Зачастую в состоянии стресса очень хочется съесть что-нибудь вкусное, например, сахар и крахмал (мучные продукты). В процессе метаболизма в организме человека, который любит сладкое, для производства энергии вместо жиров сжигается сахар. Если люди воздерживаются от сахара в течение семи дней и потребляют достаточное количество полезных насыщенных жиров, у них пропадает тяга к сахару, и состояние зубов значительно улучшается. После этого организм приходит в состояние равновесия; можно есть только фрукты с низким содержанием сахара: зеленое яблоко, грушу, киви и ягоды (не посыпая их сахаром!). Если у вас есть предпосылки к образованию кариеса, держитесь подальше от сладких фруктов; многие из них являются гибридами, выведенными с целью получения более сладкого вкуса. Однажды я на некоторое время перестал есть фрукты, потом попробовал яблоко сорта Фуджи – оно показалось мне сладким, как конфета!
Книга «Естественное лечение кариеса» – это настоящая находка для тех, кто хотел бы узнать больше о предупреждении кариеса и минерализации зубов. Помимо этого, я полагаю, люди почувствуют себя более энергичными и жизнестойкими благодаря увеличению потребления питательных витаминов и минералов.
Книга «Естественное лечение кариеса» – это просто дар богов, иначе и не скажешь. Как врач-стоматолог я знаю, что вы навряд ли захотите тратить кучу денег на лечение зубов. Этого можно избежать, если изменить свой образ жизни. Подход к лечению кариеса, основанный на изменениях в питании, очень эффективен! Вам не нужно будет так часто пломбировать зубы, а от стоматолога вы будете уходить, зная, что ваши зубы здоровы – что может быть лучше!
Желаю вам счастливых улыбок, приятных визитов к зубному врачу и никакого кариеса!
Тимоти Галлахер, доктор стоматологии,
Президент Холистической стоматологической ассоциации,
Саннивейл, Калифорния
Введение
Итак, подготовьтесь к тому, чтобы узнать, как, поддерживая здоровье ваших зубов и десен при помощи правильного питания, стать частью растущего сообщества людей, которые реминерализуют и восстанавливают пораженные кариесом зубы естественным путем, а также предотвращают появление нового кариеса в будущем. Эта перемена, этот шаг к здоровью зубов начинается со следующего приема пищи.
Цель этой книги состоит в том, чтобы дать вам возможность взять полный контроль над здоровьем зубов в свои руки и предотвратить появление кариеса.
Книга «Естественное лечение кариеса» представляет собой итог пятилетних исследований, не исключавших также и ошибок. Многие люди написали о положительных результатах после того, как они начали следовать действенным рекомендациям по реминерализации зубов, изложенным в этой книге. Вы тоже сможете достичь следующих результатов:
• избежать чистки каналов, вылечив зубы;
• оперативно остановить развитие кариеса;
• нарастить вторичный дентин;
• сформировать новую зубную эмаль;
• избежать или минимизировать истирание десен;
• вылечить и восстановить зубы после инфекции;
• прибегать к стоматологическому лечению, только если это необходимо с медицинской точки зрения;
• избежать дорогостоящих и ненужных стоматологических процедур;
• улучшить общее состояние здоровья и повысить жизненный тонус организма.
Правдивые истории о лечении зубов
Лерой из штата Юта
Я был готов согласиться на удаление зуба, а стоматолог сказал, что мне нужно делать чистку канала. У меня не было денег ни на ту, ни на другую процедуру. Я мучился от боли, и у меня уже начала опухать щека. Но через месяц с небольшим, в течение которого я соблюдал лечебную диету, я уже не мог вспомнить, который зуб так меня беспокоил. Огромное спасибо, Рамиэлъ. Невероятно.
Миссис Стуернол из Альберты, Канада
После родов (у меня родилась двойня) у меня было несколько очень болезненных дырок в зубах, из-за которых я не могла спать по ночам и почти ничего не ела. Кроме того, я видела, что в некоторых зубах кариес прогрессирует. После того как я последовала совету из этой книги, боль в зубах утихла через 24 часа и больше совсем не возобновлялась. Мои зубы выглядят лучше, а десны больше не кровоточат, они хорошего розового цвета. Я сходила к стоматологу, и оказалось, что на моих разрушавшихся зубах формировался вторичный дентин (это было видно на рентгеновских снимках). Стоматолог был поражен.
Майк из города Эшланд, штат Орегон
Похоже, что практические советы из этой книги действительно обернули кариес вспять! Хвала небесам! Дантист хотел срочно прочистить мне два больших корневых канала, а еще два зуба запломбировать. Когда я спросил его, можно ли что-то сделать при помощи питания или пищевых добавок, он сказал: «Возможно, вы сможете немного замедлить разрушение зубов», – но по существу ответ был «НЕТ».
Это было три месяца назад, а сейчас зубы у меня совсем перестали болеть, они стали гораздо менее чувствительны к горячему и холодному и, по моим ощущениям, стали в целом прочнее.
Большинство людей чувствуют себя бессильными, когда речь заходит о здоровье зубов. Информация из вашей книги изменила для меня эту ситуацию. Я купил эту книгу за 28 долларов. Работа стоматолога обошлась бы мне более чем в 4000 долларов. Догадываетесь, как я потрясен? Вы тоже будете потрясены, если станете использовать эту информацию и возьмете здоровье своих зубов в собственные руки!
Эти, на первый взгляд, удивительные результаты – вовсе не чудеса, хотя и кажутся таковыми. Они стали возможны благодаря пониманию и соблюдению биохимических и физиологических законов нашего организма для формирования здоровых зубов и костей.
Это не мои правила. Они принадлежат Природе. Я вывел эти естественные законы из своего собственного опыта методом проб и ошибок, а также на основе многолетних исследований, проведенных некоторыми из самых влиятельных стоматологов и ученых, занимавшихся вопросами здоровья. Многие из них были забыты историей. Среди них – врачи-стоматологи Вестон Прайс и Мелвин Пейдж, профессоры Эдвард и Мей Мелланби. В этих исследователях меня особенно восхищает то, что они не просто предлагали какие-то теории; каждый из них провел десятки лет, успешно излечивая и предотвращая кариес при помощи питания. Кроме того, книга «Естественное лечение кариеса» обобщает уже опубликованные, но забытые работы десятков стоматологов, ученых и исследователей с тем, чтобы помочь вам решить проблему кариеса.
Зарождение идеи реминерализации разрушенных зубов
В ранней молодости я особо не задумывался о зубах. Позже я решил, что хорошее питание предохранит мои зубы от кариеса на всю жизнь. Но все резко изменилось в тот день, когда мы с женой обнаружили, что у нашей годовалой дочери появилось небольшое светло-коричневое пятнышко на поверхности переднего зуба. Я не был уверен, было ли это пятно кариесом или нет.
