Это означает, что сам по себе зубной налет не является причиной заболеваний десен. Скорее, налет образуется, когда нарушено внутреннее биохимическое равновесие. Это нарушение происходит в результате неправильного питания, потребления излишнего сахара, неправильно приготовленных цельных зерновых продуктов, а также из-за стресса и токсинов, которые привносит в нашу жизнь окружающая среда.
Больные, кровоточивые, воспаленные десны и жирорастворимые витамины
Выделение гноя является признаком запущенной стадии заболевания десен, при которой связки и кости, которые поддерживают зубы, воспалились, и в них развилась инфекция. Отчасти это результат процесса, при котором в десны не поступают важные питательные вещества, поскольку их не хватает в питании. Когда в нашем организме нарушается биохимический баланс из-за того, что мы употребляем слишком много сладких и промышленно переработанных продуктов или, наоборот, в питании дефицит минералов, или если в организме накопились токсичные вещества, то это может привести к заболеваниям десен. Доктор Прайс объяснял:
Многое из того, что мы называли пиореей, при которой происходит постепенная потеря костной ткани вокруг зуба, тем самым позволяя им расшатываться, является одной из самых распространенных стадий процесса заимствования (перераспределения). Ослабление защитных механизмов в этой ткани приводит к стремительному развитию воспаления (инфекции), и мы рассматриваем этот процесс именно с точки зрения инфекции. Частью этого локального процесса является отложение на зубах так называемого зубного налета или камня. Эти отложения содержат токсичные вещества, которые очень раздражают прилегающую мягкую ткань, приводя, таким образом, к развитию воспалительной реакции. В свете новейших знаний, пиорея – это, главным образом, проблема питания6.
Согласно доктору Пейджу, дефицит кальция или излишек фосфора в крови является более специфической причиной заболевания десен.
Пиорея, воспаленное состояние десен, обычно случается, когда нарушаются функции желез, что приводит к повышению уровня фосфора. Если снизить количество фосфора до уровня, при котором он находится в правильном соотношении с кальцием, то воспаление можно предотвратить.
Когда уровень фосфора в крови слишком высок по отношению к уровню кальция, в крови будет циркулировать свободный фосфор, что может вызвать отложение зубного камня и раздражение десен. Когда уровень фосфора понижается и достигает состояния баланса по отношению к кальцию, то раздражение (гингивит) обычно проходит7. Жирорастворимый витамин D снижает уровень фосфора и повышает уровень кальция в крови. Дефицит витамина D является причиной проблем с твердыми тканями под деснами, в частности с альвеолярной костью, которая образует зубную лунку8.
Интересно отметить, что в своих экспериментах с собаками доктор Мелланби обнаружил, что жирорастворимый витамин А контролирует процесс роста и поддержания тканей десны. Если молодых собак кормят едой, в которой отсутствует достаточное количество витамина А, их десны могут распухнуть и чрезмерно разрастись. Когда ткань десны распухает, можно обнаружить микроорганизмы9. Витамин А стимулирует определенные факторы роста, и это является возможным объяснением действия витамина А на десны.
Ключевой стратегией в вашем подходе к лечению заболевания десен должно быть использование и жирорастворимого витамина А для мягких тканей и жирорастворимого витамина D для более твердых тканей и кости. Если вы склоняетесь к идее, что витамин А более важен, я рекомендую вам есть печень.
Заболевания десен также связаны с гиперактивностью передней доли гипофиза. Одной из функций передней доли гипофиза является выработка гормонов роста; сбалансированную работу этой железы обеспечивают тестостерон или эстроген. Поэтому недостаток гормона роста очень тесно связан с заболеваниями десен. Уровень тестостерона или эстрогена можно повысить при помощи умеренной физической нагрузки, поддержанием веса в рамках идеальных параметров, различными травами и исключением алкоголя.
Заболевания десен, витамин С и цинга
Морские свинки, которых держали на диете с недостаточным количеством витамина С, в результате чего у них развивалась цинга, в конце концов показывали признаки заболевания десен. Их зубы удлинялись благодаря рецессии десен, которые становились красными и рыхлыми. В то же время отчеты об успешном излечении заболеваний десен связаны с добавлением в питание витамина С, например в форме ягод каму-каму. Среди других продуктов с высокой концентрацией витамина С можно выделить ягоду амалаки, бразильскую вишню асеролу и шиповник. Принимайте до двух чайных ложек перемолотых ягод с высоким содержанием витамина С ежедневно. Синтетический витамин С в форме аскорбиновой кислоты может быть эффективен в лечении заболеваний десен, но не вполне ясно, насколько. Две чайные ложки ягод, богатых витамином С, содержат около 225 мг этого витамина. Для поддержания здоровья десен должно быть достаточно и более низкой дозы.
Также возможно, что вам подойдет более низкая доза натурального витамина С, если в вашем питании не слишком много цельных зерновых продуктов.
В случае с младенческой цингой первым методом лечения являлись сырое молоко и сырое мясо. Оба продукта содержат легко усваиваемые формы фосфора. Эти продукты также помогут справиться с больными деснами. Вам не обязательно употреблять сырое мясо. Можно просто отварить мясо в костном бульоне.
Постукивание – удивительный массаж для лечения десен естественным путем
Забудьте о дорогом хирургическом методе лечения больных десен. Ныне покойный врач-стоматолог Джозеф Филлипс обнаружил крайне действенный способ лечения болезней десен. Ему также принадлежат несколько удивительных высказываний о причинах возникновения заболеваний десен. Вместо того чтобы видеть причину заболеваний десен в отложении зубного камня, доктор Филлипс был убежден, что все как раз наоборот – зубной камень является причиной развития заболеваний десен10. Более того, он считал, что «на самом деле чистка зубов щеткой и зубной нитью приводит к возникновению болезни периодонта». Со временем доктор Филлипс пришел к мнению, что чем больше люди чистят зубы щеткой или зубной нитью, тем чаще развиваются заболевания десен. Это происходит потому, что привычное движение при чистке зубов щеткой перемещает зубной налет к пришеечной части десен, где он и остается разлагаться. Область пришеечной десны, также называемая десневой бороздой, всегда остается наиболее грязной после того, как вы закончили чистить зубы11. Раздражающие вещества, находящиеся в постоянном контакте с тканями десны, обычно приводят к рецессии десен и со временем к воспалению.
Если эту область не подвергнуть специальной очищающей процедуре или полосканию, тогда чистка при помощи зубной щетки будет способствовать развитию заболеваний десен.
Массаж-постукивание в домашних условиях
Эта техника настолько эффективна, что результаты в большинстве случаев можно увидеть уже через три недели. Часть данной техники состоит в очищении поверхности всех мягких тканей в ротовой полости при помощи специальной щетки для десен. Полностью эту технику трудно объяснить словами без использования видеозаписи, поэтому я создал бесплатный интернет-ресурс с коротким фильмом о том, как применять ее дома. Если вы хотите научиться очищать десны у себя дома, пожалуйста, посетите страничку www.curetoothdecay.com/blotting.
[15]
