Новый русский, хвастаясь своими достижениями:
– Когда я начинал карьеру, у меня не было ничего, кроме собственного ума!
– Что поделаешь, многие в наше время начинали с нуля.
Иногда психологи любят говорить, что повлиять на человека невозможно – можно лишь создать благоприятный контекст. Я не в состоянии повлиять на ваши действия и решения, но я могу дать вам максимально полную информацию, чтобы вы сами сделали наилучший выбор. Но дальше от меня уже ничего не зависит. Точно так же очень трудно выцепить на улице мужчину своей мечты или подругу на всю жизнь. Зато легко создать обстоятельства, повышающие вероятность этой встречи.
Именно об этом я и говорю, когда пишу о знакомстве через дружбу. Вы приходите туда, где собираются ваши единомышленники, и уже среди них выбираете того, кто станет вашим другом. И любовником. И любовью. Настоящей.
Между прочим, в знакомстве через общее дело и соответственно дружбу есть одно немаловажное преимущество: вы можете сразу посмотреть, чего стоит ваш потенциальный избранник на самом деле. В работе. Здесь, как ни в какой другой сфере жизни, раскрываются лучшие личностные качества. Если они есть. Или худшие – тут он навешать вам лапши на уши не сможет: весь как на ладони.
Когда человек занят любимым делом, он преображается. Перед вами профессионал. Помнится, на меня произвело впечатление преображение девушки, которую я знал к тому времени почти пять лет. Дело в том, что мы начали общаться в сфере ее профессиональной компетенции – она предложила поднатаскать меня в английском языке. Минута – и передо мной спокойный, уверенный в своих знаниях и навыках, терпеливый и требовательный педагог. Куда подевались наивная, неспособная отстоять свои убеждения девочка? А вы говорите: пять лет…
Проявив себя хорошим специалистом в каком-либо деле, вы автоматически становитесь потенциально хорошим другом для человека, который интересуется тем же самым. А конкретные навыки конструктивного общения… Они – по всей книге. Научитесь. Или приходите на тренинг – там уж точно научитесь.
А если вы, кроме прочего, научитесь и умению любить своих друзей, то все эти навыки придут сами. Вместе с любовью.
Секс-навыки
Вы и сами прекрасно понимаете, что для того, чтобы хоть сколько-нибудь полноценно написать о сексе, требуется потратить не одну сотню страниц. Хотя бы две… А мы сейчас уложимся в полтора десятка страничек! Ну, почти уложимся… Правда, собственно сексу вас учить никто не будет – только умению наслаждаться. И дарить наслаждение, соответственно.
Искусство получать удовольствие. Что умеют те, кто умеет наслаждаться? Другими словами, из каких навыков состоит это великое умение? Дадим списком – потом обсудим.
• Умение быть здесь и сейчас.
• Умение концентрироваться на ощущениях.
• Умение расслабляться.
• Умение «отпускать» дыхание.
• Умение следовать за своими телесными желаниями.
• Умение «отключать голову».
• Умение работать с собственными табу.
Я не зря предложил вам весь список сразу. Каждый из его пунктов опирается на остальные. Они очень сильно взаимосвязаны. Поэтому чтобы наработать любой из предложенных навыков, приходится браться и за все остальные. С другой стороны, если со всеми остальными пунктами все в порядке, то и этот выравняется.
Ну что ж, теорема сформулирована – будем доказывать.
От противного.
Первый секс-навык. Умение быть здесь и сейчас. Здесь сразу два пункта: пространство и время. И два отличных способа безнадежно испортить секс, даже если рядом с вами мужчина вашей мечты.
Умение быть здесь и сейчас традиционно противопоставляется эскапизму в свой внутренний мир. В мир воспоминаний, воображения, планов – в другой мир. При этом совершенно естественно, что все ощущения заметно ослабевают. Вас же здесь нет! Отличная стратегия поведения в кабинете стоматолога, но в постели с любимым…
Англичанин приходит в дом к своей любовнице. Открывает ее муж. Гость спрашивает:
– А к вашей жене можно?
– Пожалуйста, – отвечает тот.
Через некоторое время любовник выходит:
– Вы знаете, Анна сегодня была необычайно холодна.
– Да она и при жизни не отличалась темпераментом.
Но это еще полбеды. Хорошо еще, если вы всего лишь думаете о предстоящих экзаменах в автошколе, выключена ли сейчас газовая плита, как вы выглядите со стороны, стоит ли покупать новые духи или они вам пока не по карману… Да мало ли о чем интересном и важном можно думать во время занятий любовью! Особенно если для вас это только нудная обязанность. Полагаю, что это не так.
Теперь вторая половина беды. Еще можно думать о… сексе: прошлом, будущем, возможном, невозможном. Как это было в первый (десятый, пятьсот семьдесят третий) раз? Похоже ли это на то, что рассказывала подруга Нюра?
Да, можно сравнивать все это с тем, что происходит прямо сейчас. Отличная возможность оценить или переоценить собственные ощущения! А также старания любовника. Здесь особенно хороши вопросы: «Почему?», «Зачем?», «Что будет дальше?»…
К любому хорошему можно подобрать то лучшее, по сравнению с которым это хорошее окажется хуже. И если сейчас ощущения великолепные, но вы знаете, что бывает лучше, и сравниваете с этим… Плохо дело. Так можно загубить практически все приятные переживания. «Что-то оргазм сегодня слабоват был… То ли дело два года назад!»
Лучше, хуже, дольше, меньше… По сравнению с чем? Этот вопрос позволит осознать все эти бессознательные сопоставления, которые раньше роились в вашей голове. Осознать, чтобы отказаться от них. Хотя бы на то время, когда вы решили отдаться страсти. И вообще: лучше – это как? Что такое лучше, хуже?.. Отказ от оценок помогает оставаться в настоящем. В обоих смыслах этого слова.
Второй секс-навык. Умение концентрироваться на ощущениях. Даже находясь в настоящем и испытывая настоящие переживания, вы все еще сохраняете беспрецедентную возможность поломать весь кайф себе и партнеру. Для этого достаточно отдать все свое внимание визуальной и аудиальной сфере ощущений. Тем самым вы лишаете себя тактильных и внутренних телесных переживаний. Опять же отличная стратегия поведения в кабинете стоматолога!
Какая скрипучая кровать! Не слишком ли громко я стону? Что это он там шепчет? Ой, за окном трамвай проехал, часы тикают, кран забыла закрыть – капает. Там наш малыш не плачет? Как бы не разбудить…
Прекрасен мир звуков!
И страстный шепот любовника, и его прерывистое дыхание, и громкий стук собственного сердца – все это может помочь получать удовольствие. Вопрос в том, на что вы обращаете внимание.
Обои старые – поменять бы. Календарь на стенке – симпатичный. Вещи, разбросанные по комнате, мебель красивая, шторы забыли занавесить – обстановка какая-то неромантичная. Мы, наверное, смешно смотримся… О, а я хороша в этой позе! Жалко, зеркала нет…
