В-третьих, стать ребенку помощником, а не учителем. Мы уже говорили об этом, но не лишним будет повторить. Мама или папа – не учителя, а проводники. Если хотите, пусть будет такая добрая и светлая в прямом и переносном смысле метафора: родители как налобный фонарик, они помогают найти и увидеть сокровища знаний.
В-четвертых, научить ребенка тайм-менеджменту. Дети, умеющие управлять своими делами, знающие цену времени, становятся отличными помощниками самим себе в любом деле. А о том, каким образом развить и прокачать этот навык, мы поговорим в следующем параграфе.
4.3. Как подружить ребенка со временем?
Давайте для начала определимся с терминами. Что такое тайм-менеджмент? Часто можно услышать, что это управление временем. Но можно ли управлять им? Хотим мы этого или нет, оно не стоит на месте: иногда – плетется, иногда – бежит, а когда-то и теряется почем зря. Время не зависит от нас, и единственное, что мы можем сделать, – научиться его эффективно использовать.
Поэтому давайте договоримся: когда я буду писать про тайм-менеджмент, я буду иметь в виду умение максимально эффективно использовать свое время. Приложив немного усилий, мы можем воспитать людей, которые с детства умеют планировать свою жизнь, с любовью работать и от души отдыхать.
Вне зависимости от того, учится ребенок дистанционно по своему желанию или попал в цепкие лапки дистанта по воле случая, тайм-менеджмент станет огромным подспорьем и позволит сэкономить немало нервов родителям. У ребенка после школьных уроков остается довольно много свободного времени, и надо обладать определенной сноровкой, чтобы использовать его во благо: для развития навыков и талантов, а не только для игр и гаджетов.
Чем раньше ваш ребенок научится грамотно организовывать свое время, тем более спокойно и эффективно пройдут его школьные годы и тем более радостную, насыщенную и наполненную событиями жизнь он проживет.
Ниже приведу простые советы о том, как научиться «дружить» со временем. Выбирайте те, которые больше по душе, и пробуйте применять их в повседневной жизни. Не старайтесь сделать все и сразу: пробуйте использовать новые идеи не чаще одного раза в неделю. Не торопитесь, но и не переусердствуйте: если какие-то советы не придутся по душе вашему ребенку, то просто перейдите к другому.
Составляйте план на неделю. Важно, чтобы ребенок ориентировался, в какой день у него секция или музыкальная школа, а когда можно погулять или сходить в гости к друзьям. Лучше всего составлять план в воскресенье, перед началом недели. Не просто обговорите, но и пропишите его. Купите для этого красивый ежедневник, а еще лучше – повесьте на стену в детской магнитную, маркерную или пробковую доску, чтобы дела на каждый день всегда были перед глазами. У моего сына, например, пробковая доска, на которой формируется и вывешивается расписание. Не скажу, что это действует безотказно, но без такого плана было бы точно гораздо сложнее помнить все, что нужно сделать.
Составляйте список дел на день. Это самый простой, но при этом действенный способ. Здесь принцип такой же, как и с планом на неделю, но он будет состоять в том числе и из более мелких дел (прочитать 10 страниц книги, вынести мусор, позвонить бабушке и т. п.). Составлять такой план лучше с вечера, чтобы ребенок мог с утра его перечитать и понимать, какие дела его ждут. Для начала составляйте планы вместе, а уж когда ребенок привыкнет к этому, то ваша задача будет просто напоминать. Причем делать это не в приказном порядке, а в дружественном: «Давай посмотрим, что ждет тебя завтра! Покажешь свой план?» Кстати, с теми, кто помладше, можно дела рисовать, а не писать: например, карточка с игрушками может означать, что ребенку нужно прибрать машинки или кукол, а карточка с книгами – что пришла пора почитать вместе с мамой.
Делите сложные задачи. Чем сложнее задача, тем непосильнее она кажется. И так не только у детей, но и у взрослых (вспомните, как трудно приступить к новому большому рабочему проекту!). Помогите ребенку разделить сложную задачу на несколько небольших, с которыми ему будет легко справиться. При этом маленькие части должны быть очень четкими и конкретными. Например, мы не требуем у ребенка много читать. Такая задача абстрактна и не имеет точных границ, которые удовлетворяли бы и родителей, и детей. Вместо этого мы договариваемся, что каждый месяц будет прочитываться 4 книги, то есть одна – в неделю. Соответственно ежедневно ребенку нужно будет прочитать 10–20 страниц (в зависимости от ее объема). Что получаем в итоге? 52 книги за год – этим может похвастаться далеко не каждый взрослый.
Делайте сначала то, что сложно. Этот метод в тайм-менеджменте называется «есть лягушек». Лягушками называют неприятные дела, выполнение которых откладывается до последнего момента. Чтобы не давать ребенку прокрастинировать, окажите ему поддержку: узнайте, почему ему не нравится конкретное дело, спросите, чем можете ему помочь (и помогите!). И кстати, «лягушек» лучше есть по утрам. Выполнил сложную и неприятную задачу – и она не висит над тобой целый день дамокловым мечом.
Помогите почувствовать время. Многие дети (а иногда и взрослые) не имеют этого ощущения. Им кажется, что делать уроки и все «скучные» дела – долго, зато абсолютно теряют счет минутам, когда речь заходит об игре в компьютер или просмотре интересных передач. Чтобы познакомить ребенка с тем, как течет время, научите пользоваться часами, можете даже купить и поставить на стол песочные или понаблюдать за тем, насколько быстро движутся секундные и минутные стрелки в механических.
Научите работать отрезками. Большие задачи бывает довольно сложно делать, об этом знают и дети, и взрослые. Кажется, их выполнение длится бесконечно. Научите ребенка работать по методу Помидора. Если вкратце, то он заключается в том, чтобы делить выполнение задачи на отрезки. В оригинальном варианте это выглядит так: 25 минут вы целенаправленно работаете над задачей, потом 5 минут отдыхаете. Это одна помидорка. После того как выполняете 4 такие помидорки, делаете перерыв подольше. Для детей, конечно, временные промежутки можно сокращать, оставляя при этом сам принцип работы. Кстати, на эту тему можно прочитать отличную книгу Франческо Чирилло «Метод Помидора. Управление временем, вдохновением и концентрацией».
Просите помощь у гаджетов.
Гаджеты – это не только повод для ругани между детьми и родителями. Еще они могут быть отличным помощником в овладении тайм-менеджментом.
Для начала можете познакомить ребенка с Google-календарем и заметками на телефоне, а если понравится, то перейти и к более сложным планировщикам (Any.do, Timely, Wunderlist).
Расставляйте приоритеты. Важно, чтобы ребенок понимал: есть задачи, которые требуют большего внимания и/или времени, а есть те, которые и выполняются легче, и времени займут всего ничего. Поэтому в списке дел лучше всего помечать другим цветом самые важные дела, которые нужно сделать первыми, и возвращаться к тому делу, которое ненароком пропустил. Кстати, для этого можно использовать известную матрицу Эйзенхауэра. Расскажу вкратце. Лист делится на четыре части: левая верхняя называется «срочно и важно», правая верхняя – «несрочно и важно», левая нижняя – «срочно и неважно» и правая нижняя – соответственно «несрочно и неважно». И по этим четырем разделам расписываются все дела. В первую очередь выполняются срочные и важные, в последнюю – несрочные и неважные (или не выполняются вовсе – помните о расставлении приоритетов).
