А если родители не принимают твое решение?
— Если тебе больше 18 лет, ты самостоятелен, а родители не принимают какое-то твое решение, то это проблема родителей. Не твоя. Ты вырос и имеешь право на выбор. Если ты живешь с родителями, зависишь от них, то в этой ситуации ты пока что должен считаться с их мнением. Чем-то приходится жертвовать. Жизнь — это всегда выбор: хочешь, чтобы было легко, — живи дома с родителями. Хочешь самостоятельности — придется периодически сталкиваться с трудностями.
Что нужно сделать, чтобы выстроить равноправные отношения с родителями?
— Нужно от них сначала съехать. Потом начать жить той жизнью, которую считаешь правильной для себя. Уважать родителей надо, но и родители тоже должны уважать твой выбор. Даже если они не соглашаются с твоими решениями, важно сохранять к ним уважение. Не пытаться переубедить. Люди, как правило, не меняются. Процесс отделения от родителей, так называемой сепарации (и прежде всего психологической), может занять немало времени, но в итоге они свыкнутся с тем, что ты взрослая личность и с твоим выбором надо считаться и уважать его.
5. Про любовь
Как выбрать спутника жизни? Что самое важное в семейной жизни?
— Самое важное — активно не искать, иначе не найдется. Нужный человек придет в твою жизнь, когда наступит время и ты будешь к этому готов. Главное — его разглядеть. Ответь себе на вопрос, какие качества ты хочешь видеть в этом человеке, какие у него должны быть ценности. Для кого-то важна красота, для кого-то — способность организовать семейный досуг и веселое времяпрепровождение, для кого-то — умение приготовить вкусный обед. Если же не знаешь, чего ты хочешь, то не ты, а тебя будут выбирать. Поэтому важно определиться, хотя бы в общих чертах, какого человека ты ищешь. Задание: выпиши как можно более подробно все, что ты хотел(а) бы увидеть в партнере, и пришли этот список мне. Не ограничивай себя ни в чем, пиши все, что хочется: как он выглядит, как относится к тебе и что ты готов(а) дать ему взамен.
Рецептов и советов на этот счет можно дать много, но есть один основной: если находишь человека, который позволяет тебе оставаться самим собой, поддерживает тебя, а при этом еще мотивирует развиваться и становиться лучше, то с таким спутником можно многого в жизни добиться. Но и ты, соответственно, должен отвечать на это взаимностью.
К сожалению, гораздо чаще встречаются отношения, когда каждый из партнеров пытается другого под себя перестроить, навязать ему свою картину мира, манипулировать, ограничивать и вменять чувство вины за несоответствие ожиданиям. В таких отношениях не будет принятия и любви, а только психологическая привязанность и желание изменить/подстроить/подчинить партнера. Это нездоровые отношения.
Гармония — когда в паре каждый может быть собой, делать то, что хочет, вести свою полноценную жизнь. И если при этом вам хорошо вместе, потому что вы набираетесь друг от друга позитивной энергии любви, то поздравляю: это то, что нужно для долгосрочных отношений.
Как не остыть к избраннику или избраннице после сделанного выбора? Эта большая проблема нередко вызывает страх и нежелание серьезных отношений.
— Зачем себя заставлять? Если остыл, значит, не твое. Это нормально. Все проходили через это. Правда, если тебе 40 и у тебя до сих пор не было нормальных долгосрочных отношений, стоит обратиться к психологу. Возможно, детская травма заставляет тебя проигрывать в отношениях один и тот же сценарий раз за разом. Такое часто встречается.
К тому же, чего мы боимся, то с нами и происходит. Не нужно бояться. Пусть все будет так, как будет.
Сколько следует тратить на отношения с партнером? Если вы живете вместе, как адекватно распределять средства, чтобы это не походило на брачный контракт и каждый не чувствовал себя ущемленным?
— Тут только садиться и договариваться, как взрослые люди. Честно обсудить, сколько кому комфортно тратить на совместный быт. Если живете вместе и оба работаете, то я бы предложил расходы на быт делить поровну.
Вообще все надо делать так, чтобы прежде всего самому было комфортно. В этом случае и партнеру тоже будет комфортно. Этого можно достичь, четко понимая, какие у кого ожидания и возможности. Тогда в доме сформируется позитивное пространство. Как только начнешь что-то придумывать и пытаться под кого-то подстроиться, то и себя обманешь, и круг сформируется ложный. Если партнер настоятельно требует больше, чем ты можешь дать, то лучше с ним расстаться. Помню, как в институте я однажды спросил подругу, которая была на три года старше меня: «А ты со мной останешься, если после института я не смогу найти работу и у меня не будет денег?» Она ответила, что, конечно, останется, но если я не буду ничего предпринимать для того, чтобы исправить ситуацию, то она пошлет меня ко всем чертям. Это был честный ответ.
Как понять, что отношения зашли в тупик и их надо заканчивать?
— Если отношения доставляют больше негативных чувств и эмоций, нежели радости и удовлетворения, то надо их заканчивать. Ни в коем случае не жертвовать собой, своим достоинством, своей энергией для того, чтобы поддерживать иллюзию того, какими эти отношения могли бы быть. И верить нужно только поступкам, а никак не словам.
Я проведу аналогию. Наша жизнь — это наш дом. Дом, который мы строим всю жизнь. И вот ты его построил — начал свою взрослую жизнь и хочешь ее заполнить. Чтобы там, кроме тебя, кто-то жил или приходил в гости. Сперва ты открываешь дверь всем или даже люди сами заходят. Кто-то из них может наследить, а кто-то опрокинуть стол или разбить окно. Неуважительно к тебе относятся, а ты потом за всеми подчищаете. Возможно, со временем ты поймешь, что не стоит всех в дом пускать. Закроешь дверь, и когда к тебе станут стучаться, будешь спрашивать: «Ботинки у вас чистые? А вы надолго? Чего хотите?» Тогда приходящий поймет, что к этому дому надо относиться с уважением, потому что хозяин сам к нему с уважением относится. Это во-первых. А во-вторых, построив «дом», и мужчины, и женщины часто хотят хоть кого-нибудь в нем поселить. Ошибочное желание, потому что дом строили для тех, кто будет его уважать, ценить, любить, относиться к нему как к своему собственному, и потому что не следует приглашать туда первого встречного только ради того, чтобы дом не пустовал. Иногда на поиски подходящего человека уходит немало времени, но оно того стоит.
Что делать, если партнер вам изменил?
— Разные ситуации бывают. Если партнер просит прощения и говорит, что совершил ошибку, то один раз можно простить. Я верю в то, что каждому человеку можно дать второй шанс, особенно если чувствуешь сердцем, что это правильное решение. Но только второй, а не третий или четвертый.
Что делать, если вы изменили партнеру?
— Оставаться собой. Не надо ничего делать. Если так случилось и ты не планируешь уходить, то ничего не надо делать. Если изменил, потому что разлюбил, то не стоит жалеть партнера. Лучше просто уйти — так будет честнее и в конечном счете лучше для обоих. Мужчинам советую всегда, в любой ситуации оставаться мужчинами и поступать по-мужски — честно и порядочно, даже если это слово применяется к такому явлению, как измена.
