Это сложно. Отнеситесь к себе снисходительно, если мысль о риске приводит вас в ужас. Допустить риск – значит пойти наперекор всему, что вы на протяжении многих лет слышали о безопасности. Мы не можем сразу отказаться от культурной традиции, охватывающей все стороны жизни. Если для вас это непросто, для начала признайтесь себе в этом и смиритесь со своими чувствами. Потом выберите небольшой риск, который кажется вам приемлемым. Например, в первый раз оставьте ребенка с няней. Или разрешите одному играть во дворе.
Небольшой риск, с которого можно начать
Отнести записку соседу.
Балансировать на бревне или стенке.
Ехать на велосипеде «слишком быстро».
Одному играть на улице.
Одному играть дома.
Одному сходить в общественный туалет.
Нарезать банан или яблоко.
Остаться с няней.
Самостоятельно перейти улицу.
Задать вопрос библиотекарю, продавцу или другому незнакомому человеку.
Радуйтесь этим маленьким достижениям. Когда вы будете готовы, делайте следующий шаг. Вы увидите, что при ослаблении контроля ребенок радуется новым для него ощущениям власти и ответственности. Вы тоже почувствуете гордость за него. В вашей жизни будет больше радости и меньше страха – вы будете более свободными. Самые большие изменения могут произойти с вами.
Заручитесь поддержкой
Воспитывая первого или единственного ребенка, родители могут не видеть, какой риск или какая степень свободы являются допустимыми. Конечно, это трудно. Найдите того, кто укрепит вашу уверенность в себе.
Заручитесь поддержкой человека, которому вы доверяете. Если вы слишком эмоциональны и не можете позволить ребенку одному играть в палисаднике, попросите присмотреть за ним кого-нибудь из своих друзей. Объясните, что вам нужно преодолеть это препятствие. Если для вас это слишком большая травма, обратитесь за помощью к специалистам. Ленор Скенази, автор книги «Свободно гуляющие дети» (Free Range Kids), посещает семьи, чтобы помочь нервным родителям расслабиться. С ее помощью и поддержкой родители позволяют своим детям играть в палисаднике, переходить улицу или пользоваться молотком. «Я поняла, что перемены могут наступить быстро… – говорит Скенази. – Для этого требуется всего лишь признать, что ваши дети уже достаточно умны, чтобы позаботиться о своей безопасности».
Поговорите с бабушками и дедушками
Расспросите бабушек и дедушек, а также соседей об их детстве. Узнайте, что разрешалось другим людям, когда они были детьми. Возможно, вы не измените своего мнения, что «в наше время все по-другому», но эти рассказы напомнят вам, на что способны ваши дети. Ваш двоюродный брат в шесть лет жарил яичницу? А сестра в пятилетнем возрасте настоящими гвоздями сколотила скворечник? Озабоченные безопасностью, мы забываем об этом. Соберите истории о том, на что способны дети, а потом попробуйте применить их к своей семье.
Только не нужно в точности повторять прошлое. Хотя многие пятилетние дети могут сходить в магазин за молоком, вы не обязаны отправлять туда ребенка одного. Главное – чтобы вы поняли, на что способны ваши дети. Даже малыши могут делать гораздо больше, чем вы думаете, и делать хорошо.
Определите допустимый физический риск
1. Кухонные ножи.
Если вы еще не давали вашему малышу нож, начните с ножа для бананов или для масла. Потом переходите к удобным острым ножам. Выберите ножи с закругленным кончиком, чтобы защитить пальцы. Маленький ребенок может резать фрукты и овощи – ему нужна практика и удобные инструменты.
2. Молотки и пилы.
Если у вас есть место, организуйте рабочую зону для детей начиная с четырехлетнего возраста, чтобы они могли пилить и забивать гвозди. Струбцина, в которой закрепляют брусок, освобождает обе руки, чтобы направлять полотно пилы.
3. Быстрое движение.
Не запрещайте детям быстро бегать или носиться на велосипеде. В большинстве случаев ничего не случится. Иногда они падают, и это помогает им понять границы своих возможностей. У детей есть потребность двигаться быстро и «слишком быстро».
4. Лазанье.
Дети чувствуют свою силу и учатся понимать свои возможности, забираясь на высоту. Разрешите им лазать по деревьям, лестницам, стенам и другим предметам за пределами детской площадки. Когда вы не ограничиваете приемлемый риск, они учатся отказываться от неприемлемого.
5. Грубая игра.
Если ребенок любит бороться, играть в пятнашки или даже боксировать, не ограничивайте его. Грубые, энергичные игры развивают и мозг, и тело. Установите ограничения относительно места для таких игр, но, если оба ребенка получают удовольствие, небольшие столкновения им не повредят.
6. Переход улицы.
Не забывайте, что вы учили этому ребенка буквально с младенчества. Скорее всего, он знает больше, чем вы думаете. Учите, тренируйте, позволяйте попробовать. Переходите разные дороги и вслух объясняйте свои действия («Та машина едет слишком быстро, давай подождем»), чтобы ребенок учился оценивать скорость и расстояние.
7. Игры на природе.
Для обучения оценке риска очень удобен лес. Бревна, по которым можно ходить, обычно ниже, чем стенки в городе, а земля мягче асфальта. Ручьи и камни как будто созданы для прыжков. Кроме того, тут гораздо меньше посторонних, которые будут наблюдать за ребенком и скажут: «Осторожнее».
8. Доступ.
Дайте ребенку мерную чашку с носиком, чтобы он сам наливал себе напитки. Придумайте другие простые способы поощрять его самостоятельность. Не слишком ли высоко хранятся веник и совок? Очки убраны в недоступное место? Положите предметы домашнего обихода туда, где ребенок может их достать. Так он получит возможность приобретать навыки и почувствовать себя самостоятельными.
Определите индивидуальные риски
Допустимый риск в каждом случае определяется индивидуально. Это зависит от характера и возраста ребенка. К одним рискам дети могут быть готовы, к другим нет. В детстве я жутко боялась говорить по телефону (социальный риск). Восьмилетняя Таша не могла оставаться одна – через полчаса она начинала плакать и бежала к соседям. Экспериментируйте. Риск необходим всем детям, но не всякая разновидность риска подходит всем и всегда.
Полезные фразы
Другим взрослым
Я не возражаю, когда дети лезут вверх по горке.
Похоже, они прекрасно ладят.
Вам не нравится эта игра?
Давайте поговорим с детьми и все уладим.
Детям
Кажется, ты хочешь залезть наверх, а она спуститься. Что будешь делать?
