просто проговаривать про себя или вслух мыслеформы. Это тоже работает.
«Я зарабатываю на продажах своего сайта. Постоянно и монотонно, около 15–20 дней, повторял про себя и писал на листочках, а затем сжигал: «Мой сайт продает на 800 т.р. в месяц», или: «Ежемесячно я продаю через свой сайт на 800 т.р.». И данный факт свершился, деньги пришли на счет одновременно от нескольких покупателей.
Но, убрав эту постоянную, монотонную систему, а делая упражнения от случая к случаю, в месяц уже удается продавать не более чем на 200–250 т.р. Также начал систематически повторять про себя «Мой мир полон радости и богатства». Везде на рекламной продукции сайта лозунг «Фаворит в своем деле».
Скажите, перечисленные эти и выше аффирмации можно ли улучшить и тем самым усилить результат?»
