Всегда очень важно задать себе вопрос: если бы я знал, что делать, и не боялся последствий, как бы я тогда поступил? Наш ум постоянно пугает нас последствиями и говорит, что это не получится.
Разница между теми, у кого получается, и теми, у кого не получается, в том, что первые просто переступают через сомнения ума и пробуют что-то сделать.
Работа с сознанием – удивительная и странная. Нужно провести некую церемонию избавления от смятения, избавления от проблем. Как это сделать? Описать проблему. Внизу написать, какой результат вы хотели бы получить, и, возможно, даже указать, к какому времени. Поместить это описание в какое-то важное для вас место – у кого-то это алтарь, у кого-то красный угол, у кого-то просто полка в шкафу. Затем нужно начать медитировать на результат, молиться, начать просить помощи у Высших сил.
Решится ли проблема в этом случае? Не обязательно, но это шанс сдвинуться с мертвой точки, ведь вы уже начали что-то делать. Для этого нужны всевозможные ритуалы и тому подобное. На этом основана масса удивительных вещей – всевозможные инициации, обряды, которые сдвигают дело с мертвой точки. Наша проблема в том, что мы приросли, мы приржавели к чему-то. И совсем неважно, как это происходит. Если что-то или кто-то может сдвинуть вас с мертвой точки, – пользуйтесь этим.
Человек жив, пока способен переживать все эмоции, причем не только хорошие, но и плохие.
Мы не можем выбрать и переживать только хорошие эмоции. Переживать нужно все эмоции. Иначе мы будем находиться в вечной депрессии.
Важно учесть еще один момент. Часто наши проблемы и проблемой-то не являются. Есть такая фраза: «Я жалел о том, что потерял сандалии, пока не встретил безногого». Смотрите по сторонам и сравнивайте, – иногда по сравнению с остальными вы понимаете, что ваши проблемы – просто пустяки.
Развитие позитивного мышления
Когда человек внутренне счастлив, он привлекает в свою жизнь благоприятные обстоятельства. Но как добиться этого состояния счастья? Для этого есть совсем простые дела, которые помогут вас испытывать гармонию с собой и миром, что притянет в вашу жизнь благополучие и успех. Я перечислю вам девять принципов, которые помогут вам оставаться в равновесии и чувствовать себя счастливым.
Первый принцип. Необходимо записывать положительные вещи
То есть у вас должен быть маленький личный архив каких-то радостей. Например, семейные альбомы нужны для того, чтобы вспоминать именно приятные события. Никто не будет выкладывать в фотоальбом похороны любимого хомяка. В альбоме должны храниться только яркие и приятные впечатления.
По такому принципу действует ведическая система. В жизни человека должно быть множество ярких флэшбеков – ярких вспышек и впечатлений из прошлого.
По Ведам, вся жизнь человека должна состоять из таких событий и ритуалов, которые называются санскары. Человек еще не родился, а у него уже есть свои санскары. Потому что уже зачатие должно было быть ярким и радостным событием. Имеется в виду не секс сам по себе, а зачатие, которое становилось праздником.
Кстати, многие родители, которые хотят завести ребенка, слишком серьезно относятся к процессу зачатия, и это превращается не в праздник, а в совершенно жуткую вещь.
Во время беременности матери у индуистов тоже совершаются санскары – определенные ритуалы, направленные на то, чтобы ребенок родился здоровым и счастливым.
В первые месяцы беременности совершается обряд пумсавана, во время которого читаются мантры на нормальное внутриутробное развитие малыша.
Во втором триместре проводится обряд санскара симантоннаяна, в процессе которого муж расчесывает и разделяет волосы беременной жены прямым пробором на две стороны, желая, чтобы ребенок жил столько лет, сколько волос у нее на голове.
При этом мужчина нашептывает супруге нежные слова и подчеркивает свою любовь, ведь спокойствие матери необходимо для благополучного развития ребенка.
Рождение ребенка тоже сопровождается определенными ритуалами, затем идут ритуалы после получения им имени – и так далее.
Поэтому нам тоже необходимо иметь свои ритуалы, приятные воспоминания. Хорошо завести дневник или страницы в социальных сетях. Но использовать их именно для того, чтобы собирать яркие впечатления из жизни, выкладывать хорошие фотографии, кино, музыку. Это будет не просто подборка каких-то фильмов и клипов, а коллекция впечатлений.
Скорей всего, вы не будете потом пересматривать эти фильмы и слушать снова эту музыку, но они связаны с каким-то событием в вашей жизни – возможно, вы с кем-то вместе смотрели это кино, под эту музыку впервые поцеловались с будущим мужем и так далее. То есть у вас со всем этим связаны какие-то радостные события.
Так же важно собирать впечатления, связанные с ухаживанием, помолвкой. Это очень красивые эмоции, когда будущие молодожены очень привлекательны внешне, стараются выглядеть получше, нарядные, женщина делает тщательно макияж, у обоих хорошее настроение, нет ссор и прочих неприятностей. И от этого периода у обоих остаются очень яркие впечатления.
Без долгих и красивых ухаживаний брак счастливым не будет. И в этом предложении важно каждое слово – долгие, красивые, ухаживания.
И важно все это собирать, это не должно пропадать – все эти фотографии, сувениры, подарочки и так далее.
Второй принцип. Улыбайтесь
Это должна быть не какая-то американская, конечно, улыбка. Хотя и в ней тоже что-то такое полезное есть. Дейл Карнеги еще много лет назад писал, что, когда у вас хорошее настроение, – вы улыбаетесь. Но он уже упоминал о том, что когда вы улыбаетесь, даже искусственно, то у вас автоматически настроение становится хорошим.
Здесь работает один механизм в обе стороны, и мозг ловит сигнал о том, что вам хорошо, и реагирует на вашу улыбку тем, что поднимает вам настроение.
Для того чтобы улыбаться и позитивно жить, надо окружать себя позитивными вещами. Человек должен создавать вокруг себя позитивную среду. Нас делает теми или другими именно окружающая нас среда, та, которую мы сами себе создаем.
Если вы хотите жить позитивно, не окружайте себя непозитивными людьми. Если вы видите, что какой-то человек депрессивный по жизни, – не надо строить с ним никаких отношений. Потому что он вас утянет за собой. Многие возмущаются, когда я им даю такой совет – ну как же, это моя лучшая подруга, как я могу ее бросить? Или – я общаюсь с этой девушкой в Интернете много лет, как я могу перестать отвечать ей на крики души? Тем более что она мне пишет – если ты мне не ответишь, я повешусь.
Но это не ваша проблема. А в социальных сетях есть удивительная функция – заблокировать человека навсегда и никогда больше его не видеть. Жаль, что в жизни нельзя так легко дистанцироваться от людей, которые доставляют тебе беспокойство.
Причем мы сами от них не дистанцируемся – нам кажется, что сам Господь предназначил нам общаться с такими людьми, он прислал их нам, и мы должны налаживать отношения с ними и помогать им. А потом мы удивляемся – а почему это нам самим как-то все хуже и хуже?
