1. Избегайте формулировки «самый», «самая».
Если родители постоянно говорят ребенку, что он самый лучший, самый красивый, самый умный, то тем самым задают планку, которой ребенок должен соответствовать. Это про конкуренцию, про сравнение ребенка с другими. Во-первых, такой ребенок зачастую потом другим детям транслирует, что он лучше них. Сами понимаете, что при таком раскладе найти друзей сложно. Во-вторых, такие дети очень остро и болезненно реагируют на неудачи. Перфекционизм – он такой… Он вызывает у человека тревогу, страх упасть в грязь лицом, занять второе место. Такой человек постоянно будет пытаться забраться наверх любыми способами, в том числе по головам. Это страх не оправдать ожиданий. Причем бывает настолько сковывающим, что страшно даже пытаться что-то делать.
2. Говорите, что вы ребенка любите, что он вас радует просто потому, что он есть.
Проходя мимо, ненавязчиво взяли и чмокнули в макушку ребенка. Не за то, что он что-то сделал, а просто обняли, потому что у вас в душе потеплело и захотелось приласкать.
Как часто у вас бывает это спонтанное проявление любви? Можно хвалить за что-то, а можно транслировать свою любовь просто так.
Эти мимолетные проявления любви необязательно должны быть тактильные.
Вы можете просто пройти мимо и сказать: «Как я рада, что ты есть. Как я рада, что ты родился именно у меня, что ты мой ребенок». Этого достаточно.
Языков любви много. Важно, чтобы это было спонтанно.
Хотите задание? Очень эффективное и приятное! Три раза в день проявляйте любовь к вашему чаду просто так на протяжении недели как минимум и увидите результаты.
3. Говорите о своих эмоциях и впечатлениях.
«Я удивлена, я рада, что у тебя получилось». Когда мы хвалим за результат, то показываем ребенку максимально свои эмоции, свой восторг, счастье и т. п. Тем самым мы закрепляем положительное поведение ребенка. А если вы еще и знакомым похвастаетесь, как вас ребенок сегодня порадовал (так, чтобы чадо услышало), то будет вообще здорово.
Когда мы хвалим не за результат, а за деятельность, то говорим: «Я вижу, что ты старался», «Я вижу, что ты приложил очень много усилий», «Я вижу, что тебе это очень понравилось». Это тоже относится к похвале.
Вспомните, сколько раз за последний день вы хвалили своего ребенка. Может, стоит увеличить количество похвалы?
Может, стоит говорить более развернуто и разнообразно? Вы можете прямо сейчас хотя бы 5 раз продолжить фразу: «Мне нравится в тебе…»:
_______________________________________________________
_______________________________________________________
_______________________________________________________
_______________________________________________________
Получилось? Отлично! Повторяйте это ребенку каждый день и увидите, как засияют его глаза.
Какого волка вы кормите? Установки
Вы даете ребенку положительные установки? Вы ему говорите, что он может, что он справится, что он умный, что он замечательный и так далее?
Или вы говорите ему, что он дурак, бестолочь, хулиган, драчун?
Часто родители или другие значимые взрослые навешивают на ребенка негативные ярлыки. Например, когда ребенок поел, они не говорят: «Какой грязный стол! Давай уберем!» Они озвучивают: «Что же ты за поросенок такой?!» Или в других ситуациях: «Что же ты у меня драчун такой? Хулиган ты! Ну ты и трус» и т. д.
То есть ребенок слышит негативные оценки его личности в целом. К чему это приводит?
Дети, особенно дошкольного возраста, до 7 лет, считают, что вы, родители, – боги. Вы знаете все. Вы всесильны.
Если мне Бог сказал, что я урод, значит, я урод. Значит, я буду вести себя, как этот урод.
Если мне сказали, что я драчун, значит, я буду драться. Если мне сказали, что я хулиган, будущий преступник или что-то еще, значит, я буду вести себя так.
Я буду изо всех сил стараться соответствовать тому, что мне говорят.
Здесь вам стоит проанализировать, как часто вы даете позитивную оценку личности ребенка и как часто – негативную.
Часто бывает так: приходит мама на консультацию и говорит, что ребенок дерется, всех обижает, растет монстр, она не может с ним совладать и т. д.
А потом встречаешь эту маму на детской площадке с ребенком. Он в песочнице, ничего особого не делает, подходит к другому ребенку, забирает лопатку, но другой ребенок не заплакал, по лбу ему не дал. А мама и говорит: «Ну что ж ты у меня хулиган такой?!» При этом она не предлагает ребенку конструктивную модель поведения. А это важно! Она не предлагает ему эту лопатку сначала попросить. Ребенок не получает примера социально приемлемого способа реагирования.
Но при этом мама говорит ему, какой он хулиган и драчун, что у всех все отбирает, какой он жадина и прочее. Как будет вести себя такой ребенок? Конечно, он будет стараться соответствовать. Он будет старательно слушаться родителей и быть тем, кем его называют.
Надо понимать, что дети вообще очень стараются слушаться родителей, потому что потребность в любви и привязанности у них очень сильна. Дети очень боятся разочаровать своих родителей, быть брошенными ими. Поэтому они очень слушаются. Просто часто мы говорим не то, что хотели бы сказать на самом деле.
Тема установок гораздо глубже, их великое множество, и мы в этой книге затрагиваем некоторые из них, например, запрет на негативные эмоции – это установка «Не чувствуй», а гиперопекающие родители часто дают своим детям установку «Будь маленьким», а еще есть установка «Не будь счастливым». Их много видов, и я с удовольствием напишу об этом отдельную книгу для родителей, чтобы вы передавали своим детям не токсичные установки, а ресурсные, позитивные.
Помните, когда мы говорили о детских страхах, там было про программирование ребенка на успех? Здесь можно так же. Говорите ребенку о том, что он галантный, и он станет таким, говорите ему, что он чистоплотный, и он станет таким.
Помните притчу о волке? Если нет, то вот она в моем вольном пересказе.
У костра сидели двое индейцев. Стар и млад. И младший просил деда рассказать ему сказку. И тот рассказал историю о том, что с древних времен внутри каждого из нас живут два волка: черный и белый. И эти волки сражаются не на жизнь, а на смерть. Юный индеец спросил: «Что, и у меня тоже?»
– И у тебя, – ответил мудрец.
– А кто из них победит?
– Тот, которого ты кормишь.
Какого волка вы кормите у ваших детей? Точно того, которого хотите видеть победителем?
Потребность в социализации
Вот мы и добрались до высших потребностей по Маслоу.
Эти потребности идут параллельно, каждая в своем направлении. Они помогают человеку быть успешным в социуме, в профессиональном плане, а также расти, развиваться, помогать другим. Они активно развиваются у детей только тогда, когда на первых трех уровнях все более-менее нормально.
