Комментарий Татьяны
Я в шутку называю себя пилинг-маньяком. Из-за большого количества рубцов постакне я перепробовала на своей коже практически все виды пилингов, более 20 различных процедур, в том числе шлифовку и пилинг на фракционном лазере. Я сделала вывод, что эффективность пилинга зависит от делателей.
Профессиональные пилинги, особенно лазерные процедуры, имеют ряд жестких противопоказаний. Если у вас есть аутоиммунные заболевания, например связанные со щитовидной железой, врач-косметолог должен получить от вас необходимые анализы, сделанные не позднее чем за 10 дней до процедуры. И на их основании может дать медотвод.
В моем случае хронического аутоиммунного тиреоидита я делала анализ до лазерной шлифовки и через 10 дней после нее, чтобы проконтролировать состояние здоровья.
Не менее важна для эффективности пилинга или шлифовки фракционным лазером предварительная подготовка кожи. Примерно за 1–2 месяца до лазерной шлифовки вы должны пройти ряд процедур и начинать пользоваться косметикой, которая поможет вашей коже хорошо восстановиться. Совершенно неправильно, если вы впервые пришли к врачу-косметологу и он сразу готов вам делать лазерную шлифовку или срединный химический пилинг лица.
Не менее важен для хорошего результата процедуры постпилинговый период восстановления. Я не касаюсь общих рекомендаций – обеззараживать и использовать средства с SPF. Правильно проведенная процедура – это только 50% успеха. Косметический постпилинговый уход – большая часть работы. Я участвовала в эксперименте, когда на правую половину лица после лазерной шлифовки мне нанесли стандартную профессиональную сыворотку, а на левую – инновационный состав. Левая часть лица меньше болела, лучше заживала, и в конечном итоге рубцы сгладились заметнее.
Стандартная рекомендация после пилингов от косметологов – наносить на лицо «Бепантен». Но сейчас существует много профессиональных кремов постпилингового ухода. Хороший косметолог должен о них знать. Если косметолог предлагает вам такой крем, не думайте, что он хочет заработать. Поверьте моему опыту пользователя: специальные крема помогают заживлению намного быстрее и реже «Бепантена» провоцируют забитые поры, и, самое главное, пилинг показывает лучший результат.
Бытует миф, который поддерживают косметические салоны, предоставляющие услуги лазерных шлифовок лица, что они способны полностью убрать рубцы постакне.
Это обман. Результативность лазерной терапии зависит от вида и глубины рубцов. Сколотые атрофические рубцы с помощью шлифовки можно убрать на 30%.
Поэтому не ведитесь на обещания, что однократная, пусть очень дорогая процедура сможет сотворить чудо. Не сможет.
Химические пилинги – эта одна из самых любимых процедур для моей пористой жирной кожи. Я уже давно отказалась от средств с абразивными частицами и использую вместо них домашние пилинги и маски с AHA-кислотами. Вопреки распространенному мнению такие маски можно делать и летом. Но осторожно. Строго на ночь, использовать после санскрин с высоким фактором защиты и физическими фильтрами и прекращать процедуры за 3 недели до пляжного отдыха.
Также хороший пилинг-эффект дают тоники с небольшой концентрацией кислот, например с 5% гликолевой кислоты. При чувствительной коже желательно не пользоваться ими ежедневно. Их следует использовать строго на ночь и делать перерывы между курсами.
Для меня поверхностные пилинги – хорошая альтернатива смешанным чисткам лица, главное – соблюдать периодичность. Существует миф, что пилинги могут истончить и иссушить кожу. Но правильно подобранный по типу кожи и выполненный профессионалом пилинг, наоборот, способствует регенерации и укреплению кожи.
ЗИМА
В зимний период важно особенно внимательно подбирать косметику для домашнего ухода: моющие средства должны быть максимально щадящими, а крема – питательными, чтобы восстановить липидный слой нашей кожи. Агрессивные скрабы, пилинги в сочетании с сухим воздухом в помещениях и морозами на улице могут усугубить сухость и способствовать развитию купероза.
КУПЕРОЗ – разрастание сосудистой сетки на лице, часто обусловлен генетическими причинами, но может усугубляться и образом жизни (перепады температур, употребление острой и горячей пищи, злоупотребление алкоголем).
Если у вас есть сосудистые образования и пигментные пятна, то как раз важно продолжать их корректировать. Большей частью в этом помогут процедуры фотоомоложения, или IPL-терапия.
ФОТООМОЛОЖЕНИЕ – аппаратная методика, при которой свет определенной длины волны воздействует на кожу, позволяя избирательно удалять пигментные пятна или сосуды на лице и теле. К тому же фотоомоложение может использоваться и для лифтинга кожи.
Избегать стоит процедур с избыточным прогревом тканей: вапоризация при чистке лица, радиоволновой лифтинг принесут для кожи с куперозом больше вреда, чем пользы.
А вот обратить внимание на домашний уход необходимо, и в первую очередь на крема с ретинолом. Их масса на рынке в настоящий момент, и многие, видя надпись «Крем с ретинолом», бегут его покупать. Но важно знать ряд аспектов в выборе крема с ретинолом. Или с витамином А (есть же еще и те, кто верит, что раздавленная капсула витамина «Аевит», добавленная в маску или крем, окажет выраженное омолаживающее действие).
РЕТИНОЛ – жирорастворимый витамин, химически нестабилен в чистом виде. В средствах масс-маркета чаще встречается в концентрации менее 0,3%, которой недостаточно для достижения эффекта омоложения, но хватит для снижения риска побочных реакций (раздражение, шелушение, сухость). В косметологических средствах (часто это дорогостоящие крема, предлагаемые косметологами) ретинол находится в безводной среде (это делает его более стабильным), в микросферах или липосферах (улучшает его проникновение в более глубокие слои кожи, так как нам нужны омоложение и стимуляция деления клеток базального слоя, а не просто «снятие шкурки»), в определенной концентрации (концентрация всегда прописана в аннотации к препарату, наиболее выраженным эффектом омоложения будет обладать 1%-ный ретинол, но он же и будет оказывать выраженное раздражающее действие на кожу, поэтому концентрацию повышают постепенно, от 0,3% до 1%).
Но есть и аптечные средства с ретинолом, которые активно пытаются использовать. Да, изотретиноиновая мазь или ретасол стоят пару сотен рублей, в то время как профессиональный крем вам обойдется в восемь, а то и десять тысяч рублей! Однако данные средства показаны для лечения акне (угревых высыпаний), четких рекомендаций с целью омоложения кожи, улучшения ее структуры и профилактики старения у них нет. Да и раздражающее действие выражено значительно сильнее, так как пенетрация (проникновение в ткани) неравномерная, раздражающее действие на кожу – длительное, а заживление кожи и уменьшение покраснения – непредсказуемые.
Курс применения кремов с ретинолом достаточно короткий, порядка 3–4 месяцев, так как наша кожа не склонна к бесконечному обновлению, а вот заполучить атрофию вполне реально.
