✓ Не смешивайте больше семи эфирных масел в рамках одного средства. Оптимальный вариант – сочетание двух или трёх видов.
✓ Одним и тем же маслом можно пользоваться в течение трёх недель, после чего его необходимо заменить на другой эфир. Перерыв должен оставлять не меньше месяца.
✓ Проверяйте эфирные масла на индивидуальную непереносимость. Капните выбранный эликсир за запястье и проследите реакцию своей кожи в течение 12 часов.
✓ Будьте осторожны с эфирами, которые обладают ярко выраженными пряными, перечными тонами (лимон, розмарин, мускатный орех, эвкалипт) – они имеют высокие раздражающие свойства.
✓ Многие аромамасла фототоксичны, поэтому не используйте их перед выходом на улицу в солнечную погоду.
✓ Избегайте попадания эфиров в глаза, на любые слизистые оболочки. Если это произошло, промойте глаза каплями (альбуцидом, например) и кипяченой водой.
✓ Не используйте эфирные масла при эпилепсии и беременности.
✓ Обладательницам очень светлой кожи и пожилым дамам следует уменьшить дозировки эфирных масел в два раза.
✓ Если эфирное масло обладает тонизирующим эффектом, делайте маски с ним по утрам или днём. Если оно успокаивает и релаксирует – вечером.
Если уход за лицом эфирными маслами осуществлять строго в соответствии с данными правилами, проблем возникнуть не должно: напротив, уже первое использование этих веществ принесёт пользу и удовлетворение результатами.
Рецепты
Маски для лица
Содержащие эфирные масла маски для лица готовятся из обычных продуктов питания, только перед самым непосредственным нанесением состава на кожу добавляется несколько капелек чудесного эликсира. Правильно подобранный рецепт – гарантия успешности процедуры.
• Для жирной кожи
Косметическое масло виноградных косточек (2 ст. ложки) смешать с 4 капельками эфира розмарина.
• Для уставшей кожи
Сырое яйцо взбить с 2 капельками эфирного масла апельсина.
• Отбеливающая маска
Косметическое облепиховое масло (2 ст. ложки) смешать с 3 капельками эфирного масла лимона.
• Омолаживающая маска
Взбитый сырой белок смешать с мёдом (1 ст. ложкой), йогуртом (2 ст. ложками), эфирным маслом лаванды (3 капельками).
• Для увядающей кожи
Сваренную на молоке овсяную кашу (2 ст. ложки) смешать с 3 каплями эфирного масла
Кремы для лица
• Крем для сухой кожи
Розовое масло можно использовать для лица с любым типом кожи.
Возьмите 15 г пчелиного воска и 60 г миндального масла положите в эмалированную посуду, поставьте на водяную баню и растопите. После этого кастрюлю снимите с огня и взбейте массу до пенообразного состояния, добавляя по каплям розовую воду. Масса должна быть кремообразной. Добавьте 1–2 капли розового эфирного масла.
• Крем для лечебного массажа
4 ст. ложки ланолина и 4 ст. ложки подсолнечного масла перемешайте, медленно долейте 3 ст. ложки подогретой розовой воды, добавьте 1 ст. ложку камфорного масла, 2–3 капли розового масла и 2 ст. ложки вазелина.
• От морщинок вокруг глаз
Взять 5 г миндального масла, добавить 1 каплю масла розы и нанести на кожу вокруг глаз на ночь.
Уход за волосами
• Для волос
Взять: белую глину —2 ст. ложки, воду, 3–4 капли розового масла. Глину развести водой до кашеобразного состояния, добавить масло и нанести на кожу головы и волосы на 20 минут. Промыть голову под теплой водой (можно с шампунем).
Ванны
Если вы просто капните несколько капель в ванну, оно будет плавать на поверхности воды в виде масляных капель и сообщать ей свой запах.
Перед добавлением эфирного масла в ванну его необходимо растворить в растворителе, содержащем жир, и в таком виде добавить в ванну с водой. Идеальный растворитель: молоко или сливки.
• Аромаванна с солью
Ванну наполните водой 38–40 °C, растворите в ней 300 г морской соли, смешанной с 8 каплями эфирного масла. Затем нужно лечь ванну, полностью погружая в воду корпус и ноги на 15–20 минут. Лучше всего это сделать перед отходом ко сну. Ароматические ванны с солью очень полезны при любых заболеваниях суставов: люмбаго, ревматизм, неврит, а также простуде.
• Смесь для ванн
Возьмите 1 яйцо, полстакана шампуня для ванн, добавьте 1 ч. ложку желатина, 2–3 капли розового масла. Взбейте смесь миксером и поместите смесь под струю воды. При этом образуется обильная пена. После купания кожа станет бархатистой и блестящей.
• Ванна для хорошего сна
Смешайте 5 капель лаванды, 3 капли ромашки, 2 капли мимозы, растворите их в молоке и влейте в ванну. Принимать ванну 20 минут.
• Ванна для бархатистости кожи Смешать 1 яйцо и 0,5 стакана шампуня.
Добавить в полученную смесь 1 ч. ложку желатина и 3 капли эфирного масла роз. Все взбить миксером. Добавлять в ванну следует под струей воды с целью образования обильной пены.
Мыло и самомассаж
Создание домашнего мыла
Сейчас домашнее мыловарение становится очень популярным. Для производства мыла дома надо иметь не так много вещей: посуду, формочки, в которые будет разливаться мыльная масса, сама мыльная масса-основа или мыльная стружка и всякие добавки, ради которых, собственно, и варится мыло. Еще пригодятся овсяные хлопья, кукурузная мука, сухие лепестки цветов.
Мыло можно варить на мыльной основе, которая продается в специализированных магазинах. Она бывает из разных стран. Самая известная – из Бельгии, Англии, Германии, Латвии и Китая. Можно смешивать разные основы, важно чтобы совпадала их жирность. Мыльная основа – это по идее то же самое мыло, но без цвета и запаха, в него при варке и будет добавляться все, что захочется.
Основа может быть прозрачной и белой. Если на ярлыке основы стоит буква Т – то это прозрачная основа, если W – то белая. В белую основу добавляют белила. Также существует основа, созданная на основе ПАВ (лаурила сульфата натрия). Этот самый ПАВ сушит кожу, но зато мыло с ним сильно пенится. Бывает еще органическая (натуральная) основа. Она застывает немного медленнее и меньше пенится, однако она намного полезнее для кожи. У нее легкий кремовый оттенок.
Можно также использовать и готовое мыло, если купить какое-нибудь обычное, без отдушек и добавок и все добавлять по желанию. Такое мыло просто натирают на терке или режут на куски (чтобы быстрее было) и растапливают на водяной бане, а потом добавляют то, что указано в рецепте.
