ДЕНЬ 18. УПРАЖНЕНИЕ 2
Вероятно, вы почувствуете себя увереннее, если сумеете справиться с этими головоломками футошики.
Ваша задача — заполнить все пустые клеточки цифрами от 1 до 5 без повторений внутри строк и столбцов. При этом расположение цифр должно соответствовать знакам «больше» (>) и «меньше» (<) между клеточками, то есть стрелочка всегда должна указывать на меньшую из двух цифр.
► ПОПРОБУЙТЕ ◄
ДЕНЬ 18. УПРАЖНЕНИЕ 3
Разделите изображения тремя прямыми линиями на части так, чтобы каждый из символов встречался во всех получившихся частях ровно один раз.
ДЕНЬ 19
ВАШ ОБЩИТЕЛЬНЫЙ МОЗГ
+ Общение полезно для поддержания здоровья мозга.
+ Желание быть принятым вашим окружением — естественно.
+ Взаимодействие с другими людьми открывает новые горизонты.
ЧТО?
Для нормальной работы мозга любому человеку необходимо общение. Человек эволюционировал как социальное существо, и ему очень сложно жить без регулярных социальных контактов.
ПОЧЕМУ?
Социальные контакты требуют внимания и концентрации, ведь в любом полноценном разговоре нужно слушать, думать и осмысленно отвечать. Общение также помогает снимать стресс: рассказав о проблеме, вы чувствуете больше контроля над ней, и к тому же разговоры отвлекают вас от собственных мыслей. Время, проведенное с друзьями или семьей, может стать хотя бы временной отдушиной от стресса, вызванного самостоятельным управлением своей жизнью.
► ПОПРОБУЙТЕ ◄
ДЕНЬ 19. УПРАЖНЕНИЕ 1
Пригласите друга или нескольких друзей вместе решить эти задачки на латеральную логику. Можете отложить их выполнение, пока не договоритесь об удобном для всех времени.
► Между закатом и рассветом я вставал с кровати 120 раз, но спал больше 8 часов между каждым подъемом. Как такое может быть?
► Я скажу вам, что знаю кого-то, кто предсказывает будущее, и при этом буду говорить правду. Как такое возможно?
► Отец передал сыну семейную реликвию, а другой отец передал своему сыну две семейных реликвии. Но во всей описанной ситуации участвуют всего две реликвии — как такое может быть?
► Что особенного в числе 8 290 157 346?
► Как бросить сырое яйцо на бетонный пол с высоты одного метра и не разбить его? Яйцо нельзя ничем оборачивать или как-то еще модифицировать.
► Если я гуляю в лесу, как далеко от края леса я могу зайти, если считать в процентах от всей протяженности леса?
► Какое слово лишнее: кластер/сталкер/каркас/стрелка?
► ПОПРОБУЙТЕ ◄
ДЕНЬ 19. УПРАЖНЕНИЕ 2
Попробуйте придумать окончания для этих шуток, сами или вместе с друзьями.
Зачем муравьед перешел дорогу?
В чем разница между зажимом для бумаг и стойлом для лошадей?
Как называется одноглазый великан?
Красный, желтый и синий встретились на палитре и говорят:
Что получится, если скрестить лягушку и лист?
► ПОПРОБУЙТЕ ◄
ДЕНЬ 19. УПРАЖНЕНИЕ 3
Сможете ли вы расшифровать, названиям каких фильмов соответствуют эти аббревиатуры?
ДЕНЬ 20
ПРОДУКТИВНЫЙ ДИАЛОГ
+ Объясняя что-то другим, вы начинаете лучше разбираться в этом сами.
+ Иногда недостаток знаний может быть полезен.
+ Больше людей — не всегда лучше.
ЧТО?
Разговаривая, вы думаете о чем-то не так, как обычно, когда размышляете в одиночестве. Когда вы озвучиваете свои соображения и проблемы, ваш мозг воспринимает их по-другому, что само по себе способно помочь придумать новые идеи или обнаружить ошибки. Вдобавок к этому ваши собеседники могут предложить свои идеи, даже если не разбираются в предмете обсуждения.
ПОЧЕМУ?
Объяснять что-либо вслух и просто думать об этом — разные задачи для мозга, а внешняя реакция на ваши объяснения, даже от непосвященного в тему человека, может подать вам новые идеи. Кроме того, когда вам приходится объяснять кому-то базовые вещи, вы можете заметить ошибки, допущенные в ваших прежних рассуждениях.
► УЗНАЙТЕ БОЛЬШЕ / ПОПРОБУЙТЕ ◄
ЧУЖИЕ МНЕНИЯ
Даже если вы — эксперт в какой-либо теме, вам будет полезно обсудить ваши выводы с другими. Это может породить свежие идеи или выявить ошибки в рассуждениях.
Однако обсуждения в слишком больших группах имеют обратный эффект:
► Чем больше людей участвует в обсуждении, тем выше вероятность, что кто-то один будет заглушать всех остальных.
► Иногда большие группы организованы в соответствии с определенной иерархией, из-за чего баланс мнений в них может быть нарушен, а некоторые мнения вообще окажутся неучтенными.
► Чем больше группа, тем вероятнее, что кто-нибудь не согласится с общим мнением.
► Когда разговаривают много людей, легче сбиться с темы.
ДЕНЬ 20. УПРАЖНЕНИЕ 1
Подумайте о каком-нибудь решении, которое вам нужно принять, или проблеме, которую вы пытаетесь решить. Коротко опишите ситуацию.
Теперь попробуйте вслух объяснить, что вы уже обдумали и к каким выводам успели прийти. Отлично, если вы можете обсудить это с кем-то еще, но поговорить с самим собой тоже полезно. Помогает ли это думать?
► ПОПРОБУЙТЕ ◄
ДЕНЬ 20. УПРАЖНЕНИЕ 2
Посмотрите на линии, углы и перекрестия, уже нарисованные на этом поле. Ваша задача — заполнить такими же элементами все оставшиеся клеточки так, чтобы получилась замкнутая линия, проходящая через все клеточки.
