У меня не так много примеров и из верхней левой части графика. Как-то все больше где-то ближе к центру, с легким уклоном влево или право, вверх или вниз. Да и то больше даже в зависимости от настроения, чем от ситуации и осознанного выбора.
А теперь плавно вернемся с небес на землю. В действительности, говоря о столь глубоких и тонких материях, я преследовала вполне прагматичную цель: помочь Вам более тщательно проверить Ваши цели. И, конечно, исключить риски, особенно риски такого масштаба, как ложный выбор цели или разрушенная судьба. Вы можете соглашаться или не соглашаться, проверять Ваши цели через смыслы или не проверять – у Вас есть свобода воли. А у меня есть ответственность донести до Вас честную, объективную информацию. А остальное – от лукавого.
Вспомните еще раз все, что мы говорили о цели, посмотрите на «Звезду целей» (параграф «Что не учел Наполеон»).
Когда мы работаем с целями, мы должны увязывать 3 параметра: цели, ценности, ситуация. Именно наши ценности определяют наши цели и конкретные действия в ситуации. Человек очень ситуативен, подвержен влиянию среды. И если его смысловые, системообразующие ценности не осознанны, его «снесет» течением жизни туда, куда он совсем не собирался плыть.
Определитесь, «звезду» каких целей Вы сейчас преследуете. Как встраиваются Ваши тактические или стратегические цели в терминальные цели Вашей жизни. И теперь уже со знанием дела посмотрите на идеологический полюс Вашей жизни. Именно там находятся ценности, идеи, которые либо приводят к реальным Вашим целям, либо искажают их до неузнаваемости.
Еще раз соотнесите звезду цели со звездой реальности (помните, для этого мы внутри первой звезды, взяв ее лучик за 100 %, отмечали в %, сколько у Вас есть ресурсов в реальности сейчас относительно будущей цели). Между звездой целей и звездой реальности прокладываются дорожки, из которых и сложится алгоритм достижения. Все, что Вам необходимо для достижения, Вы берете с собой. Все, что к цели не относится, оставляете в настоящем. Если Вы сегодня решите с этим разобраться и расстаться, то завтра это уже будет прошлым. Отжившие ценности, исчерпанные отношения, недоделанные дела, которые уже не актуальны, – все это «чемоданы без ручки», зачем они Вам?
В приложении 3 есть небольшой практикум на экологическую проверку того, насколько Вы правильно разобрались с целями.
Не знаю, порадую я Вас или огорчу: у Вас теперь есть путеводная звезда, которая может помочь не сбиваться с жизненного пути.
А что касается ценностей и смыслов, то жил один человек, и он сказал: «Тот, кто ощущает свою жизнь лишенной смысла, не только несчастлив, но и вряд ли жизнеспособен». Его звали Альберт Эйнштейн.
Приложение 1
Исследование ценностных представлений
Предлагаю выполнить задание по исследованию Ваших ценностей и убеждений. После выполнения проанализируйте, что с Вами происходило, что увидели. У 90 % выполняющих это задание происходят озарения. Если ничего не обнаружите нового, попробуйте выполнить еще раз и более спонтанно. Или отнесите себя к тем 10 %, которые не озаряются, и живите спокойно.
Ответьте письменно на эти вопросы.
1. Что Вы цените в своей деятельности так, что если бы этого не было, Вы гораздо менее ценили бы ее (только одно качество)?
______________________________________________
2. Что эта ценность Вам дает? (обязательно три параметра)
1. ______________________________________________
2. ______________________________________________
3. ______________________________________________
3. В чем, в таком случае, Вы убеждены, раз цените эти вещи? (пять убеждений)
1. ______________________________________________
2. ______________________________________________
3. ______________________________________________
4. ______________________________________________
5. ______________________________________________
4. Сделайте письменный анализ, что дало Вам это исследование (десять умозаключений, ну или хотя бы одно-два…) Успехов!
______________________________________________
Приложение 2
Исследование ценностных ориентиров, влияющих на выбор
Исследуем абсолютно фантастическую гипотетическую ситуацию.
Ситуация 1. Представьте, что Вы получили наследство самого богатого человека (или нескольких самых богатых, если у Вас и так этого добра достаточно) в мире. Этим наследством управляют попечители, банки, Вам остается роль пользователя. Чем Вы будете заниматься?
(Для очень уставших шутка от Ф. Раневской: «Выйду на пенсию и год буду сидеть в кресле-качалке…» – «Ну, а потом что?» – «Потом начну раскачиваться». После того как «посидите и пораскачиваетесь», будете чем-то заниматься, чем Вам давно хотелось? Именно делать, а не развлекаться и отдыхать.)
Ситуация 2. Случилось невероятное: Вы разорились, и все во круг тоже. Служба занятости дает всем одинаковое пособие, на которое вполне можно жить, но необходимо выбрать любой вид бесплатной работы по Вашему желанию. Что Вы выберете? (запишите)
А теперь сравните оба выбора и то, чем Вы сейчас занимаетесь. Если все три ответа близки по смыслу, значит, Вы делаете то, что действительно Ваше. Можно только порадоваться за Вас и посоветовать быть бережнее к себе: Вы еще столько можете сделать.
Если совпали первые два, а сегодня Вы занимаетесь другим – предлагаю подумать. Для размышления – пособие из древней мудрости:
«Если я не сделаю этого – кто сделает? И если я не сделаю этого прямо сейчас – то когда же мне это сделать? Но если я сделаю это для себя самого, то кто я?» (Гиллель – великий еврейский мудрец, живший более двух тысяч лет назад.)
Если все выборы разные – пора определяться. У Вас ситуация, которую я называю так: «он повернул коня направо, а сам налево поскакал, но сердце дома оставалось – его он вечно забывал». Так недолго и разорваться. Впрочем, как всегда, – решать Вам и только Вам.
Приложение 3
Для самых смелых
Очень хорошо проверяются и звезда цели, и звезда реальности на уровне тела. Тело не врет, в отличие от нас, поэтому его трудно обмануть. Правда, такую практику сложно делать без опытного помощника, но попытка не пытка, какую-никакую информацию можно получить.
Вернитесь опять в то состояние и место в пространстве (практикум из «Свободен для чего»), где Вы достигли цели. Почувствуйте себя там, повторите себе уверенно, кто Вы в цели, какой Вы там. Станьте «звездой цели»: правая половина тела – материальный и структурный полюсы, левая – идеологический и эмоционально-личностный соответственно, голова – знания и опыт. Руки раскиньте, ноги поставьте поустойчивей, «укоренитесь» (как в производственной гимнастике: ноги на ширине плеч, руки в стороны). Если кто-то Вам может помочь, пусть немного Вас «пораскачивает», попроверяет на устойчивость в цели. Если рядом никого (представляю, если кто-то случайно заглянул в щелку и увидел Вас за этим занятием), то хорошенечко вчувствуйтесь в ощущения своего тела. Сами пораскачивайтесь, ощутите, насколько Вы действительно устойчивы. Проверяла множество раз: если человек действительно уверен в цели – он стоит как скала. Если есть какие-то опасения, спрятанные даже от себя, – будет «заваливаться». Причем именно той частью тела, где локализованы проблемы. Конечно, нужен некоторый навык, чтобы выявить «слабые звенья». Но что радует (вначале хотела написать: «что противно») – сам «коучингуемый» всегда знает, что там за тайны. Только не сразу признается, даже самому себе, как я говорила уже. Тело приходится привлекать как главного свидетеля.
