КОГДА ИСПОЛЬЗОВАТЬ. Восстановление естественного баланса кожи не может не приносить пользу. Пробиотическая маска отлично справится с этой функцией. Настоятельно рекомендую такие маски, если у вас чувствительная или сухая кожа, что может быть результатом разрушения кожного барьера.
АЛЬГИНАТНАЯ МАСКА
Признаюсь, сначала мысль о том, что резина будет просачиваться в мои поры, вызывала у меня скепсис и даже тревогу. Преимущества альгинатной маски я еще не понимаю до конца, но их стоит обсудить из-за растущей популярности этого продукта и его быстрого перехода с южнокорейского на мировой бьюти-рынок.
Первый миф, который я хочу развеять, – будто эти маски сделаны из резины. Это не так. Точная формула у каждой маски своя в зависимости от марки и цели использования (например, увлажнение или снятие раздражения), но основа обычно изготовлена из одного и того же материала. Чаще всего это экстракт водорослей – альгинат (альгиновая кислота). Он помогает сохранить уровень гидратации кожи, поэтому такие маски хорошо увлажняют, успокаивают и смягчают кожу. Отличие альгинатных масок от тканевых в том, что по мере их высыхания вы не теряете питательные вещества. Когда «резиновый» материал высыхает и застывает на вашем лице, активные ингредиенты проникают в поры, а не испаряются в воздухе.
КОГДА ИСПОЛЬЗОВАТЬ. Альгинатные маски отлично подходят для тусклой кожи. Также их можно использовать, если есть ощущения сухости, зуда и раздражения. Смягчающая основа из водорослей не только успокоит кожу, но и добавит влаги и освежит ее тусклый вид. Они также помогут, если кожа выглядит уставшей или отекшей.
МАСКА С УГЛЕМ
В детстве я боялась слова «уголь». Это значило, что я вела себя плохо и Санта принесет мне на Рождество кусочек угля вместо подарков. Но по мере взросления я понимала, что, во-первых, как взрослый человек, могу положить себе под елку все, что захочу, а во-вторых, уголь не так уж и плох. Врачи традиционно использовали древесный уголь для удаления токсинов из организма в случае сильного отравления. Это быстрый и эффективный способ избавить организм от системной проблемы.
Угольные маски обеспечивают дополнительную поддержку для кожи, удаляя загрязнения с поверхности лица и тела. Часто уголь входит в состав глиняных масок как основной активный ингредиент.
В конце процедуры слегка намочите отшелушивающий спонж и аккуратно смойте маску с углем. Это обеспечит дополнительное отшелушивание.
КОГДА ИСПОЛЬЗОВАТЬ. Маски с углем полезны для борьбы с акне и для ухода за жирной кожей. Их стоит делать летом, когда у вас повышается выработка пота и кожного сала. Угольно-глиняная маска эффективно подсушивает проблемные места и снимает воспаления. Но будьте осторожны: не оставляйте ее на лице слишком долго. Чрезмерное высыхание тоже может вызвать легкое раздражение и побудить кожу выделять больше себума, чтобы компенсировать потерю влаги.
2. Бьюти-рутины
В этом разделе начинается серьезный разговор. Представьте: вечер среды, рабочая неделя только перевалила за середину. Вы смотрите в зеркало и вдруг замечаете, что на щеке выскочил новый «друг», который уставился на вас из грязной лужи кожного сала. Что, опять?.. Каждой из нас знакомо это чувство, когда хочется просто дотянуть до выходных и сохранить рассудок. Но что теперь делать с кожей? Вот тут и понадобится хорошо проработанный план.
Этот раздел книги даст вам реальные инструменты, которые можно использовать в ежедневном уходе. Я много думала о том, что мешает нам заботиться о коже регулярно. Да, мы всегда стремимся к идеалу, но я хочу сосредоточиться на реальной, сегодняшней версии вас. Той версии, которая с утра выгуливает собаку до первой чашки кофе или которой придется провести отпуск у родителей мужа. Одни косметические процедуры просто позволят вам пережить сложный день, а другие – хитрости и приемы, которые можно сделать на бегу, – помогут найти баланс между заботой о коже и вашим сумасшедшим ритмом жизни.
Я обнаружила, что лучший способ получить кожу своей мечты основывается на том, какой образ жизни вы привыкли вести. Как осуществить безглютеновый уход за кожей в командировке? Для этого есть своя техника. Если вы уже смирились, что всю взрослую жизнь вам придется провести с акне, и мечтаете потренироваться в спортзале хотя бы неделю без нескольких серьезных воспалений, у меня тоже найдется для вас несколько советов.
Самое главное – сохранять гибкость и продолжать слушать свою кожу, как мы уже говорили. Затем просто откройте нужную страницу и сделайте, как там написано.
Анатомия ухода за кожей
Прежде чем мы коснемся каждой процедуры в отдельности, хочу обратить внимание на содержание некоторых техник. Так, например, наносить ретинол или делать пилинг я советую не каждый день, а только по мере надобности. Все техники записаны примерно в том порядке, в котором их нужно выполнять, чтобы кожа могла извлечь максимум из каждого ингредиента. Но иногда – вы убедитесь в этом сами – можно делать исключения и поступать так, как нужно вашей коже.
Очищение
Очищение позволяет избавиться от всей грязи, которая осела на лице за день, и качественно удалить макияж и солнцезащитное средство. Именно тут кроется волшебство. Не стоит считать очищение чем-то вроде раздевания – скорее это как продвигаться вперед через толпу, чтобы рассмотреть происходящее как можно ближе. Очищающее средство, которое вы используете, должно подходить вашему типу кожи и ее потребностям.
МАСЛЯНОЕ ОЧИЩАЮЩЕЕ СРЕДСТВО. С него хорошо начинать. Ваше лицо покрыто жирами, такими как кожное сало и другие жирорастворимые частицы. Вспомните школьную химию: подобное растворяется в подобном. Очищающие средства на масляной основе помогают растворять жиры и то, что в них находится (например, загрязнения).
СРЕДСТВО НА ВОДНОЙ ОСНОВЕ. Очищение лица можно начинать с него, а можно использовать его как следующий этап после масляного очищающего средства. Составы на водной основе мягко удаляют большую часть загрязнений с поверхности лица и помогают подготовить кожу к дальнейшим процедурам. Они освобождают место, чтобы кожа могла впитать ингредиенты последующих продуктов.
Очищающие средства на водной основе удаляют излишки жира с поверхности кожи. Если при работе масляного очищающего средства подобное растворяет подобное, то тут происходит все наоборот: капли жира отделяются друг от друга. Если у вас сухая кожа, то вам стоит избегать очищающих средств на спиртовой основе. Спирт чрезмерно сушит кожу. Мы хотим убрать только излишки, а не все жиры вообще. Жировой барьер – это защитный механизм, важный для здоровья кожи.
