В пропорции к маслу-носителю требуется всего несколько капель эфирного масла, подобным же образом в кулинарии для приготовления блюда требуется всего лишь щепотка трав или специй. В качестве масел-носителей в ароматерапии обычно используют богатые витаминами, протеинами и минералами растительные масла, полученные методом холодной выжимки. Они в буквальном смысле «несут» эфирные масла в тело, смазывают кожу, позволяя рукам ароматерапевта легко скользить по массируемому телу.
Масла, получаемые в процессе горячей экстракции, хотя и значительно дешевле, но для ароматерапии совершенно непригодны из-за низкого качества. Несущее, составляющее основу, масло должно быть неочищенным и не обработанным никакими химикатами. Чем более сильной обработке подвергаются растительные масла, тем меньше остается в них витаминов. На маслобойных заводах могут добавить красители и другие компоненты, что также нежелательно. Для ароматерапевтических целей всегда используют масла (речь идет о нелетучих маслах, а не об эфирных) неочищенные, без каких-либо добавок, предпочитают масла первого холодного отжима. Маловероятно найти такие масла на полках ближайшего супермаркета.
Минеральные масла (очищенные, легкие, полученные из нефти), например, такие, как детское масло, никогда не следует применять в ароматерапии как несущее масло. Минеральные масла имеют тенденцию закупоривать поры, в то время как некоторые молекулы растительных масел впитываются, проходя через кожу. В минеральных маслах нет питательных компонентов, имеющихся в растительных: витаминов, минеральных веществ, жирных кислот, которые питают и улучшают кожу. Минеральное масло используют в косметической промышленности из-за его способности не портиться. Но оно затрудняет кожное дыхание.
Срок годности несущего базового масла зависит от содержания в нем жирных кислот и витамина Е. Растительные масла с высоким содержанием насыщенных жирных кислот сохраняются дольше тех, у которых высокое содержание ненасыщенных жирных кислот. Содержание витамина Е также увеличивает срок годности несущего масла.
При очень чувствительной коже может возникнуть аллергическая реакция на определенные виды масел-носителей. Стоит для начала провести тестирование кожи на аллергию.
Хотя эфирные масла можно прекрасно добавлять в кремы, молочко и лосьоны (убедитесь, чтобы эти средства были натуральными), лучше всего они сочетаются и смешиваются с растительными косметическими маслами. И масла, и кремы, в которые добавляют эфирные масла, в рецептах называют «базой» или «базовым маслом».
Пропорции добавления эфирного масла 1:3, т. е. 1 часть эфирного масла и 3 части – базового. Это очень общий случай, и для каждого отдельного рецепта и масла могут существовать свои ограничения, но ориентировочно пропорции таковы. Если вы готовите меньшую или большую порцию смеси, то нужно пересчитать. Например, на 5 мл базы достаточно 2–3 капель эфирного масла, на 15 мл (примерная порция для массажа или маски для волос) – 5—10 капель эфирного масла.
Если смесь предназначена для детей до 7 лет, концентрация не должна превышать 7—10 капель на 30 мл базы. Такая же концентрация подойдет для тех, кто боится начинать с более насыщенных смесей, и для тех, чья кожа отличается повышенной чувствительностью.
Иногда можно обойтись без базы: для этого капните эфирное масло на влажное полотенце, сложите его – и расположите на выбранном участке кожи. Так эфирное масло будет воздействовать, но опосредованно. Такой прием подходит для таких случаев, как, например, снятие раздражения с определенного места на коже.
В целом любое косметическое масло хорошо сочетается с эфирными маслами, но среди наиболее удобных компонентов можно назвать масла миндаля, жожоба, кунжутное, абрикосовых косточек, легкое оливковое. Смесь из косметического и эфирного масла наносится на чуть влажную кожу и распределяется с помощью очень легкого массажа. До сих пор существуют споры на тему о том, как глубоко проникают в тело эфирные масла, нанесенные на кожу с базой – масляной или кремовой. Достоверно известно, что компоненты эфирных масел, нанесенных таким образом, обнаруживаются в крови человека, а значит, проникновение эфирных масел достаточно глубоко и затрагивает не только кожу, но и организм в целом. Поэтому эфирные масла в смесях совершенно точно способны серьезно воздействовать на кожу, помогать с решением всевозможных проблем с ней.
Так как кремы и лосьоны легче по своему составу, рекомендуется добавлять в них до 10 капель эфирных масел на 30 мл. При выборе подходящей базы в виде крема и лосьона обратите внимание не только на его состав, который должен быть натуральным, но и на отсутствие синтетических отдушек и ароматизаторов. Желательно, чтобы базовый крем или лосьон был либо без запаха вовсе, либо имел легкий запах благодаря уже добавленным эфирным маслам и растительным экстрактам. Чем проще состав такой базы, тем лучше.
Если вы готовите сразу большую порцию смеси из эфирных масел и базы, храните ее во флаконе из темного стекла, желательно в темном прохладном месте. Если чувствуете, что запах изменился и стал неприятным, выбрасывайте смесь без сожаления. Вообще же желательно не хранить такие смеси слишком долго, хотя в целом смесь из базового масла и эфирных масел может храниться без проблем несколько месяцев.
Натуральность всех компонентов не означает гипоаллергенности и полной безопасности: каждый человек уникален, и его организм может отреагировать негативно на какой-либо компонент эфирного или даже базового масла. Поэтому перед тем, как наносить смесь на тело или лицо, сделайте небольшую порцию, щедро смажьте ею кожу, например, на сгибе локтя или колена – и подождите 24 часа, хотя обычно плохая реакция проявляется практически моментально.
Ниже представлен список базовых масел, которые можно использовать для смешивания с эфирными маслами и краткое описание каждого масла.
Абрикос
Для всех типов кожи, в том числе детской. Эффективно для утомленной, дряблой кожи. Легкая текстура масла. Может закупоривать поры, нужно проверять индивидуально.
Насыщает кожу витаминами А, В, С, Е, F. Увлажняет, восстанавливает, тонизирует, смягчает, питает кожу, повышает ее эластичность. Нормализует функцию сальных желез, предотвращает расширение пор, снимает воспаления. Замедляет процессы старения, способствует устранению мелких морщин и повышению упругости кожи. Борется с целлюлитом и огрубевшей кожей. Незаменимо в случае недостатка питательных веществ, неблагоприятного воздействия факторов окружающей среды, применяется при ожогах, трещинах. Полезно для волос и ногтей, прекрасно лечит опрелости и дерматит у новорожденных.
Авокадо
Для нормальной сухой, шелушащейся и увядающей кожи. Тяжелое масло, лучше смешивать с легкими маслами. Закупоривает поры.
Поскольку масло авокадо по своим свойствам очень близко к жиру, содержащемуся в человеческой коже, оно очень хорошо воспринимается ею, не образуя неприятной жировой пленки. Это масло богато витаминами А, В, D, Н и К. Кроме того, оно содержит хлорофилл, гистидин и лецидин, обладает естественными солнцезащитными свойствами. Масло авокадо имеет необычайно нежную консистенцию, глубоко проникает в кожу и придает ей приятную мягкость, великолепный увлажнитель. Защищает от преждевременного старения, повышает эластичность и тонус. Подходит для леченья ожогов и раздражённой кожи. Снимает симптомы экземы, прекрасно залечивает раны. Является природным антиоксидантом. Одно из лучших масел для волос и ногтей, а так же области вокруг глаз (разглаживает морщинки, защищает и увлажняет эту нежную кожу).
