Он утверждает, что почти все главные управляющие успешных компаний никогда не курят, не употребляют алкоголь и наркотики. Более того, как показывают исследования, их духовные интересы значительно выше, чем у населения в целом. А поскольку они на самом деле преданы своей профессиональной деятельности, у них просто нет времени на разные глупости и они предпочитают проводить время со своими семьями.
Нам необходимо заботиться не только о своей физической форме, но и об умственной и духовной, ведь все это очень тесно взаимосвязано. Что касается меня, то с некоторого времени я стал фанатично относиться к своему физическому состоянию, поскольку именно физкультура коренным образом изменила мою жизнь: подняла жизненный тонус, наполнила меня энергией. Сегодня, в 61 год, я способен на то, чего не мог делать в 25. Я говорю это все к тому, что внутри нас есть невероятный потенциал – физический, ментальный и духовный.
Это нелегко, но чем суровее вы будете относиться к самим себе, тем благосклоннее будет к вам жизнь.
ШАГ 7. СОВЛАДАНИЕ С РАЗОЧАРОВАНИЕМ
Если вы действительно хотите достичь своих целей, то должны знать, как реагировать на разочарования. Осенью 1987 года команда Университета Нотр-Дам играла против команды Университета штата Пенсильвания. Шел уже последний, четвертый, тайм, и «Пенны» вели в счете. Ребята из команды «Нотр-Дам» стремились к конечной зоне
[11], чтобы сделать заветный тачдаун. Честно говоря, я восхищался тренером команды «Пенн Стейт» Патерно, но Лу Хольц, тренер «Нотр-Дама», был моим приятелем.
☑ Дело не столько в том, что происходит с нами, сколько в том, как мы справляемся с тем, что происходит с нами.
И болел я на самом деле за «Нотр-Дам», тем более что игроки этой команды делали все возможное, чтобы спасти матч. До конца игры оставалась всего лишь какая– то минута. И тут тайтэнд команды «Нотр-Дам», оказавшись в абсолютно свободном пространстве, прорывается в конечную зону противника. Квотербек, естественно, тут же ему отпасовал. И даже не просто сделал пас, а бросил ему мяч буквально в руки. Это был момент истины за считанные секунды до конца игры: тайтэнд «Нотр-Дама» ловит мяч – и его команда выигрывает, он упускает мяч – и выигрывает «Пенн Стейт». И он, к несчастью «Нотр-Дама», мяч уронил. Десять из одиннадцати игроков команды Университета Нотр-Дам сделали все, что от них требовалось. Но один из них мяч не словил и подвел всю команду. Победа была за командой «Пенн Стейт».
Интересно, однако, было бы посмотреть, что дальше произошло в жизни с тайтэндом, который упустил мяч. Зная Лу Хольца как человека очень мудрого, сострадательного, умеющего прекрасно ладить с людьми и обладающего какой-то природной внутренней справедливостью, я не сомневаюсь, что он давным-давно помог тому парню забыть о том ужасном эпизоде, когда он подвел команду, и дал ему еще не один шанс проявить себя.
А рассказал я эту историю в первую очередь вот почему. В нашей жизни тоже случаются такие моменты, когда ты делаешь все, что должен, а кто-то упускает мяч. Без этого не бывает. Но дело не столько в том, что происходит с нами, сколько в том, как мы справляемся с тем, что происходит с нами.
☑ Мотивация следует за действием.
ШАГ 8. ДИСЦИПЛИНА
Если вы хотите достичь своих целей, необходимо себя дисциплинировать. Когда вы встанете завтра утром, вам нужно будет положить под подушку планшет, блокнот, все, что угодно, где можно что-то записать. Перед тем как лечь спать, обязательно уделите хотя бы десять минут тому, чтобы записать все совершенные вами действия за этот день и шесть вещей, запланированных на завтра. Вам придется дисциплинировать себя, чтобы сделать это.
Многие люди прибегают к отговорке, мол, я, конечно, сделаю это, но только тогда, когда у меня будет мотивация. Но мотивация следует за действием. И она, кстати, также создает энергию. Доктор Теннант говорит, что, когда вы бегаете, у вас активизируется деятельность гипофиза. Тот, в свою очередь, начинает активно вырабатывать эндорфины, наполняя ими организм человека, таким образом, этот момент может быть даже одним из самых захватывающих событий, произошедших за весь день. Дисциплинируйте себя, чтобы войти в форму во всех аспектах своей жизни.
ШАГ 9. НАПРАВЛЕНИЕ
Я уже говорил об этом раньше. Что делать, когда на пути возникают препятствия? Измените направление движения к своей цели, но не меняйте своего решения достичь ее.
ШАГ 10. УЧАСТИЕ ДРУГИХ ЛЮДЕЙ В ПРОЦЕССЕ ДОСТИЖЕНИЯ ВАШИХ ЦЕЛЕЙ
Одними целями нужно делиться с кем-то, а другими нет. На протяжении многих лет мне часто задавали один и тот же вопрос: «С кем мне следовало бы делиться своими целями?»
Есть одно главное правило, которое нигде не прописано, но я считаю его очень верным: делитесь целями успеха очень-очень осторожно. Если вы хотите стать разводящим квотербеком, продавцом номер один, успешным писателем или композитором, посвящайте в свои намерения только тех людей, которые, по вашему глубокому убеждению, будут воодушевлять и поддерживать вас в достижении этих целей.
Например, представим себе такую ситуацию. Продавцы Джон и Пола представляют одну и ту же компанию и продают один и тот же продукт. И Джон говорит Поле: «Ты знаешь, я собираюсь стать номером один в этом году, продать больше, чем кто-либо!» Пола вряд ли поддержит Джона в этих его целеустремлениях, поскольку сама тоже хотела бы быть номером один. Но вот если Джон расскажет о своем желании менеджеру по продажам, то получит необходимую поддержку. Будьте очень осторожны с теми, с кем вы делитесь своими целями. Посвящайте в свои планы только тех людей, которые помогут вам их реализовать.
Зато так называемыми целями отказа можете делиться со всеми, поскольку они связаны с вещами, от которых вы хотите отказаться, такими, например, как курение, употребление алкоголя, переедание, отсутствие самоконтроля, грубость и т. д. Цели отказа, как правило, подразумевают самосовершенствование. Посмотрите правде в глаза и попросите о помощи. Участие других людей в достижении ваших целей отказа может быть очень полезным. Это как играть с кем-то в одной команде.
☑ Делитесь своими целями успеха очень осторожно. Посвящайте в свои планы только тех людей, которые помогут вам их реализовать.
ШАГ 11. КОМАНДНАЯ ИГРА
Для того чтобы достичь своих целей, вам нужно стать командным игроком. Вы когда-нибудь видели в небе стаю летящих канадских гусей? Если внимательно приглядеться к ним, можно заметить три вещи. Во-первых, они летят V-образным клином. Во-вторых, одна сторона этого V-образного клина длиннее другой. И в-третьих, время от времени в стае наблюдается некая путаница.
