Ближе к полутора годам уход от ночных кормлений бывает проще, потому что мама может пустить в ход методы воздействия, которые более младшим деткам просто непонятны. Все предыдущие советы тоже могут работать, но арсенал маминых уловок расширяется. Важное замечание: когда вы используете эти шаги, внимательно наблюдайте за реакцией своего малыша! То, насколько правильно вы ведете себя ночью, обязательно отражается на поведении ребенка днем. Если после того, как вы несколько ночей используете какой-то метод, детка ведет себя как обычно – можно продолжать в том же духе. Но если малыш становится капризным, ноет, закатывает истерики или кажется отстраненным – такое сокращение ночных кормлений не подходит вашему ребенку. По крайней мере, именно сейчас. Итак, что же еще может помочь, если вы настроены сократить или совсем убрать ночные кормления?
– если малыш спит с вами, сделайте грудь менее доступной. Мамы, которые твердо решили прекратить ночные кормления, надевают боди. Шаг не такой радикальный – надевать на ночь бюстгальтер или одежду для кормления, откуда грудь надо именно доставать. Не секрет, что ребенок иногда просто привыкает к тому, что при любом беспокойстве ночью грудь сама оказывается у него во рту; так что бывает, что если этот процесс отодвигается во времени и доступ к груди затруднен – он может просто снова заснуть.
– в возрасте около полутора лет большинство детей уже понимают, что именно мама хочет им сказать ночью. Известная пара специалистов по уходу за детьми, Марта и Уильям Сирс, сами воспитавшие девять детей, предлагают программирование ребенка на определенные ожидания ночью. «Запрограммируйте ребенка на то, чтобы он ожидал кормления после просыпания – например, „Мы покормимся снова, когда солнышко взойдет“. Когда вы кормите перед сном (либо во время первого или второго ночного кормления), последнее, что должен услышать ребенок: „Мама будет спать, папа будет спать, малыш будет спать, и сися будет спать“ (в этом ряду могут упоминаться все любимые вещи малыша). Когда ребенок просыпается ночью, первое, что он должен услышать, – мягкое напоминание, „Сися будет спать. Малыш тоже будет спать“. Эта программа может потребовать неделю или два на повторение, и скоро малыш освоится с мыслью, что день – для кормления, а ночь – для сна».
– если у вас в семье развито взаимопонимание, то маму вместе с грудью может заменять папа с другими способами успокоения. Укачивание, пение колыбельных, ношение в слинге, предложение водички попить – если вашей целью является научить ребенка успокаиваться без груди, все это может помочь. Вот как описывает этот метод Марта Сирс: «Билл носил Стивена в слинге, так что он привык по пути засыпать около Билла. Когда он просыпался ночью, Билл должен был снова обеспечить успокоение, покачивая Стивена в гнездышке под шеей под пение колыбельной. Сначала малыш может запротестовать против предложения отца вместо матери, но помните, крики и беспокойство в руках любящего родителя – совсем не то же, что и „плач в никуда“. Папы, поймите, что вы должны оставаться спокойными и терпеливыми, решая задачу ночного родительства».
– более мягкая вариация предыдущего способа – если малыш спит с вами, для ухода от ночных кормлений можно попробовать увеличить расстояние между ребенком и мамой. Самое простое – начать укладывать детку со стороны отца. Когда ребенок просыпается, то успокоить его пробует именно папа, а уж если это не получается, задачу берет на себя мама. Иногда мама может просто на ночь, после последнего кормления, уйти спать в другую комнату, оставив малыша с папой. А детки постарше иногда могут, после подготовительной работы и рассказов о том, как это здорово, неплохо спать с братом или сестрой.
Спокойная, доброжелательная уверенность обоих родителей имеет большое значение. Ребенок должен чувствовать, что ничего плохого не происходит. Колебания, которые испытывают мама или папа, очень четко улавливаются малышом, и он начинает подозревать неладное. А когда малыш тревожится по поводу происходящего вокруг него в семье, сложно ожидать от него спокойного сна.
И все-таки не торопитесь прекратить счастливое для малыша время сна у маминой груди. Частые ночные просыпания – всего лишь возрастной этап, который обязательно пройдет, и ваш ребенок когда-нибудь обязательно будет спать всю ночь, не просыпаясь, даже если сейчас в это верится с трудом. Повышенные ночные заботы – сравнительно недолгое время, но именно сейчас формируются воспоминания о любви и близости, которые ваш ребенок пронесет с собой всю свою жизнь.
Отлучение между годом и двумя
Если кто-то решает отлучить ребенка от груди раньше исполнения двух лет, то задача вам предстоит не из самых легких. Пожалуй, это самое сложное время для прекращения кормления, потому что, с одной стороны, кроха действительно нуждается в груди, с другой – уже может настаивать на своем! Попытки отлучения могут встретить резкое сопротивление ребенка или вызвать стрессовые реакции, ведь у большинства детей в возрасте от года до двух есть потребность в том, чтобы сколько-то раз в сутки к маминой груди приложиться. Со временем она становится меньше. Но именно со временем. Потребность эта существует вне зависимости от того, собирается мама ее удовлетворять или нет. Это свойство ребенка, а не мамы, и мама своим «волевым решением» не может сделать так, чтобы эта потребность просто взяла и исчезла моментально. Она никуда не денется просто от того, что мама решила не кормить!.. И если мама отказывается эту потребность удовлетворять, она начинает проявляться в других каких-то областях, чаще всего – различными неврозами, навязчивыми состояниями, капризами-истериками, сосанием различных предметов и прочее в том же духе. Если мама эту потребность удовлетворяет естественным путем – она постепенно уходит. Например, большинство мам замечает, что количество кормлений серьезно уменьшается в возрасте около двух лет.
«В два года и месяц сынок сам сказал тите „пока-пока“, в то время как я до этого несколько месяцев жуть переживала „А как же нам отлучиться безболезненно???“ Все мои переживания были напрасны! Оказалось, что и такая большая любовь к тите, какая у нас была, когда-нибудь пройдет! Ульяна»
При этом, если ребенок отлучаться порка что не готов, даже попытка отлучения может очень негативно сказаться на жизни семьи, значительно испортив в ней климат… Так что, собравшись отлучать ребенка между годом и двумя, прежде всего стоит определиться с причиной, почему именно мама решила идти к отлучению. Попробуйте написать на листе бумаги беспокоящую вас проблему. Например, недостаток сна. Посчитайте, сколько часов в сутки вы спите в целом? Тут же напишите возможные решения – например, спать вместе с ребенком, когда и он спит (а не стараться заниматься уборкой или готовкой). Передавать на определенное время уход за ребенком мужу или готовым помочь родственникам, а самой в это время отдыхать. И так далее.
Помните, что если мама не уверена в готовности к отлучению (как собственной, так и ребенка), если она чувствует вину, ребенок может требовать грудь еще чаще, чем раньше. И в любом случае потребность ребенка в направленном на него родительском внимании возрастет – по крайней мере, временно.
Взвесьте хорошо, желаете ли вы отлучить ребенка совсем или вас бы устроило сокращение числа кормлений. В любом случае, предпочтительный ход отлучения подразумевает, что процесс двигается постепенно, управляемый под контролем мамы, и чуткая мама на любой стадии может остановить его или сделать шаг назад, если это подсказывают соображения здоровья и морального состояния ее самой и малыша. Когда ребенок уже готов к отлучению – его можно провести и форсированно, за несколько дней; но если вы только задумываетесь об этом на фоне частых прикладываний – постепенное отлучение займет несколько месяцев.
