У всех исследуемых, имевших в своем прошлом все проявления
ВСД и соответствующий диагноз, состояние организма и его функций было (в
среднем) значительно лучше, чем у их сверстников. Это кажется странным... Но, в
действительности, ничего странного в этом нет. По сути, все страдающие ВСД
своими бесконечными «приступами» постоянно тренируют свой организм. Тахикардия,
повышение артериального давления и прочие реакции организма, характерные для
ВСД, мало чем отличаются от тех нагрузок, которым подвергают себя люди,
регулярно занимающиеся собственным оздоровлением с помощью бега трусцой и
гимнастики. Получается, что ВСД – это такая ежедневная «зарядка без зарядки»!
Зарядка – это чепуха. Здоровым ее делать не нужно, а больным
нельзя.
Генри Форд
Разумеется, ВСД – это не самый оптимальный способ
оздоровления и профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, но, черт возьми,
тоже вариант! Проблема только в том, что душевное состояние людей, страдающих
ВСД, никуда не годится. Страх – не лучший спутник жизни, а тем более, страх
смерти. И если мы решаемся лечить столь полезную для здоровья ВСД, то только
для того, чтобы улучшить свое душевное, психологическое состояние. А риска для
жизни у человека, страдающего ВСД, нет никакой!
Сердце, тебе не хочется покоя?..
Как ни крути, сердце человека – самый чувствительный орган, и
ему положительно не хочется покоя. Всякий стресс, любое жизненное потрясение –
хорошее оно или плохое – сообщает нам о себе усиленной работой сердца, т.е.
сердцебиением. И это нормально! Стресс активизирует функции организма, чтобы
обеспечить ему высокий тонус, необходимый для борьбы или бегства. Именно
поэтому у человека, находящегося в стрессе, сердце начинает биться сильнее, а
то и вовсе сбиваться со своего ритма.
К счастью или к сожалению, но в нашей – человеческой – жизни
почти не встречаются такие опасности, от которых можно было бы спастись
подобным незамысловатым способом – физической борьбой или бегством. Но организм
реагирует старым, дедовским, а точнее говоря – животным образом. В результате
происходит перенапряжение этой функции: сердце активизируется, но поскольку эта
активность по факту оказывается излишней и непродуктивной, возникают сбои.
Такова судьба людей, зациклившихся на своем сердце и именно
благодаря этому, а не по причине слабости этого сердца, получивших диагноз
вегетососудистой дистонии. ВСД – это не болезнь сердца, а обеспокоенность
состоянием этого сердца. Вот почему «старые» врачи называли ее не этим
диковинным термином, а очень просто – «невроз сердца». Зачастую, впрочем, эти
сердцебиения действительно выглядят как настоящие сердечные приступы.
То, что пациенты с вегетососудистой дистонией называют
«сердечным приступом», уже более двадцати лет во всем мире называется
«панической атакой». Скоро, уверен, такой диагноз будут выставлять нам и наши
доктора. Но что это такое – «паническая атака»? Это тоже сердечный приступ, но
не патологический, а вызванный психологическим стрессом. Проблема только в том,
что мы не всегда осознаем свои стрессы. Зачастую мы переживаем хронический
стресс, а потому на уровне сознания успеваем с ним свыкнуться, однако организм
не может похвастаться таким конформизмом, его вегетативная система продолжает
реагировать обычным для себя образом – активизируя сердечно-сосудистую систему.
Вот и получается, что подобный сердечный приступ настигает
нас в ситуации, которая отнюдь не кажется нам стрессовой, хотя на самом деле
стресс этот есть, просто мы его не заметили. Но поскольку мы его проглядели, а
вот сердечную активность – нет, то и возникает страх: «Что со мной?! Нет ли у
меня серьезной болезни?! Не умру ли я от этого сердечного приступа?!». Мы
пугаемся, на сердце падает еще большая нервная нагрузка, и оно начинает
безобразничать «по полной».
Далее ситуация развивается, как в плохом детективе. Сначала
мы бросаемся к врачам, желая спастись от сердечных приступов. Однако врачи, как
правило, оказываются «к нам глухи» и сообщают, что, цитирую: «Все в порядке!».
Хороший порядок: сердце из груди выпрыгивает (иногда даже ночью), а врач
«умывает руки»! Блеск! Российский доктор выставляет нам диагноз ВСД и
отправляет на все четыре стороны.
Желание лечиться – возможно, главная черта, отличающая
человека от животных.
Уильям Ослер
Теперь, не получив никакого полноценного лечения, мы
начинаем бояться повторения этих крайне мучительных сердечных приступов. Однако
же именно этот страх и является, на самом-то деле, нашей основной проблемой,
поскольку именно он и создает избыточную нагрузку на сердце. Результат не
заставляет себя ждать – сердечные приступы начинают появляться у нас с завидной
регулярностью. Порочный круг замыкается, а человек оказывается один на один со
своей проблемой: была одна – психологическая, стало две – и психологическая, и
сердечная.
На заметку
Паническая атака – это то, что человек испытывает, проще
говоря, это приступ паники, острой тревоги или страха; а «паническая атака» –
это такой медицинский диагноз. В чем, спросите, разница? Отвечаю: если вы
просто и однократно испугались – это одно дело, а вот если подобные приступы
становятся для вас более или менее привычным делом, то значит, это уже
«паническая атака». И, разумеется, лечить такую «болезнь» можно и нужно не
сердечными препаратами, а средствами, влияющими на эмоциональное состояние. Вот
почему во всем цивилизованном мире людям, страдающим «паническими атаками»
(читай – ВСД), назначают антидепрессанты с противотревжным эффектом. А в
России-матушке пока, к сожалению, человека оставляют один на один с его
проблемой.
Вот такая печальная история, причем не эксклюзивная, а
растиражированная самым неприличным образом, ведь от таких сердечных приступов,
вызванных психологическим стрессом, страдает как минимум каждый пятый человек,
пришедший на прием к участковому врачу! Впрочем, отказ терапевта оказать помощь
таким пациентам или неэффективность его помощи – явление закономерное.
Поскольку причина этих сердечных приступов связана не с органическим поражением
сердца (что может и должен лечить терапевт), а с изначальным психологическим
стрессом и с последующими переживаниями человека по поводу возникающих у него
приступов.
«Паническая атака» – вещь неприятная, но не опасная. А
паника, которая возникает у человека, который не знает, что с ним происходит,
закономерна. Однако на то мы и разумные существа, чтобы понимать: у людей
действительно случаются сердечно-сосудистые заболевания, но ВСД – не из их
числа. Тогда как паника, которая одолевает человека, не знающего, что он стал
жертвой «вегетативного компонента» собственного стресса, это психическое
состояние и, мягко говоря, не самое удачное. Именно с ним, а не со своим
сердцем надо бороться человеку, получившему диагноз ВСД. А если мы пеняем в
таком случае на сердце – это, право, чистой воды несправедливость! Оно не
только ни в чем не виновато, но еще и пребывает в неплохой физической форме!
